请问二十四节气对应应该吃什么啊？有什么风俗？
立春的节令食物有春饼，春卷等，另外阳气上升容易伤阴，可以适当吃些莲子、枸杞。为防倒春寒可以吃些大蒜、洋葱。牛奶，胡萝卜等可以用来调节肠胃。
立春的习俗有：迎春，祭祖，打春牛，吊春穗
2、雨水，好雨知时节
雨水时间降水多，气候较为寒湿，可以吃一些蜂蜜、山药、大枣等养护脾脏的食物
雨水的习俗有：回娘家，接寿，撞拜寄，占稻色
3、惊蛰，春雷咋响，蛰虫惊而出走
惊蛰前后，饮食应以清淡温和为主，可以多吃些梨，菠菜，枸杞，韭菜等
惊蛰的习俗有：祭白虎、吃梨、打小人、吃烙饼
4、春分，吹面不寒杨柳风
春分节气应注重阴阳平衡，宜吃山药，春笋，韭菜，香椿
春分的习俗有：立春蛋，春祭，送春牛，粘雀子嘴
5、清明，气清景明
清明时节多雨阴湿、乍暖还寒，宜吃青团，馓子，枣糕，鸡蛋
清明的习俗有：扫墓祭祖，踏青，蹴鞠，植树
6、谷雨，不风不雨正晴和
谷雨处于春夏之交，此时春光洋溢，瓜秧茁壮生长，宜吃香椿，香菜，黄豆芽，乌米饭
谷雨的习俗有：饮谷雨茶，赏花，沐浴，走谷雨
立夏气温将明显升高，雷雨增多，宜吃立夏饭，立夏蛋，豌豆糕，七家粥
立夏的习俗有：迎夏仪式，尝新，斗蛋，秤人
8、小满，小得盈满
小满时节万物繁茂，人体的生理技能也处于最旺盛的时期，宜吃苦菜，苦瓜，杨梅，莴笋
小满的习俗有：祭车神，祭蚕，看麦梢黄，夏忙会，祭三神
9、芒种，东风染尽三千顷
芒种时节气温升高的同时，雨水也会变得更多，湿气容易侵入人体，饮食方面则以去湿为主，应常吃具有清利湿热、生津止渴作用的食物，如苦瓜、玉米、荸荠、桑葚
芒种的习俗有：送花神，安苗，打泥巴仗，煮梅
10、夏至，圆荷始散芳
夏至饮食有麦粽，夏至饼，豌豆糕，夏至羹
夏至的习俗有：祭神祀祖，吃面，秤人
11、小暑，盛夏登场
小暑的应季食物有，藕，黄鳝，芒果，羊肉
小暑的习俗有：晒书画，游伏，食新，市冰
12、大暑，飞鸟不敢渡， 鸣蝉应自焦
大暑暑是我国一年气温最高的时候，此时宜吃清热解暑功效的食物如丝瓜，西瓜，黄瓜，莲子
大暑的习俗有：饮伏茶，晒伏姜，送大暑船，赏荷***莲
立秋的习俗有：晒秋，秋忙会，贴秋膘，秋社
14、处暑，处暑出伏， 秋凉来袭
处暑的习俗有：祭祖，出游迎秋，放河灯，开渔节
15、白露，露珠遍路
白露节气食物有白露米酒、龙眼、白露茶、红薯等
白露的习俗有：祭禹王，吃龙眼，饮白露茶，收蜡
16、秋分，秋色平方，碧空万里
秋分的习俗有：秋祭月，送秋牛，放风筝，吃秋菜
17、寒露，寒露菊香，屡屡冷香
寒露过后雨水增多，气温降低，传统食物有菊花酒，螃蟹，芝麻，花糕，柿子
寒露的习俗有：吃花糕，观红叶，登高，秋钓边
18、霜降，霜降三旬后，蓂馀一叶秋
霜降时节，天气渐冷、初霜出现，处于秋冬交接之际，宜吃萝卜，柿子，牛肉，鸭子
霜降的习俗有：赏菊，送芋鬼，进补，扫墓
19、立冬，细雨生寒未有霜
立冬有补冬的习俗，于山寒水冷之际需进步富有营养的食物，猪、牛、羊、狗、兔、鸡、鸭等皆可
立冬的习俗有：迎冬，贺冬，补冬，冬泳
20、小雪，塞鸿飞去远连霞
小雪节气，宜吃温性食物和益肾的食品如山药、芡实、紫米，乌鸡，栗子
