什么食材可以煲汤?
题主的问题太宽泛了,什么东西可以煲汤?可以说任何一种食材都差不多可以煲汤的。这要看自己怎样去操作了。
我觉得做汤太好做了,我本身也爱喝汤,每天都会做,汤不要求多精湛,只要求有创新,把每个食材都尽量做成汤,让这些食材的营养都散发在汤里,然后再被人体吸收,是最好的食疗方法。为啥鸽子汤在医院门口卖的好,因为鸽子汤是大补之物,对患有妇科疾病的女同志有很高的疗补功效,补气养血、改善面色都有非常大的好处。
其他的汤,如乌鸡汤、银耳汤、排骨汤、冬瓜汤、酸辣汤、紫菜汤、鲫鱼汤等都是根据自己的喜好做出来的。
总之,只要自己喜欢,任何蔬菜都能做汤,这也是我们美食爱好者的创新。欢迎点评和留言,关注我每天都有美食经验分享。
汤放哪些食材提鲜?
1. 姜片:将姜片加入汤中可以去腥提鲜,特别适用于烹制海鲜、肉类等食材的汤哦
2. 葱段:葱具有较强的香味,加入汤中可以提升汤的香气和口感哈
3. 香菇:将香菇泡发后加入汤中可以增加汤的鲜味,同时还可以增加汤的营养价值哦
4. 虾皮:将虾皮炒香后加入汤中可以增加汤的鲜味,特别适用于烹制海鲜类汤品。
煲汤的食物有哪些?
1 煲汤的食物有很多种。
2 煲汤的食物通常包括肉类、禽类、海鲜、蔬菜、豆类等,这些食物都有不同的功效,例如猪骨可以补钙、牛肉可以滋补、鸡肉可以养血、海鲜可以润肺、蔬菜可以增加营养等等。
3 煲汤可以根据不同的需要选择不同的食材,例如煲鸡汤可以滋补身体,煲排骨汤可以补钙,煲鲫鱼汤可以润肺止咳,煲鹅肝汤可以美容养颜等等,选择适合自己的食材可以带来很多好处。
炖汤食材和水的比例?
总的来说炖汤的食材与添加的水分在1:1到1:1.5间最相宜。其中食材与添加的水分在1:1时汤中铁、钙含量最高;食材与添加的水分在1:1--1.5时氨态氮含量最浓,成品汤的色泽、香气、口感最佳。
研究发现,煲汤时食材和水的比例1:1.5时最佳。对汤的营养成分进行测定,此时汤中氨态氮(该成分可代表氨基酸)的含量也最高,甚至高于用水较少时。
这是因为水的加入量过少,原料不能被完全浸没,影响了汤中营养成分的浓度。随着加水量的增加,汤中氨态氮被稀释后浓度会有所下降。但是,汤中钙、铁的含量以原料与水1:1的比例时为最高。
粉葛搭配什么食材煲汤比较好?
