沙县小吃炒饭调料配方？
用料 黄豆酱 3勺 玉米粒 适量 胡萝卜 适量 小葱 一根 黄豆酱炒饭的做法 原材料就这么多，米饭没拍，胡萝卜切丁油锅倒油，可以放点蒜粒，炒下，玉米粒，胡萝卜也下锅炒，倒几勺酱，一起炒会，下米饭炒啊炒，我这个饭是现烧的，所以下去只要拌匀加点葱花就OK，出锅加个简单的榨菜紫菜蛋花汤，这样一顿也吃的很不错吧小贴士炒饭的时候不用加盐了，酱的咸味够了哦
你有哪些好喝的汤的配方吗？怎么做好喝？
家有高中生，经常给他炖个海马枸杞童子鸡汤
用料：三斑海马 一对
童子鸡肉 若干
枸杞 少许
黄芪 少许
生姜 2片
红枣 3-4颗
三斑海马含有17种氨基酸，19种无机元素，是著名的中药材，性温，味甘，具有补肾壮阳、温通血脉、镇静安神、散结消肿、舒筋活络、止咳平喘之功效。
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1、海马一对+红枣+枸杞 +童子鸡肉+黄芪+生姜
一起放入炖盅，加少许水，浸泡2小时
2、文火炖2小时
3、可以稍加点盐调味，一碗元气满满的爱心海马汤做好啦
功效：提高免疫力，强身健体，温肾补肾，补气活血，止咳平喘，补充精力，抗疲劳
中医说此物解毒滋补，是天然野生的菇中之王，煲汤最佳。整理了一款【红菇排骨煲】的详细做法。
据说红菇现在还没法人工栽培，它对生长环境很挑剔，温度湿度和落叶厚度得深林里才能有达到适宜生长的要求，还得在一定的季节才会生长，是天然的营养佳品，有“菇中之王”的美称。
《本草纲目》记载，红菇味清，性温、开胃、解毒、滋补，常服益寿也。红菇含有人必需的多种氨基酸等成分，有滋阴、补肾、润肺、活血、健脑、养颜等功效，经常食用，能强身健体。
【红菇排骨煲】
材料：干红菇30克，排骨250克，白玉菇1盒，干贝20克
做法：
1.干红蘑菇放入容器中。
2.先加入温水泡半小时，将稍脏的水倒掉。
3.再加入清水，一小勺盐，拌匀继续泡4小时以上，至泡软后淘洗干净即可。加盐会让蘑菇内的泥沙更容易掉在水里，泡的更干净。
4.干贝用清水泡发4小时以上，泡软至水漂清即可。
5.排骨也一同用清水泡几个小时，泡去血水杂质。
6.换水数次，泡至水漂清，这样煲炖汤时就不用再开火焯水了，省事还营养不流失。
7.新鲜的白玉菇，剪去根部洗净待用。
8.葱、姜，切大片待用。
9.将所有食材放入炖锅里。
10.加入足量的清水。
11.加盖大火煮开后转最小火，慢慢煲炖一小时。
12.煲炖至香气四溢汤汁浓郁，加盐调味即可。
如果会做几款好喝的汤，那么饭桌上必定是锦上添花，这一餐就完美了！
如何做汤也是有讲究有方法的，素汤，肉汤，甜品汤分别有各自的风味和特点，在饭桌上如何和菜品搭配，让人享受美餐，就是你厨艺高超展示的时候了。
那么在这介绍几款汤的配方，供参考，希望可以帮到你的。
1、莲子芡实鹌鹑汤。
用料:
鹌鹑两只，瘦肉二两，莲子一两，芡实一两，大枣四粒，盐胡椒粉各适量。
做法: 1、莲子去心浸泡半小时；2、鹌鹑去内脏洗净，开水烫十分钟，瘦肉也烫五分钟，取出洗净。3、水烧开，放入鹌鹑、瘦肉、莲子、芡实，煲开后慢火煲两小时。鹌鹑、瘦肉盛出，烫放盐胡椒粉，料酒一汤勺调味即可上桌。
