剖腹产吃什么补气血？产科医生叮嘱：产后吃五样，促进恶露排净，产后贫血，哪五点呢？
来简单说下剖腹产，相同文章太多了，主要写觉得自己印象深刻的，写的很乱……
26号：开开心心去医院准备破膜顺产
医生不让吃饭，建议剖腹产，说孩子腹围大，很有可能是巨大儿，我这个小个子顺产很困难，倔性子的我不肯，要顺产。医生说那走一步看一步，我点了点头 晃晃哉哉到傍晚，放水囊，痛苦就在这个时候来了 不仅疼而且***总会脏，我家对象不住的帮我换卫生纸，夜里肚子开始一阵一阵疼，我开始庆幸我可能要生了
27号：一大早医生来帮我拿水囊破膜，还好羊水是清的，但是！TMD（这里爆下粗口才能显示我的愤怒💢）宫口没开！？这不开我玩笑嘛，心情又跌入谷底，现在还不能总下床了下午又有医生来建议我剖腹产，然后给我检查，不断做胎心监护，开始挂水，胎心监护好的时候开始给我挂催产素，先六七分钟疼一次，后来就四五分钟疼一次，护士看了我都帮我加油打气，就因为顺产剖腹产我把我妈都气回家两次了 我在那既因为痛的哭，又因为母亲心疼我又不理解我的哭，反正就是哭(´;︵;`)，夜里我家对象也不住的帮我记录宫缩时间，这一天终于熬过去了
28号：一大早吃完早饭一***医生又来给我检查，今天说宫口才开两指，我的天！我快要死掉了 主任和我说小孩胎心时好时坏，小孩头一直不入骨盆，再看看，到下午不行就剖，我点了点头， 后来快中午的时候又挂催产素，这时候是两三分钟疼一次，我貌似看到了希望，就这个时候我任然对我和宝宝抱有希望，后来就一分钟疼一次，疼得时候我的肚皮被撑得特别疼，我知道是我的宝宝也在努力往下走，我妈看我疼得边叫我怎么用力边留着眼泪 ，可是催产素一停疼得时间立马回到六七分钟一次。我失望透了
下午***点的时候医生来给我检查，宫口开两公分，宝宝头依旧没下来，我绝望了，实在没劲了，我害怕难产，终于同意做剖腹产，就这样下午四点57分我的宝宝诞生了，出来头还被挤的尖尖的，我知道他和我一样尽了全力了！8斤9两！我的乖乖 2⃣8⃣号下午：我被拖进了手术室 真的！当时没有一丝害怕，只有满身的疲倦。当我听到小家伙出来第一声啼哭的时候，我的眼泪瞬间没完没了的淌 不知道是苦尽甘来的哭还是幸福的哭，反正就是哭，医生说，傻姑娘，你生个大胖小子怎么还就哭了。（本人就是这么没出息，就是想哭 ）
一出手术室我家对象问我疼不疼，我摇摇头又开始想哭了，看到我妈泪水压根儿止不住 到病房就是想睡，我对象就一直跟我聊天，让我动脚动腿，一直到六小时结束
2⃣9⃣号：一早上就有护士来压我肚子，看恶露情况，那疼痛感丝毫不比宫缩感差，医生来查房不仅再来压一下，还撕刀口上敷贴 (前几天天天都这样😰)心想就不能让我缓缓嘛 然后我又处于昏昏欲睡状态，就是困(இдஇ; )
下午帮我拔完小便条就让我下床活动，千难万苦下床了，走路了，疼啊！人那时候还打漂 所以身边得有人陪你走！
🔶除了疼之外就是宝宝喝奶，刚开始我没有奶，但一定要给他裹啊，宝宝气的头撅那么高，哇哇哭的不肯喝，第二天我就发现***大了涨了 渐渐的也就有奶了，我都没通乳，宝妈们注意了❗️就是要多给他喝，不要依赖奶粉！
💔💔下面说的就是便秘！😱😱😱在便秘之前就是通气，先是肚子里咕噜咕噜的就是不放屁，不放屁你就啥也不能吃，所以你在床上要勤翻身，多动动，它会在不经意之间就给你来个屁，你哇塞⊙ω⊙开心了happy了！可是你只能喝水喝菜汁，那期间的菜汁喝的我脸都绿了，后来我就每天一天三次的吃火龙果！几天下来感觉没用啊，医生都建议我用开塞露了，这时候又显示我的倔脾气了🤔🤔就是不用 ，你会天天感觉想去上厕所，可是去的时候给你回应的可能只有几个屁，还有你根本不敢用劲，就算是这样，你有便意的时候也要去厕所，我就是在出院前一天终于解了好几个羊屎弹💩💩但总归是算有的嘛🤗再来和大家聊一聊剖腹产妈妈如何更好坐月子
