幼儿园每周更换食谱的意义
幼儿园每周都要更换幼儿一周的食谱，主要目的就是为了让孩子在每天一日三餐中，获得足够的营养！合理的膳食，美味的饭菜，孩子才能喜欢吃，而每周不断更新食谱，才能满足孩子对食物的新鲜感，使孩子不挑食，吃的好，有利于孩子的身体发育！
营养师每周通过营养计算，合理调整食谱，是幼儿园保育保健工作的要求，关系到每个孩子的成长，是一项很重要的工作。
幼儿园一周食谱公众号怎么弄？
要开设幼儿园一周食谱的公众号，首先需要确定目标受众、内容定位和运营计划。建议以家长和教师为主要受众，内容可以包括健康饮食知识、膳食搭配推荐、食谱制作分享等。
在运营方面，可以结合节日、活动等主题推出相应的食谱和文章，定期更新内容，与读者互动交流，提高粉丝黏性和参与度。同时，需要注意食品安全和卫生问题，确保公众号的内容和服务符合相关法规和规范。
要开设幼儿园一周食谱公众号，首先需要选择一个合适的平台，如微信公众号。然后，确定公众号的名称和定位，例如"宝宝美食乐园"，注重提供健康、营养的食谱。
接下来，策划好一周食谱的内容，包括早餐、午餐、晚餐和点心等。每天发布一篇食谱，内容包括菜品名称、食材准备、制作方法和注意事项等。同时，可以结合图片、视频等多媒体形式展示，增加可视化效果。提供食谱的同时，也可分享健康饮食知识和互动活动，吸引家长的注意。
定期与读者互动，解答疑惑，收集反馈，不断改进和更新食谱。
通过不断的努力和宣传，逐渐积累粉丝，提高公众号的影响力和知名度。
幼儿园一周美篇开头语优美句子？
1、迎着灿烂的来阳光，我们随着老师的带领下，走向美丽的幼儿园首先映入眼帘的幼儿园的围墙，围墙的左边是一些数字，像一群群活泼的小源动物睁着圆溜溜的大眼睛。
2.太阳的幸福，是给人以光明；月亮的幸福，是给人以温馨；园丁的幸福，是让每一棵小树苗茁壮成长3.蓝蓝的天空是鸟儿的家，密密的树林是蘑菇的家。绿绿的草地是小兔的家，清清的河流是小鱼的家。
如果把幼儿比喻为人生的春天，我们犹如季节之神，每天迎着朝霞播种，踏着夕阳收获，带领孩子顺利度过每一天，肩负重任。尽管我们只是点点滴滴的雨露，但在阳光下却折射出夺目的光彩，使我们的人生平凡而又辉煌。
幼儿园一周带量食谱表该如何制作？
#一、儿童膳食的质量要求#
（一）儿童摄入的食物营养量稳定、平衡。每人每日建议标准为：
1、三餐两点儿童热能应达到平均供给量的90%以上，三餐一点儿童热能达到平均供给量的80%以上，二餐一点儿童热能达到平均供给量的80%。
2、来源蛋白质供热占12%15%，脂肪供热占25%30%，碳水化合物供热占50%60%。
3、白质来源来自动物性的和豆类的蛋白质50%。
（二）每12周换一次食谱，对食谱要求：1、根据伙食费及市场供应情况制订食谱，保证一周之内不重样。
2、根据蛋白质互补的作用，多利用豆制食品。
3、早餐以主食为主，优质蛋白质为辅。中午、晚两餐都要有菜，多选用季节性蔬菜。争取每天有一定量的深绿色或橙色蔬菜。
4、每餐能量的分配：早点25%、午餐35%、午点10%、晚餐30%。
5、1岁、1-2岁、3-6岁儿童的饮食制作要有区别。
#二、幼儿园带量食谱的编制方法#
1、 合理安排食物，平衡膳食
根据“中国居民平衡膳食指南”，将食物分成谷薯类、动物类食物、豆类及制品、蔬菜水果和纯能量食物五大类，每人每天从这每一类食物中各选用2～4种适量食物，荤素搭配，组成合理膳食。 根据中国营养学会2000年推荐的“儿童每日膳食中营养素推荐摄入量表”及《妇幼营养学》的“幼儿一日参考食物量”及《食物成分表》，合理进行食物供应。 保证膳食中热量的食物来源分布：谷类薯类50%～70%，豆类动物类在20%或以上。优质蛋白质占蛋白质总量50%以上。有色蔬菜占一日蔬菜供给量50%以上。 食谱中热量营养素来源分布：蛋白质10%～15%，脂肪25%～30%，碳水化合物50%～60%。 各类食物的推荐摄入量是一个平均值和比例，食谱中应当包含表中各类食物，且各类食物的量和比例也应一致。
2、 同类互换，调配丰富多彩的膳食
一周食谱中荤素的使用尽量不重复，主食尽可能多地换花样，每周至少安排两餐杂粮饭。食物更换时，可更换品种和烹调方法。如用肉类换肉类（牛肉换猪肉，猪肉换鸡肉等）、谷类换谷类（米粉换面条、杂粮换杂粮）、豆腐换香干等，各种瓜果蔬菜轮换供给。这样，不但营养齐全，而且适合幼儿的生理需要，增强了孩子们进餐的兴趣，使食物中的营养能更好地被吸收、利用。
3、合理分配各餐食物。
由于幼儿肝脏中贮存的糖原不多，体内碳水化合物较少，再加上活泼好动，容易出现饥饿。我园安排每日三餐之外另增加了课间点、午点和晚点，将全天食物量恰当地分配到三餐三点中去。早餐保证有足够的热量和蛋白质、碳水化合物的摄入，以满足幼儿上午学习和活动的需要；午餐有含蛋白质、脂肪、碳水化合物较多的食物；晚餐稍清淡一些，安排一些易于消化的谷类、蔬菜和水果等，晚点加服牛奶。 全日能量分配比例为：早餐占20%～25%，[_a***_]35%，晚餐30%，点心为10%～15%。日托孩子在园的两餐两点供应按全日供给量标准的70%计算。
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