二、红枣煲鲤鱼汤。
用料: 鲤鱼一条（一斤左右） ，黑豆二两，大枣八颗，姜两片。盐适量、生抽半汤勺。
做法: 1、黑豆干炒至壳裂开，铲出洗净滴干水。2、鲤鱼去内脏去鳞洗净抹干水，用少许油煎至两面金黄铲出；3、水适量烧开，放鱼、红枣、姜、黑豆煲开后慢火煲二小时，加盐及生抽调味即可。
三、海米糙米萝卜丝汤。
用料: 海米两小勺，煮熟的糙米饭适量，白萝卜100克。盐、姜少许，香菜末、植物油少许，葱一根。
做法: 1、海米洗净沥干备用。2、白萝卜切成丝条状，开水烫一下捞出。3、炒锅加少许油，将葱姜丝爆香，加进萝卜丝和海米翻炒几下，加入三四碗，烧开水。把预先煮熟的糙米饭倒进锅里一起文火炖煮约20分钟。4、萝卜熟软后，糙米吸收了萝卜的香气融合后，撒上少许香菜末和盐即可盛出。
此汤有美白功效。
四、红枣鹌鹑蛋汤。
用料:红枣4个，鹌鹑蛋四个，白糖15克。
做法: 1、将红枣洗净去核，鹌鹑蛋煮熟去壳。2、将红枣放入煲锅内烧开，煮20分钟，放入鹌鹑蛋，加入白糖即可。
五、山药莲子汤
用料: 山药粉50克，莲子30克，白糖少许。
做法: 1、将莲子去心，放入汤锅，加适量水文火煮酥。2、山药粉调糊，向锅内徐徐注入，边煮边调匀，使之成汤羹状，加入白糖即可。
汤此补心安神，健脾补肺，固肾益精。
您好，很高兴回答这个问题，最近特别喜欢这一道汤，做法简单，汤却清甜可口，不油腻，不腥，又营养。下面给您分享一下配料及做法，希望您也喜欢。
瑶柱胡萝卜玉米骨头汤
食材:骨头1大块，玉米1根，胡萝卜1根，瑶柱1小把
做法:
1.瑶柱提前浸泡半个小时左右，骨头清洗干净，玉米切块，胡萝卜去皮洗干净切块。
2.所有的食材准备好后，锅中放水，倒入食材，直接选择炖煮汤功能即可。（或大火烧开转小火慢炖60分钟左右）
3.汤炖煮好后关火前放盐即可。
小贴士
汤主要营养来源于食材，所以不需要额外增加太多调料，一样鲜甜可口，调料多了反而会覆盖汤的原本味道。
普通的玉米胡萝卜骨头汤增加瑶柱做辅料，味道更加鲜甜好喝，而且不腥不腻，吃腻了的玉米胡萝卜骨头汤，不妨可以换个做法试试哦。
以上就是我个人日常心得分享，如果你们也有不错的做法，欢迎一起交流分享。🌹@悟空问答 @头条美食
在广东 ，天气干燥、湿热，汤对于每个广东人来讲，是餐桌上的必备。广东人宁可不吃饭，也要喝上一碗汤，这可能是很多外地的朋友们所不能理解的。
其实喝汤有很多好处，增加营养，[_a***_]。而每一种烫的熬制也都是有一定的讲究，也需要很长的时间去熬制，而材料的营养，也会全部凝缩在浓汤中。每一种熬烫的材料不一样，所起到的作用也会不同。
从营养保健的角度来讲， 有去湿、去火、养胃健脾、美容等等；
而对于熬汤的器皿来讲，也是有一定的讲究，主要以砂锅煲和炖盅为主。砂锅煲熬制的汤，一般都需要3个小时左右，先大火烧开，再小火慢煲。炖盅的时间则会更长，一般都需要4-5个小时左右。
今天给朋友们分享一道老火靓汤，主要功效是润肺，清热，去湿，而且味道甜美，非常好喝！在炎热的夏季，可以经常熬制这种汤来调理身体，起到保健的作用！
