早餐吃什么比较好呢?最好有烹饪教程,谢谢啦?
早餐一定要吃好,我平时喜欢自己做一些早餐,比如酱拌面条、香肠蛋饼、芝士培根鲜虾吐司等,都很好吃,做起来也不算困难,很简单易学,大家尝试动手制作几次就可以熟练的掌握
【香肠蛋饼】
取一碗,碗中打入两颗鸡蛋清,放入面粉和食盐以及味精,淋上少许油,倒入清水,将其搅拌成面糊糊备用
锅中倒上油,将油烧热后,倒入面糊糊,用小火烙,将其烙至快要凝固后,放入香肠片,撒上葱花和黑芝麻,盖上锅盖焖一会,将其焖熟后关火盛入盘中,将其切成小片即可
【酱拌面条】
葱切葱花,取一碗,碗中倒入花生酱再倒上一点点芝麻酱,倒入少许温水,将其搅和开,然后倒上酱油和蚝油,喜欢吃辣的朋友,也可以倒上辣椒酱,放入食盐和白砂糖以及鸡精,放入熟白芝麻和葱花,将其搅拌均匀备用
锅中倒上水,将水烧开后,放入面条,将其煮熟后捞出,过一遍凉水后捞出沥干水分放入碗中,倒上调好的酱料,搅拌均匀即可
【芝士培根鲜虾吐司】
培根切成小片,洋葱切末,鲜虾拨壳去虾线清洗干净,切成小块备用
锅中放上一块黄油,将黄油烧化后,放入洋葱、虾、培根,翻炒片刻,将其炒出香味后关火盛到吐司片上
然后再吐司片上撒上芝士碎,然后放入烤盘中
烤箱调至175度预热,预热好以后,将烤盘放入烤箱中,烤十五分钟左右即可
好吃的芝士培根鲜虾吐司就做好了,大家可以尝试动手制作一下
大家如果在制作的过程中遇到什么问题或者不同的做法,欢迎大家在评论区留言讨论!
说起早餐,很多人回忆突然涌现在脑海,小时候,早餐是起床的动力,睁开眼睛,满脑袋盘算的都是外婆今天煮了几个茶叶蛋,妈妈熬没熬粥。
我觉得早餐没有什么固定要吃什么,只要不是太油腻的东西,都可以。我个人喜欢喝一些粥,尤其是秋冬季节,天气比较冷,早上喝点热的东西,胃一天都是暖暖的。下面给大家介绍几款我平时喝的最多的粥吧!
辅料:红豆10克、薏米30克、糙米30克、小米20克、玉米糁20克
具体做法:
(1)把红豆、薏米、糙米、用清水浸泡至少5小时以上,我一般都是头一天晚上就泡上!小米和玉米不需要浸泡,淘洗干净就行了。
(2)葱白切段、葱叶切末,姜切末装在碗里备用,浸泡好的杂粮捞出到大一点的碗里,加入切好的葱段、一粒八角,直接就用浸泡杂粮水水,小火蒸15分钟,使杂粮表层开花。
(3)趁着蒸杂粮的时间,我们来处理一下白萝卜,萝卜去皮切成滚刀块。
(4)锅里加入少许植物油,姜末和葱花炝锅,下入白萝卜块翻炒2分钟。
(5)把蒸好的杂粮倒进锅里,如果觉得水太少,可以适量加入一些热水,然后倒入两勺生抽,搅拌均匀,盖上盖子烧至萝卜熟透即可出锅。
一、田园时蔬粥
食材:西兰花适量、香菇2个、胡萝卜半根、大米200克、清水、盐、胡椒粉、香油、味精、白糖各适量
做法:1、将所有蔬菜洗净,香菇和胡萝卜切成丁,西兰花掰3朵(可以用淘洗大米的水浸泡10分钟,这样可以更好去除农药残留或者虫卵),大米洗净后用清水浸泡10分钟。
2、锅置火上,放入清水与大米,大火煮沸,加入香菇丁、胡萝卜丁,煮沸后小火熬制黏稠,加入西兰花,盐、白糖,中火煮沸,放入味精与香油调味即可。
食材:皮蛋1个、猪瘦肉50克、大米100克、葱花、盐、味精各适量
做法:1、皮蛋剥皮,切丁;猪瘦肉洗净后切丁,用盐腌制10分钟;大米淘洗干净。
2、锅置火上,倒入适量水,放入大米,大火煮沸后转小火煮20分钟。
3、加入猪肉丁、皮蛋丁、盐煮沸,转小火煮20分钟,加入味精、葱花调味即可。
三、芝麻花生粥
做法:1、将花生仁洗净沥干水分,用粉碎机打成末;糯米淘洗干净,用清水浸泡2小时备用(我都是前一天晚上泡好,第二天早上做)。
2、锅置火上,倒入适量清水烧沸后,加入糯米煮沸,改小火熬成粥,再放入花生末。黑芝麻同煮至黏稠,加入蜂蜜调味即可。
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早餐机食谱大全及做法?
