原料或者营养成分表是怎样得出来的？
。一般来说营养成分表是国家强制标识的，提供营养成分给消费者参考的信息。一般来说比较可信。但是据我大学的老师透露，因为检测营养成分的费用不低，所以存在同行商家相互抄袭的情况。所以一些小作坊的产品，可能存在不准确的情况。
牛奶豆浆奶茶哪一个更健康?他们是怎样制作的?那些原料？
牛奶是奶牛的乳汁。养一头奶牛，在它生下小牛后，挤压牛的***，可以获得新鲜牛奶。一般的市场销售牛奶都要经过灭菌处理并进行合理包装，通常不会散装销售。
豆浆一般是用黄豆研磨打碎制成的浆液，也可以用青豆、黑豆等制得。可以在家制作。方法是用磨盘磨制，将泡发后的湿黄豆磨成浆液，用细布或纱布过滤去渣后，滤液煮沸后就可以食用。现在家庭用豆浆机很普遍，只需要将泡发过的黄豆放进机器，加好适量的水，启动机器即可，一般20分钟左右可以得到熟豆浆，倒出来饮用前可以过滤，口感更好（不过滤的话，总有些细碎的黄豆末影响口感）。有些款式的豆浆机可以直接用干豆子加水制成豆浆。
奶茶一般是用牛奶加红茶制成，少数民族地区也有用其他动物的乳汁加上砖茶等制得。一般是在牛奶中加入红茶，煮沸片刻，过滤，在茶汁里再根据个人喜好适当加蜂蜜或糖等，这样获得一杯香浓的正宗奶茶。
牛奶相对而言，比豆浆营养更好些，除了蛋白质和脂肪外，还含有钙质等，一头小牛仅靠牛奶就能健康长大。但是有很多中国人对牛奶中的乳糖不耐受，会有腹泻、上火等不适应症状，影响牛奶的吸收利用。这类人还是喝豆浆比较好。还有胆囊炎等忌大量食用油脂脂肪类食物的病人，也不适合喝一般的牛奶，只能喝低脂奶或豆浆。高血压病人也以喝豆浆为宜。
豆浆是植物饮品，含丰富蛋白质和大豆磷脂等成分，而且喝了不会上火，对中国人而言更适合每天多次饮用。
奶茶相对而言，会比纯牛奶再多一些维生素和纤维素等茶叶特有的物质成分，但奶茶中所含的乳酸钙等钙质及其他成分会和茶叶成分鞣酸络合，降低人体对奶茶中所含钙质等营养成分的吸收。但在一些少数民族地区，比如藏族和蒙古族等以肉食为主的民族，还是主要靠喝奶茶补充维生素等人体必需成分。