小雪的习俗有：腌腊肉，晒鱼干，吃糍粑，吃刨汤
21、大雪，朔风吹雪飞万里
大雪节气意味着仲冬时节的开启，天气更冷，降雪的可能性更大，宜吃温补助阳、补肾壮骨、养阴益精的食物如牛羊肉，食用菌，白萝卜，山药，红黏粥，狗肉，兑糖儿
大雪的习俗有：观赏封河，大雪进补，喝红薯粥，滑冰
22、冬至，山意冲寒欲放梅
冬至的传统应季食物有饺子，馄饨，羊肉汤，汤圆，麻薯
冬至的习俗有：享祀先祖，冬至赠鞋，冬酿酒，九九消寒
23、小寒，未报春消息，早瘦梅先发，浅苞纤蕊
小寒过后进入三九节气，正式一年最冷的时候，重要的是养肾防寒，宜吃糯米饭，腊八粥，鸡汤，萝卜，黄芽菜
小寒的习俗有：探梅，冰戏，腊祭，吃菜饭
24、大寒，江山十日雪
大寒，意味着将辞旧迎新，传统食物有八宝饭，年糕，鸡汤，糯米饭
大寒的习俗有：迎灶神，尾牙祭，食腊八粥
传统的中国食物及文化元素？
由于中国幅员辽阔，地大物博，各地气候、物产、风俗习惯都存在着差异，长期以来，在饮食上也就形成了许多风味。中国一直就有“南米北面”的说法，口味上有“南甜北咸东酸西辣”之分，主要是巴蜀、齐鲁、淮扬、粤闽四大风味。
四季有别
一年四季，按季节而吃，是中国烹饪又一大特征。自古以来，中国一直按季节变化来调味、配菜，冬天味醇浓厚，夏天清淡凉爽；冬天多炖焖煨，夏天多凉拌冷冻。
讲究美感
中国饮食文化的烹饪，不仅技术精湛，而且有讲究菜肴美感的传统，注意食物的色、香、味、形、器的协调一致。对菜肴美感表现是多方面的，无论是个红萝卜，还是一个白菜心，都可以雕出各种造型，独树一帜，达到色、香、味、形、美的和谐统一，给人以精神和物质高度统一的特殊享受。
传统的中国食物，都带有一定的地域色彩及当地的文化元素。比如说腊肉，它就只局限于湖南，湖北等少数地方。用作腊肉的猪肉，一定要在冬天，而且是立冬以后的猪肉才能用来制作腊肉。猪肉切好后，要用食言腌制，然后用柴火慢慢熏烤，记得用小火，切记大火。
中国的传统文化元素如下：
一、思想教育文化
中华本土思想教育文化主要有儒家文化和道家文化，唐朝又从印度引进佛家文化即释迦摩尼佛法，合起来简称“儒道释”或“儒释道”。
二、音乐戏曲文化
我们的中国传统音乐主要有：
一是以传统乐器演奏的著名传统曲目。乐器主要有琴筝、二胡、唢呐，笙、锣鼓等。
二是各地各派戏曲，它的特点是将文学、音乐、舞蹈、美术、武术、杂技以及表演艺术综合而成，在共同具有的性质中体现其各自的个性。
三、中国的书画
中国的书法是全人类独一无二的艺术。也只有中国的文字可以用艺术的形式书写出来。书法字体，就是书法风格的分类。书法字体，又分为行书、草书、隶书、燕书、篆书五种。
四、陶瓷文化
陶瓷不但是生活器皿，同时根据有艺术文化特性。我国古代文物、古董主要以陶器为主。最早在国际商业交易中，陶瓷是中国的代表。陶瓷的英文与中国的英文为同一个[_a***_]，可见它的中国文化特征的显著性。
五、节日文化
我国节日文化是很独有的。我们在季节上分二十四节气，用于指导农业生产。在生活上，比较重要的节日有：春节、元宵节、端午节、中秋节。每个节日都有很多不同的习俗。如吃有特定的有象征意义的食物，如元宵、粽子、月饼等。