剖腹产吃什么补气血，目前的分娩方式是很多的，对于孕妇朋友的身体状况来说，剖腹产的情况也要关注到孕妇朋友的身体状况，但剖腹产的方式往往得 到了很多孕妇朋友的选择，可以减轻一些痛苦，那么剖腹产后吃什么补气血呢？剖腹产后常见的补气血的东西有花生粥、核桃、猪血、当归生姜羊肉汤，但是通过食谱是跟不上母体和宝宝的需求量，母乳营养会跟不上的，会影响宝宝发育的，也会影响母体健康，新研究表明，来自于法国的PWRH科技，全球首 创女性生殖系统保养修 复子 宫细胞源营养，此项技术堪称重磅科技，囊括32项国际专 利，它针对于产后所需营养，28项黄金营养配比，让产后的女性朋友得 到量身打造黄金恢复营养，有活 血和促 进子 宫收缩的作用， 恶露排净、崩漏及产后贫血等。
术后注意事项：
1、注意清洁卫生，每天应做外阴清洗，在产后不要急于洗头洗澡，洗头洗澡的时候水温不宜过低，夏天、水温应该控制在37度左右，冬天在45度左右，洗完后需立即擦干身体，以免引起感 冒。
2、不要碰冷水，不宜吹空调、电扇，以免感 冒。
3、多休息，保持愉快的心情，避免精神上的刺 激，可以适当的进行轻微活动，但严禁体力活动。
4、产后要及时的补充法国PWRH科技产后专用修 复营养，修 复产后子 宫，气血不足，1-3个月的恢复期：正常是一个月的恢复期，每个人的体质不同，体质差的就要3个月的恢复期。
5、在衣着上面应该选择选择宽松吸汗的衣服，腹部可以适当的选择束缚带来防止腹壁松 弛下垂，也能帮助子 宫的快速复原。
6、及时收腹
产后收复，很多宝妈认为，产后肚子会自然恢复。如果这样想，就大错特错了。产后如果缺乏锻炼，会出现***下垂的情况，肚子看起来会鼓鼓的，***也会看起来很大，这情况对于刚生产完的妈妈而言，一定不陌生。甚至还有好多，宝宝都六七个月了，看上去仍旧像怀孕5个月的样子，束缚是非常必要的，可以收缩腹部，防止内脏下垂，预防妇女病。之前在圈里逛的时候，关注过一个宝妈，
好像她那有一种带有什么特殊功能的束覆套装，很多宝妈说产后用了效果不错，我那会还以为是忽悠人的呢，因为关注过她的号，我很快就找到了这个宝妈，二话不说，。关键是这个束覆套装用了后，简直神器好不好，第一，体型马上就改观了，束覆塑型嘛，肚子上松垮的赘肉用了神器后就马上不见了，第二，也是最重要的是，一个月下来，真是一点都不夸张，竟然廋了15 斤多！
这下我才明白圈里为什么那么多宝妈说产后要用这个神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，没有缠纱布那么麻烦，喂奶抱孩子都方便，高腰的，而且最开心的是，神器用了两个多月后，我的体重降下来了35斤，真是天下掉下来的林妹妹呀！其实减肥真的不是每个人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了减肥带来的痛苦，但是天天大路通罗马，这不，也到达了自己想要的目标！
最后，不管是顺产还是剖腹产都会造成***松弛：
经历分娩，新妈妈生 殖 器发生的变化，包括阴 道内部的肌肉发生变化，会阴处撕裂或是侧切，造成不同程度的损伤，骨盆韧带变宽，阴 道口变得宽大。在自然分娩时，由于宝宝是经过阴 道娩出，正常宝宝头部的直径约有10厘米，而妈妈 的正常阴 道直径为2.5厘米，因此经过宝宝的挤压，妈妈 的阴 道明显扩张，造成了产伤，肌肉和处 女膜痕受到彻底破坏，弹性下降，就会造成阴 道松 弛，经过数次分娩的妈妈情况更严重。