【食材】：猪尾龙骨300克，粉葛150克，鲜土茯苓150克，马蹄5个。
【熬制方法】：
将以上食材配料清洗干净；
把猪尾龙骨先放入沸水中焯水捞起，冷水冲洗干净；
3、砂锅煲放入适量的水，将所有食材放入锅中，待水滚开后，转至小火慢炖2-3小时关火；
4、放入适量的食盐调味即可出锅享用！
【小贴士】：
骨头焯水是为了将骨头中的血水腥味儿去除，这样煲出的汤会更清淡，更鲜美！如果不焯水，煲出的汤，会比较浊！
做美食需要什么调料？
美 食的调料好说，主要在做的人身上，会吃的都会做。
个人觉得原材料最重要，原料一定要选天然生长的，不能选不应季的材料，对于调料一定是要自己调制的，单一的调料是没有意义的。希望能帮到你。
这个具体的要看做什么了，因为我们的没事太多了，如果分类的话，可以分为:汤、炒菜、馅、
炒菜的话，我必放耗油、味极鲜（不过还是看做什么菜，西红柿鸡蛋这样的就不用了。😊）
馅的话，都会放这白糖，葱油。
主要看你做什么美食了。油和盐是最基本的了，生抽老抽 冰糖都是能做出美食的材料。提鲜的有味精；鸡精；鸡粉等 每一种食材都有自己的做法。而且是根据你自己的个人口味放不同的调料。希望能帮助你
做出一道美食，调料是必不可少的。最常用到的调料有盐、花椒、鸡精、生抽、老抽。
在卤煮红烧类的美食里，放的调料就多了，除了上面经常用到的调料外，还要放八角、桂皮、肉蔻、香叶、山奈、小茴香，干辣椒等等。
因为每个人的口味不同，用到的调料也不同。有些还喜欢用豆瓣酱、番茄酱、咖喱酱。
你知道哪些美食的做法？
可以当主食，还可以当零食，保存时间也相对较长的美食在我这里当属面包。有的朋友可能一提起面包，就会说我没有面包机，我不会揉手套膜等等。其实大家不必纠结那么多，即使没有高筋粉，也可以忽略。我做的这些小面包，我相信原料都是您家里有的，普通面粉，牛奶，汤，酵母和鸡蛋。如果您想要吃有馅儿的，可以准备红豆沙，苹果……面包制作过程好比一个化学实验的过程，您要遵守各种原料的配比比例，及操作顺序和时间，不可以操之过急，否则满盘皆输。制作面包还是一个好费时间的过程，每一次的醒发都不可缺少。和面、发面，排气，醒发，塑形，醒发，烤制—基本上就是这么一个过程。谢谢！
想吃烤鱼，不愿出门，在家做简易的烤鱼。
主料：鱼一条，（草鱼也可，清江鱼也可）开背清理干净。
辅料：白菜，金针菇（家里就这两样了，你可以准备海带，豆腐都行）。
调料：葱，姜，蒜，豆瓣酱，蚝油，生抽，鸡精，胡椒粉。
1：葱切葱花，姜切片，蒜拍碎，金针菇清洗干净掰成小绺放入方盘中，（上次吃外卖烤鱼送的）备用。
2：豆瓣酱，蚝油少许，生抽，鸡精，胡椒粉放入碗中加水调成酱汁（家里没有烤鱼的料了，只能自己配了）。
3：***切五厘米宽，下锅炒至断生，倒入放有金针菇的方盘铺平。
4：起锅烧油把鱼两面煎透（家里没有烤箱只能煎一下了）放入方盘中。
5：锅内留底油爆香葱姜蒜，倒入调好的料汁，加适量的水（我这两小碗），烧开浇到鱼上。
6：把方盘放到架子上，点上固体酒精，OK了，咕嘟一会就可以享受美味了。（家里配料不齐，要是再撒上点小葱和香菜那就更棒了。）