粉葛:又名葛根,在我们广东这边经常用来煲汤。因其具有清热下火,养阴生津的功效,特别适合秋冬季节,尤其是秋燥引发的胃火盛者。
粉葛一般配合什么食材煲汤?粉葛一般可以和鲫鱼、赤小豆一起煲赤小豆鲫鱼粉葛汤;粉葛还可以和猪骨、陈皮一起煲粉葛猪骨汤;还有广东的经典袪湿汤——粉葛鲮鱼猪骨汤 等。粉葛煲汤方法大同小异,下面介绍下粉葛鲮鱼猪骨汤的做法。
材料:猪龙骨一斤,鲮鱼一条(约半斤),粉葛一根(约一斤),赤小豆50克,薏米20克,,白扁豆10克。
配料:姜两片。
做法
1、准备好材料;
2、赤小豆、白扁豆、薏米洗干净,加清水泡浸30分钟;
3、粉葛洗干净,剥去皮,切成小块;
4、猪龙骨洗干净,斩小件,冷水下锅焯水,取出洗净;
5、鲮鱼杀好洗干净,在鱼身上轻轻划几刀;
6、热锅下油,油热后爆香姜片,放入鲮鱼,中小火煎至两面金黄;
7、将泡好的赤小豆、白扁豆、薏米和粉葛小块、焯过水的猪龙骨一起锅中,加入适量水,大火煲30分钟;
9、将煎好的鲮鱼放入锅中,继续大火煮20分钟后转中小火煲60分钟。
鲜美的粉葛鲮鱼猪骨汤煲好啦,最后根据个人口味加入适量盐,岀锅,可以喝啦😊😊
粉葛排骨汤是一道非常好饮的汤水!粉葛去皮洗干净切件备用,排骨崭件焯水去血水这样煲出汤水更白。首先把排骨粉葛放锅里加水煲,放二片姜片放些红枣。大火烧开后慢火煲。煲一个小时左右粉葛就淋了,如果想汤更浓煲时间长一点,会更好喝一点!煲一个小时左右粉葛排骨汤可以做好了。希望我的回答可以帮到你。
粉葛搭配什么食材煲汤比较好,粉葛搭配薏米、鱼、猪脚、猪骨等一起煲汤,都非常的好,汤水营养丰富,粉葛口感粉糯,百吃不厌,老少皆宜,可以根据自己的喜好口味,来搭配自己喜欢吃的食材一起煲汤。
粉葛相信很多人都知道,粉葛也叫葛根,粉葛是纯天然的绿色食品,用来煲汤特别的好,粉葛具有淀粉含量高、质鲜、味美等特点,特别是在广东地区,家家户户都会用粉葛来煲汤,煲出来的汤营养丰富,粉葛口感粉糯,老少皆宜,百吃不腻,粉葛可以跟很多食材一起搭配煲汤,都非常的好,下面就来分享一下粉葛搭配什么食材煲汤比较好。
一、认识挑选粉葛
也有些人会不知道什么是粉葛, 粉葛又叫葛根、干葛,是豆科生长的草本植物葛的根,粉葛含有很多的淀粉,还可以加工成葛粉和葛片,我们在买粉葛的时候,挑选粉葛颜色白色或者淡棕色,粉葛质硬而重,切面粗糙,富含粉性,并含有大量纤维,闻起来无味,尝起来味微甜的粉葛。
二、粉葛鲫鱼汤
1、食材:粉葛、鲫鱼、赤小豆、陈皮、姜、盐、胡椒粉
2、把赤小豆洗干净,提前浸泡一下,把粉葛去皮洗干净切成小块,姜洗干净切片,把鲫鱼去除内脏、鳃等,清洗干净,沥干水分用盐腌制10分钟。
3、准备一个砂锅,把粉葛、赤小豆放进去,大火烧开,把浮末撇干净,起锅烧油,油热把腌制好的鲫鱼放进去,鱼一定要沥干水分,煎至两面微黄盛出。
4、把鱼放进砂锅中,再放入陈皮、姜片,大火烧开转中小火煲50分钟左右,加入盐、胡椒粉调味,鲜美,非常好喝。
三、粉葛花生猪骨汤
1、食材:粉葛、猪骨、花生、姜、盐
2、把粉葛去皮洗干净,切小块,粉葛的皮比较硬,去皮的时候要小心一点,粉葛和花生用水浸泡一个小时。
3、把猪骨洗干净,用水浸泡一下,泡出血水,把姜洗干净切片,猪骨泡出血水后,凉水下锅焯水,放入姜片,大火烧开,撇去浮末,焯好水后捞出冲洗干净。
4、准备一个砂锅,把猪骨、粉葛、花生放进去,加入适量的水,放入姜片,大火烧开,转小火煲两个小时即可,最后加盐调味。
总结:粉葛可以搭配的食材有很多,像猪骨、薏米、花生、鱼、赤小豆等等,都非常的不错,营养丰富,味道鲜美,根据自己的喜好来搭配自己喜欢的食材一起煲汤,不管用粉葛搭配的什么食材煲汤,一定要选择新鲜的食材,食材一定要处理干净,煲汤水要一次加够,火候要掌握好,盐要最后放,最好用砂锅煲汤,这样煲出来的汤会更好喝。