鸡汤里放什么好吃?
在我家,我们一般都是将鸡炖成鸡汤喝了,这样不仅能喝到它美味的汤,还能吃到鲜嫩的鸡肉。鸡汤在冬天的时候是非常的受欢迎,但是对于春天来说,也是非常大的受人喜欢,鸡汤可以说是老少皆宜,喝上一碗鸡汤,对于滋补养生效果是非常好的,对于炖鸡汤来说,很多人在炖鸡汤的时候,里面都会加入很多调料,其实我们在炖鸡汤的时候,根本就不需要加入很多调料,先将买回来的鸡肉清洗干净,然后放入水中进行焯水,焯水时里面加入和姜片。等待鸡肉变颜色的时候捞出来沥干水分,炖鸡汤前一定要将鸡肉进行炒一下, 大火煮开之后改为小火炖上40分钟,最后里面加入红枣,枸杞,盐就可以了。
炖鸡汤,讲究的是汤味鲜美。要在“鲜”上下功夫。
久病身体虚弱的人,喝老母鸡炖的鸡汤,营养丰富有滋补的功效,或者直接喝乌鸡汤,大补。产妇要喝公鸡汤,很多人搞错了,以为肥母鸡的营养多,岂不知,这么肥厚油腻的汤,下奶太快会把产妇的乳管堵塞,造成乳腺硬块,还得通乳,更费事,产妇还遭罪。
平常喝的鸡汤,选一年生的跑地鸡,公鸡最好,不油腻。
把买来处理好的鸡,洗干净剁块,凉水下锅,放葱姜料酒,煮开,撇去浮沫,煮5分钟捞出,放入砂锅里,加水,姜片,小火炖1小时,根据自己喜好,可以加嫩玉米、山药、莲藕、红枣、桂圆、枸杞、黄芪等,无论加什么,这时一定要加一种最重要的食材:干贝。
加干贝、盐、胡椒粉,再煮20分钟,关火。如果有浮沫或者油花,可以用除油纸吸去,让汤色清亮,诱人食欲。
用干贝增鲜,确保鸡汤鲜美无比。千万别拿鸡精、味精来糊弄自己。
v 红枣鸡汤简介:
说到鸡汤一直以来都非常受人们的欢迎,无论什么时候,都可以亲自炖一碗鸡汤来喝,主要是因为鸡汤具有人体需要的很多营养成分,尤其是老母鸡汤最受欢迎,堪称补身体的好汤之一,鸡汤的做法有很多种,根据不同的环境不同的人而定,下面给大家介绍的是一款红枣鸡肉汤,好喝不腻,口感醇厚带有枣香味!
v 主料:土鸡 红枣 桂圆
v 调料:咸盐、麻油、黄酒
v 做法:
1、将所用到的食材土鸡、大枣、桂圆、生姜、大葱用淡盐水清洗干净,然后生姜切片、大葱切段、红枣可以劈成凉拌也可以整个入锅,几块用骨头刀切块,用纯净水再清洗一次,沥干水分,放盆里备用
2、起锅烧水,水开加入一点点咸盐放入剁好的几块,焯水,水开熬一会,飘出血末,然后将几块捞出来,沥干水分放入盆中备用
3、洗锅烧水,水开倒入提前准备好的砂锅中,探后将几块放入砂锅,加入姜片,红枣、桂圆盖盖打火开始炖
4、水开之后加入适量的黄酒,转大火炖1个小时后转小火再炖1个小时
6、盛入汤盆中,喜欢浪漫的宝宝们可以提前准备点香菜段,放在汤上,颜色鲜亮,清香浓香融合,味道嘎嘎香,忍不住尝一口,哎刚刚好
v 小贴士:
1. 所有食材适量食用,清洗一定要用淡盐水,清除有害物质
2. 熬制鸡汤过程中把我好入料的前后顺序,还有熬的时间长短
3. 如果把握不好,可以定个闹铃
v 温馨提示:
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鸡汤是餐桌上常见的一类汤,在中国不管东西南北,逢年过节或家庭日常饮食都离不开鸡汤。
鸡汤的好坏和***汤的材料和火候有一定的关系,要想鸡汤做的好喝,必须选用新鲜的母鸡,生长周期在一年左右,鸡肉容易烂也容易煲。
***汤都会选用不同的佐料,常见的有冬瓜,红枣,枸杞,党叁,香菇,可以根据个人的爱好自行添加。
鸡汤本身比较鲜,含有丰富的氨基酸,所以***汤时一般不用刻意的去放味精或者鸡精,只需少量的胡椒粉和盐,加上生姜做调味,基本就可以满足鸡汤的鲜香,刻意的添加其它调味料则反而会破坏鸡肉本身的鲜香,同时火侯的掌握也非常关键。
鸡汤一般作为滋补的膳食,大多数人都喜欢清淡一些,煲汤的时候可以放一些枸杞,红枣,龙须根,石斛等等,煲汤的时候水不能放太多那样味道会被多余的水冲淡了,反而不好喝了。
鸽子和什么一起炖汤最有营养?鸽子汤的做法是什么?
用料:鸽子 1只、姜 2片、葱 1根、红枣 10颗、枸杞 备选、料酒 2勺、盐 1勺、鸡精 半勺
清炖鸽子汤的做法步骤:
步骤 1 准备好以上食材 - 鸽子/生姜/香葱/红枣/枸杞
步骤 2 首先 把买回来的鸽子清洗干净备用。
步骤 3 清洗干净后冷水下锅焯水 里面放入3片姜片还有适量的料酒去腥 大火煮至水烧开再煮一分钟左右捞起来(焯水目的是为了去除血水 这样会比较干净健康)
步骤 4 焯完水后捞起来 然后用冷水把浮沫冲洗干净 给其降温备用
步骤 5 准备好砂锅 依次放入焯好水的鸽子和姜片 然后加入1200ml的水 (如果比较喜欢喝汤可以多放1-2碗水 因为煲汤过程中水分是会蒸发掉一部分的 划重点水一定要一次性加好 当中最好不要加水 不然汤就不好喝了 没有灵魂 我家的砂锅大概就是两碗的量1600ml左右 可作参考)如果你家里有2-3根葱的话这时候也可以打结放进锅里一起炖 也是起到去腥提香的作用 我家里没有整根葱这一步就省略了……
步骤 6 上煤气灶 大火关盖烧开
步骤 7 大火煮沸腾了 就可以开小火慢炖了
步骤 8 大火烧开后转小火慢炖1.5-2小时 期间最好隔20-30分钟搅拌下 以免糊锅 粘锅…我这里是开的最小火
步骤 9 这时候把洗干净的红枣和枸杞 浸泡20分钟左右 备用
步骤 10 大概炖了1.5小时后 把准备好的红枣枸杞放进去 再关盖焖煮15分钟左右 最后起锅 放入一小勺盐 还有小半勺鸡精 搅拌均匀 撒上准备好的香葱 美味就做好了(众口难调 盐和鸡精具体用量根据个人口味来放