1.三明治
超市买来切片面包,先用早餐机煎蛋,煎火腿片或者培根,然后一层面包片一层鸡蛋,一层火腿片再来点喜欢吃的酱和菜,最后再盖一层面包片,稍等一会,完美三明治完成。
2.香蕉松饼
香蕉一根,要很熟的那种更好吃,牛奶100ml,鸡蛋一颗,全部搅拌均匀,倒入早餐机,几分钟完美出锅。
3.手抓饼
手抓饼放到早餐机中,打入一个鸡蛋,把手抓饼漏在外面的四折进去压在鸡蛋上面,合上盖子,几分钟美味的鸡蛋手抓饼出锅。
4.蔬菜饼
这个真的是随心配了。主料是鸡蛋面粉一点水,换成牛奶也行。把喜欢吃的蔬菜切碎加进去。比如可以用胡萝卜,可以洋葱配腊肠,还可以放韭菜或者西[_a***_],不过像这种容易出水的蔬菜需要先洒一点盐杀出水然后再加鸡蛋和面粉,有的时候都不要再加水了。
总之发挥自己的创意,一切可以调成糊状的东西早餐机都能做,电饼铛也一样的哦。
早餐,是一天当中比较重要的一般,所以要吃的营养健康。下面几款用早餐机做食谱几乎你想做的食材都适用。
红豆松饼,这种最好是用能做华夫饼的早餐机。
用料:
做法:
- 首先找个稍大的盘子,将鸡蛋打入,在鸡蛋中加入白砂糖搅散;
- 接着倒入牛奶和融化的黄油(注意黄油隔水融化)
- 然后筛入粘米粉和泡打粉,搅拌均匀;
- 加入红豆,搅拌均匀;
- 早餐机上刷油,用无味食用油即可;
- 倒入面糊,注意一次不要太多,根据自家早餐机大小确定,一次倒不完,可以分多次。
- 高温烘烤8分钟就可以了。时长最好根据自家早餐机脾性决定。
- 这样红豆松饼就做好了,取出晾凉后就可以食用了。
芝士窝蛋吐司
用料:
- 土司:两片
- 鸡蛋:1颗
- 番茄酱:少许,或其他果酱也行
- 马苏里拉芝士:少许
做法:
- 取两片吐司,从中间取出一个小方形,用擀面杖擀平后放回原处;
- 在吐司四周抹上番茄酱或者其他果酱,然后盖上另一片吐司;
- 放入预热好的早餐机中,在吐司中间打入一个鸡蛋;
- 在蛋白部分洒上一些芝士碎,盖上盖子,烘烤5分钟左右就好了。注意时间根据自家早餐机温度脾性来定哦。
- 最后取出晾凉就可以食用了。
早餐机三明治
用料:
- 吐司:2片
- 番茄:2片
- 生菜:2片
- 火腿:1片
- 沙拉酱:少许,健身人士可不加
做法:
- 放入一片吐司到早餐机中,吐司上抹上沙拉酱;
- 接着依次放入生菜,再涂一层沙拉酱;
- 然后放入番茄和火腿;
- 最后盖上另外一片吐司,这片吐司可先涂上沙拉酱再盖上;
- 早餐机高温烤3-5分钟就可以食用了,温度根据自己家早餐机决定哦。记得晾凉一会后切成长方形或者三角形再吃,更方便入口。
