三岁半孩子早餐食谱简单快速做法？
可选择牛奶、鸡蛋、小米粥、燕麦粥或面条等,确保儿童早餐摄入丰富蛋白质、微量元素以及维生素等,有助于促进生长发育。 三岁儿童的消化系统发育相对较好,消化功能逐渐完善,能够消化正常的软质食物。家长在给儿童选择早餐的时候,要以营养丰富为主,以保证儿童上午的营养所需。建议选择小米粥、面包、面条、牛奶以及鸡蛋等,能够帮助儿童补充蛋白质和微量元素,确保充足的营养摄入,有助于生长发育。
另外,三岁儿童还可以在吃完早餐后喝杯果汁,如苹果汁、橙汁等,可补充维生素,可使儿童精力充沛,有助于满足身体消
三岁多的孩子一般都是要上幼儿园了，而且早餐要求孩子在幼儿园吃，只是可以周末在家吃，一般来说，给三岁半的孩子做早餐很简单，蒸鸡蛋羹，牛奶一杯，小米粥加点菠菜和碎肉，鸡蛋摊饼，煮点小馄饨等。
1-2岁幼儿早餐怎么做？
2岁儿童早餐营养食谱做法一
材料
肠粉浆材料：130公，太***10公克，澄粉10公克，水260㏄，
内馅材料：40公克，豆芽菜40公克，
淋酱材料：100㏄，鲜味露1小匙，鱼露1小匙，糖30公克，葱段25公克，蚝油1小匙，姜片25公克，蛋白1个，盐1/3小匙，糖1/2小匙，沙拉油1小匙，鲜鸡粉1/3小匙
做法
2.)将内馅材料的牛肉片及调味料先拌匀，再加入豆芽菜，用筷子拌匀即为内馅。
3.)将肠粉浆材料的在来米粉、太***、澄粉混合，加入水拌匀，过滤后，即成肠粉浆。
4.)用白纱布铺在肠粉炉上，倒下200公克的肠粉浆，并将作法(2)的内馅以一字形铺在肠粉浆上，加盖蒸3分钟取出，趁热卷成长条形，用刀切成3段后放在小盘子上，淋上作法(1)的酱汁即可食用。重复一次作法(4)，即可做出另一份牛肉滑肠粉。
两岁宝宝的早餐尽可能的要营养丰富，而且要合理搭配、营养均衡，可以做一些简单的营养早餐，比如给宝宝煮一碗小馄饨，再加一点，配点青菜，也可以给宝宝喝一杯热牛奶。早餐也可以做燕麦粥、煮鸡蛋，配一包麦片，再配青菜、水果也可以，只要营养均衡都可以。
另外，宝宝早餐也可以给宝宝煮面条配鸡蛋，或者少点青菜，加一点水果，配少许的牛奶。总之，宝宝的早餐可以营养丰富一些，营养均衡一些，适当的加谷类、蛋类，加一点水果和青菜，注意营养均衡搭配就可以。根据宝宝的口味，适当的调整营养餐的品种。
橙香鸡蛋羹
材料，牛奶，橙汁，细砂糖，鸡蛋
做法～
1、把牛奶、橙汁和细砂糖倒入碗里，隔热水加热不断搅拌，直到白砂糖刚好融化即可。
2、把鸡蛋打入牛奶液里，拌匀。
3、把蛋液过筛两次，倒入容器内过筛好后放一边静置半小时左右。
4、锅内放清水，把盛蛋液的容器放入锅中，水开后转中小火10分钟，关火后再等两三分钟打开盖子即可。
1至2岁宝宝早餐食谱一：香甜玉米粥
原料：玉米1个，黄酒10克，清汤750克，精盐1.5克，味精1克，白糖2.5克，鸡油15克，菱粉75克。
做法：
1、鲜嫩粘玉米一个，最好成熟期前10天或15天里，直接从玉米棒子上剥落后，
2、玉米去壳、洗净，加糖煮熟约20分钟取出，稍凉后，用不锈钢食匙括下玉米。鸡蛋清打散。
3、将铁锅置于炉上，放入清汤、黄酒、盐、味精、玉米，烧开后，用菱粉勾成薄芡，飘入鸡蛋清，淋入鸡油推匀，转小火熬到玉米粒软烂就可以出锅了!
准备食材：准备山药，胡萝卜，鲜香菇。油，大葱，盐，酱油，胡椒粉适量。
步骤2：香菇洗净，切成薄片，放入淡盐水中浸泡一下，可避免发黑变色;葱洗净，切段。
步骤4：再放入山药、香菇、胡萝卜炒匀，淋少许酱油调味，加少许水，以中火焖煮10分钟。
步骤5：至山药熟软时，加入盐和胡椒粉调味，盛出装盘即可。
1至2岁宝宝早餐食谱三：芝士杂锦豆薯蓉
材料：半碗马铃薯(去皮，切块)
两满汤匙杂锦豆(罐装已煮熟的红腰豆、鹰嘴豆)
半片全脂芝士(切粒)
适量热开水或牛奶(可用母乳或配方奶粉代替)
做法：
第一步：把杂锦豆煮至软身，沥乾。用叉或匙羹压成蓉，备用。
第二步：把马铃薯块煮十至十五分钟至软身，沥乾。用叉压成薯蓉，然后加入适量热开水或热奶，拌匀，令薯蓉质感更滑。
第三步：在薯蓉还热的时候加入芝士和豆蓉。搅拌至芝士溶化和均匀便可食用。
营养小提示：
不同品牌的芝士含盐量各有差异，购买时宜比较每 100 克芝士所含钠质(即盐)的分量，然后选用含钠量较低的产品。
要点：用匙羹把已煮软的杂豆压成蓉。
1至2岁宝宝早餐食谱四：鲜虾小肉饼
原料：胡萝卜、[_a***_]、虾仁、猪肉、黄油、盐、核桃油、淀粉
做法：
1、准备好食材，虾仁剁成虾泥、猪肉剁成肉泥、胡萝卜、西兰花切成碎末备用。2、把所有食材倒入一起后，加如适量淀粉、少量盐、少量黄油后均匀搅拌。
3、然后揉成团，在压成小饼状。
4.锅中倒入核桃油，然后把鲜虾小肉饼放入锅中煎炸，至金***即可。
小窍门：
蔬菜可根据宝宝喜好随意搭配。
