如果你的孩子上幼儿园，你对幼儿园的饭有什么要求？
首先幼儿园的厨师在做饭时不能依据自己的兴趣和口味来烹饪。小孩的饭菜，只要很少的调味料，只有基本的盐，酱油，醋和糖。
人是视觉动物，孩子也不例外。在饭菜的颜色上，可以利用各种颜色的蔬菜做搭配，吸引孩子喜欢。在营养上，孩子的食谱要精心制定，除了基础的荤素搭配、粗细搭配、干稀搭配，我们还要考虑食材的多样性，考虑到热量、蛋白质、钙、铁、锌等营养均衡。
幼儿的胃容量相对较小，且肝储备的糖原不多，加上幼儿活泼好动，容易饥饿 ，所以每天进餐的次数也会相应增加，除了早、中、午、晚餐外，孩子放学回到家里要增加一餐。
营造幽静，舒适的进餐环境。安静，舒适，秩序良好的进餐环境，可以使小孩专心进食。环境嘈杂，尤其是吃饭时看电视，会转移孩子的注意力，并使其情绪兴奋或紧张，从而抑制食物中枢，影响食欲与消化。
最后一个就是卫生了，幼儿抵抗力差，容易感染，因此对孩子的饮食卫生要特别注意餐前、便后要洗手；不迟不洁的食物，少吃生冷的食物；瓜果应洗净才吃，动物性食品应彻底煮熟煮透。
带孩子是非常不容易的，幼儿园的老师们也要有足够的耐心。不过老师们都是专业的，这点可以放心。老师们辛苦了！
我是妈咪勤，希望以后多交流@妈咪勤 。
如果孩子上幼儿园的话，那么家长对幼儿园的饭菜有没有什么要求？我作为一名家长来说，我可能最基本的要求就是孩子能在幼儿园里面吃饱，并且吃的所有的饭菜食物都是新鲜的。因为很多孩子在刚开始上幼儿园的时候，家长就会发现孩子每天下午放学之后就像一整天没有吃饭一样喊着特别饿。
然后回到家里就会吃特别多的东西，所以家长就会纳闷，难不成孩子在幼儿园里面不吃饭吗？那么我们一天交的餐费都去哪里了呢？其实家长这么想，其实有点误会幼儿园了。因为孩子在幼儿园里面确实是吃饭的，仅仅只是因为幼儿园孩子吃饭的时间点比家里吃晚饭的时间点早了太多而已。
并且孩子经过长时间的活动，体内的食物消耗的也差不多了。所以等孩子到了家里人晚上吃饭的时间点，他又开始饿了，那么才会出现孩子吃的特别多的情况。还有的孩子是一放学就喊饿，说明他在幼儿园里面吃的确实是不多的，所以才会饿了。
所以很多家长可能和我想的是一样的，觉得既然交了餐费就一定要在幼儿园里面吃饱饭，不然的话我们就会觉得孩子交的餐费有点冤枉。所以我对幼儿园饭菜的主要要求就是孩子能在幼儿园里面吃到新鲜的饭菜，并且能够吃饱就可以了。
因为现在孩子们吃的东西真的是太不安全了，不光是孩子们吃的东西不安全，而是我们现在吃的所有的东西都会存在一定的安全隐患。所以我们就会特别担心孩子在幼儿园里面如果吃到了不新鲜的蔬菜或者是变了质的蔬菜，应该怎么办？我相信很多人都看到过前段时间出来了的一个关于食品安全的新闻，就是说一所幼儿园里面被曝光出来给孩子做的饭，青菜都是腐烂的，大米都是招虫子的。
我想问的是这所幼儿园里面的伙房人员做的饭菜自己吃不吃？我相信肯定是不吃的吧。因为他们都知道做这些饭菜用到的是什么样的食物。所以这所幼儿园简直就是在挣良心钱，有的情况下大人吃了不新鲜的食物都会出现中毒的情况，更何况是幼儿园那么小的孩子呢？所以国家就出具了这么一个陪餐制度。
只要是学校里面有食堂的，在每一次就餐的时候就一定要需要校长陪餐。其实就是为了让校长身先试毒，如果这所学校里面最大的领导吃了这样并不新鲜的食物，都出现了身体不适的情况，那么孩子就不用吃了。所以我觉得这个陪餐真的是特别的好，真的是保证了孩子在学校里面的食品安全。
因为领导和孩子们吃的饭菜是一样的，这种情况下肯定伙房人员不会再用劣质的食品来给校长做饭菜的。所以相应的孩子们的食品安全就得到了一定的保障，很多幼儿园在给家长宣传学校食堂的时候，会介绍他们的这里好，那里好，做的食谱有营养等等。这些我觉得家长都不是特别在意的，针对于孩子吃饭的营养来说孩子的身体安全站在了主导地位。
