柠檬菜谱家常菜做法?
食材:鸡腿2只,柠檬2颗,姜6片,盐1小匙,糖3小匙,2汤匙
做法
2.热油锅,爆香姜片,放入鸡腿肉,再加柠檬汁、调味料及水1000㏄,盖上锅盖用大火煮开,再转小火焖煮30分钟,最后加入几片柠檬片即完成。
春夏菜谱家常菜做法?
材料:
- 春笋:适量
- 葱:适量
- 姜:适量
- 料酒:适量
- 生抽酱油:适量
- 盐:适量
- 糖:适量(可选)
- 植物油:适量
步骤:
1. 准备材料:将春笋洗净,切成薄片;猪肉切成细丝,用料酒、生抽酱油和少量淀粉腌制10-15分钟。
2. 处理笋:将切好的春笋放入沸水中焯水,焯水时间大约2-3分钟,然后捞出沥干水分。这样可以去除笋的涩味。
3. 炒肉丝:锅中加油烧热,放入腌好的肉丝快速翻炒,炒至变色后盛出备用。
4. 炒笋:锅中留底油,放入切好的葱姜炒香,随后加入焯好水的笋片,快速翻炒。
5. 调味:根据个人口味,加入适量的盐、生抽酱油和糖(如果喜欢甜味)调味。
6. 合炒:将炒好的肉丝重新加入锅中,与笋片一起快速翻炒均匀。
7. 出锅:炒至肉丝熟透,笋片变得更加鲜嫩,出锅前可以淋上少量的淀粉水(淀粉与水按1:2的比例混合),使菜肴汤汁更加浓稠。
8. 装盘:将炒好的春笋炒肉丝装盘,撒上葱花点缀即可。
春夏季节是新鲜蔬菜和水果丰富的时期,家常菜可以围绕应季食材来设计。以下是几个适合春夏季节的家常菜做法:
**材料**:
- 黄瓜2根
- 蒜末适量
- 盐适量
- 醋适量
- 糖少许
- 香油几滴
- 辣椒油(可选)
**做法**:
1. 黄瓜洗净,用刀拍松后切成条状。
2. 加入适量盐,腌制10分钟左右。
3. 挤去黄瓜多余的水分,加入蒜末、醋、糖和香油拌匀。
4. 如喜辣可加入适量辣椒油。
5. 放入冰箱冷藏一会儿,食用时更加爽口。
### 清炒芦笋
**材料**:
- 新鲜芦笋适量
- 蒜末适量
- 盐适量
- 食用油适量
**做法**:
1. 芦笋洗净,去掉硬梗部分,斜刀切成段。
2. 锅中加水烧开,加入少许盐,将芦笋焯水后捞出沥干。
3. 热锅加油,下蒜末爆香。
4. 加入芦笋快速翻炒,调入适量盐。
5. 炒至芦笋变软即可出锅。
### 番茄炒蛋
**材料**:
- 鸡蛋4个
- 番茄2个
- 葱花适量
- 盐适量
- 糖少许(可选)
- 食用油适量
**做法**:
1. 鸡蛋打散,加入少许盐搅拌均匀。
2. 番茄洗净切块。
4. 锅中留底油,加入番茄块,加少许糖提鲜,炒至出汁。
5. 倒回炒好的鸡蛋,加入葱花,快速翻炒均匀即可出锅。
### 酸辣土豆丝
**材料**:
- 土豆2个
- 醋适量
- 辣椒粉适量
- 盐适量
- 蒜末适量
- 食用油适量
**做法**:
1. 土豆去皮切成细丝,用清水冲洗去除多余淀粉,沥干水分。
2. 热锅加油,下蒜末和辣椒粉爆香。
3. 加入土豆丝快速翻炒,调入盐和醋。
4. 炒至土豆丝断生即可出锅。
**材料**:
- 长茄子2根
- 蒜蓉适量
- 生抽适量
- 香油适量
- 红椒丝(可选)
- 食用油适量
**做法**:
1. 茄子洗净,对半切开,再切成条状,放入盘中。
2. 蒸锅烧水,水开后将装有茄子的盘子放入蒸约10分钟。
3. 取出茄子,淋上蒜蓉、生抽和香油。
4. 另起锅热油,将热油浇在蒜蓉上,撒上红椒丝增色。
5. 拌匀即可食用。
这些家常菜简单易做,营养丰富,非常适合春夏季节食用。记得根据个人口味和健康状况适量调整调料和食材。
春节菜谱家常菜做法?
春节菜谱,家常菜要做到有鱼有肉,还有要做到荤素搭配均衡。可以***用蒸煮炒烹的方式,最好的就是蒸,保持了原来的食物营养和不上火。
汤最好是炖,炖的时间要长,比如排骨胡萝卜玉米汤炖三个小时左右。
青菜可以炒和凉拌,放青菜之前一定要先热油,这样再放青菜可以保持青菜的青绿,炒青菜加点蒜蓉,既去除青菜的寒湿性,又可以防***。总之春节菜谱家常菜能够做到保留原色原味,荤素互相搭配,五色均衡,营养健康就好。