问高三学生吃什么补脑抗疲劳？
具有健脾抗疲劳的食物可以选择核桃，如果学生期间每天坚持吃三个核桃，就有使大脑的功能有所加强。这是食物方面，药物方面可以多吃一些B族维生素类的药物，这类的药物对于补脑抗疲劳也有比较好的调理作用，可以长期的服用进行补充，使大脑功能保持良好状态。
小孩高三了，想给他补脑吃什么比较好？求大神推荐？
孩子高三，正是过度脑的时候，应该多吃含高蛋白的食物，如豆质品，鸡蛋，鱼，虾，和瘦肉类适当的吃些蔬菜，水果。也可以给孩子补充点保健食品，如蛋***，或者DHA来营养大脑。
高三营养补脑食谱？
2黄芪大枣清炖羊肉
4核桃仁板栗炖猪脚
（图片来源网络，侵删）
5毛氏红烧肉顿鹌鹑蛋
7碟鱼尾炖益智仁
（图片来源网络，侵删）
8乌鸡顿银耳枸杞
高三学生补脑益智吃什么好？
增强记忆力无药可吃。
倒是补脑的补品如dha可以吃，dha是大脑必须物质，人体难以自我合成。
可以从如鱼、蛋黄、核桃、香蕉、木耳、牛奶、大蒜、芝麻、南瓜、葵花子、海带、瘦肉和燕麦等食物中摄取。
还有更重要的要让大脑常锻炼，使用诸如jint全脑中的记忆训练版块来训练也是改善记忆力的好办法。平时可以多吃些补气的黄芪根茎类的食物，还要加强体育运动。古语说，动则生阳。这里的阳就是阳气。阳气推动体内血液运行，有利于大脑氧气充足提高记忆力。
高三学生吃什么补脑抗疲劳效果最好？
临考期间可适当多吃些富含不饱和脂肪酸的食物，如核桃、瓜子仁、松子仁、花生米等。
由于这些坚果需要剥壳，很不方便，你可以选择坚果棒，超仁棒，这是多种坚果汇聚在一起，特别对人体大脑的益智力有很好的功效，所含的多种维生素、铁、铜、钾等微量元素和氨基酸，多种营养。