PWRH+动作锻炼可修 复阴 道周围的弹性纤维断裂，PWRH产后专用弹性蛋白和透明质酸活 性肽对新 生细胞进行密集修 复，可曾加授损组织新 生能力，具有帮助伤口恢复、细胞膜新 生、增加胶原纤维和弹性纤维的密度、增加细胞间质的密度、增加阴 道肌肉的弹性。🤗
原神4星恢复生命食谱？
恢复生命的三大食物选择：
1.蒙德土豆饼
2.仙跳墙
3.风神烩菜
食材需要：
土豆 果酱 日落果 树莓 糖 甜甜花 松果 火腿 兽肉 盐 螃蟹 虾仁 松茸 萝卜 洋葱
以上就是原神回血、增益及减体力食物推荐指南，希望对大家有帮助。
怀孕一个月的孕妇煲什么汤比较补身体？有哪些需要注意的问题？
怀孕一个月根本不需要太注重营养的补充，因为这个时候的宝宝还只是一个“小芝麻”，对于从母体获取的营养需求是非常非常的小，只要平时注意按时服用叶酸，饮食方面多吃些绿叶蔬菜以及水果就可以了，无需额外补充。
刚怀孕一个月左右的孕妇该注意些什么？
一、在怀孕8周后进行一次孕检。
①B超检查观察宫内是否看得见胎囊，排除异位妊娠的可能。通常根据受孕时间的不同在怀孕后35~60天宫内可看见孕囊。
②检查孕酮是否在正常范围之内。孕酮是女性维持妊娠的重要因素，孕酮值低极容易导致流产，孕酮值高可能会导致胎儿畸形的可能。
二、禁止剧烈的运动，避免劳累、多卧床休息。怀孕一个月左右胚胎着床是非常不稳定的，多休息静养是为胎儿着床更稳定提供良好条件。刚怀孕最好也不要长时间坐车。
三、保持良好的生活作息习惯。没有良好有规律的生活作息习惯容易导致女性内分泌出现紊乱，内分泌紊乱会影响激素分泌在孕早期，对胚胎发育影响是非常大的。怀孕后一定要禁止熬夜。
一、营养牛骨汤：牛骨含有丰富钙质，对孕妇及胎儿都有益，怀孕后期是胎儿骨骼形成的时候，特别需要钙质，因此应常饮用牛骨汤。
二、银耳竹笙汤：滋补气血、增强抵抗力，适合食欲不振者食用。白木耳又叫银耳，含丰富的胶质、多种维生素及17种氨基酸，有益气和血的作用，莲子有益养心定神，百合有润肺、补虚、安神的作用。
三、鱼头木耳汤：不仅适合妊娠早期的妇女食用，在整个孕期均可食用。有益于胎儿脑和神经系统的生长、发育。
四、注意事项：孕早期孕妇的营养需求主是蛋白质、维生素，在为孕妈妈准备汤类时可以多煮些富含蛋白质、维生素的营养汤水。市面上有一些砂锅材质的电动养生煲，可以一键预约，多种[_a***_]方式可选，只要把食材洗净放进去，时间到了就可以享用啦。
怀孕一个月的孕妇煲什么汤比较补身体？有哪些需要注意的问题？
怀孕1个月的时候，属于孕早期，胚胎发育期，如果孕妇身体健康营养足够的话，此时除了服用叶酸外，是不需要大补的，因为胎儿发育需要营养比较少，孕妇体内储存的已经满足需求，如果大补的话，大多都是补在孕妇身上了，对胎儿好处的。
孕早期因为孕激素改变导致，孕妇很容易出现恶心呕吐，所以饮食需要清淡，不要太油腻，汤类可以选择黄豆排骨汤，鲫鱼汤，菠菜猪肝汤等等。
黄豆排骨汤：黄豆健脾养血，富含活跃脑神经的有益成分，而排骨中的骨髓，可以强健大脑，孕期食用，能够改善孕妇神经衰弱，失眠，健忘的情况。
鲫鱼汤：鲫鱼汤清淡味鲜，富含钙，铁，磷等微量元素，而且鱼肉中还含有油脂蛋白质，能够满足孕妇与胎儿的需求。
菠菜猪肝汤：猪肝富含铁、磷，能够帮助孕妇补血，而菠菜中富含β胡萝卜素和铁，也能改善孕妇缺铁性贫血。
注意，孕早期不建议多喝汤，多喝汤会冲淡胃液，让早孕反应加剧，而且不易于食物的消化，所以孕早期一般多吃一些干的好消化的食物比较好；喝的时候，肉汤类需要把最上层的油腻撇掉，人参，枸杞之类的别加了，大料也要少加。
最后，怀孕1个月属于危险期，胎儿不稳，孕妇除了健康饮食生活外，还得远离致畸形物质，放松心情，好好养胎。
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