如果孩子都吃不饱，或者是吃了不新鲜的食物，那么反之肯定也是不能保持这些食物对于孩子的身体营养了。所以营养其实是建立在孩子吃饱和吃新鲜的食物的基础之上的，所以大部分的家长最在意的就是孩子的食品安全问题和吃不吃得饱的问题。
我的二宝现在就在上幼儿园，我觉得他们幼儿园的饭菜还不错，比家里的更加丰富多彩一些。
幼儿园的伙食主要是要比较新鲜，冷冻和冷藏的食品，尽量要少一些。蔬菜尽量要每两天或者一天就要进行进货。
应该要专门的厨师来做，而且要有上岗证。做菜的样式多样化，而且尽量单周和双周，不要重复，尽量用当季的应季蔬菜来制作。肉类的种类也应该要丰富一些，像猪肉，牛肉，鸡肉等等。
我家二宝在的幼儿园，每个月的最后一个星期五中午都会举行一次小孩子的自助餐。感觉形式还挺新颖的，孩子想吃什么菜就可以让老师舀一点，想吃多少取多少。我看了一下照片上的自助餐，大概有卤鸡腿，豆腐干，炸薯条和一些孩子喜欢吃的东西。
每次到了月底孩子吃了自助餐，回来都会非常开心的跟我分享自助餐的过程。
如何通过计算编写一个科学的食谱？
2、各求早餐（30%），午餐（40%），晚餐（30%）需要多少能量。
3、求碳水化合物（60%），蛋白质（15%），脂肪（25%）所需要的量是多少。
4、配餐主要包括主食和副食，主食主要计算碳水化合物的质量，副食主要计算蛋白质的质量。
5、根据营养成分表，自选食物，对其计算。
营养配餐是一种科学健康的饮食方式，它以科学的营养理论为指导，建议对主食类、蛋白类、蔬果类、油脂类等均衡摄入；配合丰富多样的食材，以达到平衡营养、保持健康的效果。
经典食谱有老鸭（鸭血）粉丝汤，黑椒牛肉香酥饼，卤蛋，红烧狮子头等。日常科学营养配餐通常遵循原则：荤素的搭配，种属的搭配，食量可以参考中国居民膳食指南。 营养配餐，就是按人们身体的需要，根据食物中各种营养物质的含量，设计一天、一周或一个月的食谱，使人体摄入的蛋白质、脂肪、碳水化合物、[_a***_]和矿物质等几大营养素比例合理，即达到均衡膳食。简单讲，就是要求膳食结构多种多样，谷、肉、果、菜无所不备，做到平衡膳食，合理营养。
营养配餐在国外非常普遍，但在国内却尚未引起人们重视。
营养配餐，就是按人们身体的需要，根据食品中各种营养物质的含量，设计一天、一周或一个月的食谱，使人体摄入的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等几大营养素比例合理，即达到均衡膳食。简单讲，就是要求膳食结构多种多样，谷、肉、果、菜无所不备。
热能是生命活动的热源，缺少热能，人体中血糖下降，就会感觉疲乏无力，进而影响工作、学习的效率，但热能贮存过多，会使人体发胖，也会引起多种疾病。
蛋白质是人体最需要的营养物质之一，人体的一切器官、细胞都是由蛋白质所构成，人体蛋白质平均每80天就要更新一半。因此，摄入蛋白质不仅是儿童、青少年身体成长的需要，也是成年人的需要。
均衡膳食首先要满足人体对热量的需要，三大产热营养素在总热量中的百分比应当是：蛋白质10%～15%，脂肪20%～30%，碳水化合物55%～65%。
均衡膳食还包括各种维生素和矿物质的摄取量。只有营养结构合理，身体才能健康。要进行营养配餐，首先要了解各种食物的营养成分及其含量，然后根据人体对热能、蛋白质、矿物质、维生素的需要，选择搭配食物，进行合理烹调。其次，每天三餐总食量的分配，按3：4：3的比例较为合理，即早餐占30%，午餐占40%，晚餐占30%。
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