以上几种方法基本都可以适用你想加入的食材,食材根据你喜欢的口味而定。
注意,烘烤的时间根据自家的早餐机脾性决定。多尝试就知道了,如有问题可以评论区问我哦。希望你每天早上都可以吃饱饱。
周一自制鲜虾云吞,周二自制小汤圆,周三自制戚风蛋糕,周四自制吐司🍞,周五自制馄饨,周六自制酒糟蛋,周日多种水果,一日之餐在于晨,多元化的早餐让你的一天活力满满[赞][玫瑰]
早餐最快最方便的鸡蛋饼做法,100克面粉,一个鸡蛋加适量的水给搅拌均匀。锅里加适量的油,倒入面糊,煎个五到十秒,翻个面再煎一下就可以出锅了,又快又好吃又有营养。2早上吃拌粉也是很快,头一天晚上给粉泡好,第二天早上只要把粉放在开始水里烫一下就可以了,然后依次再放入调料,一盘美味的办粉就可以吃喽。
你好,很高兴回答你的问题
鸡胸肉三明治
配方:鸡胸肉、吐司、生菜、番茄酱,步骤:1.备齐三明治和沙拉蔬菜的所有食材 2.把吐司片用刀把吐司边切掉 3.先在吐司片铺上生菜 4.鸡胸肉我用的是熟的、直接用刀切片
材料 安佳易黄油20克 鸡胸肉100克 吐司4片 生菜4片 番茄酱 沙拉酱
步骤
步骤1. 备齐三明治和沙拉蔬菜的所有食材
步骤2.把吐司片用刀把吐司边切掉
步骤3.先在吐司片铺上生菜
步骤4.鸡胸肉我用的是熟的、直接用刀切片铺到吐司片上
步骤5.抹上一层薄薄的的番茄酱
步骤6.再抹上一层薄薄的安佳易黄油、使三明治的口感更加丰富细腻哟
步骤7.把所有的食材涂抹均匀后
步骤8.再盖上一片吐司
步骤9.三明治早餐机插上电源后,把做好的鸡胸肉三明治放到模具里
步骤10.
盖上三明治早餐机的盖子,加热3分钟即可
材料 汉堡胚1个 鸡蛋1个 芝士片2片
步骤
步骤1.将早餐机擦洗干净,再在上面烤板的四周涂上一层玉米油。
步骤2.准备好汉堡所需的材料,预热早餐机;
步骤3.将一个鸡蛋打在中间的烤板上,用牙签把蛋黄拨散。
步骤4.盖上盖子加热4分钟左右至鸡蛋半熟。
步骤5.在鸡蛋上面放上一片芝士片。
步骤6.再在芝士片上放上一半的汉堡胚。
步骤7.再在底部的底板上放上另一半的汉堡胚,并放上一片芝士片。
步骤8.盖上上盖,加热1分钟左右。
步骤9.打开上盖,将中间的烹饪板拉开,上层的汉堡会掉到下层的汉堡上。
步骤10.提起下层的锅圈。
步骤11.汉堡的制作就完成了。
步骤12.用锅铲将汉堡铲出即可。
香脆家常饼
材料 低粉 250g250g 水 130ml 猪油适量 色拉油适量 盐少许
步骤
步骤1.面粉过筛,一半加入100ml开水烫熟。
步骤2.将剩余的面粉加入熟面粉内,慢慢揉进去,看情况加冷水(我加了大约30ml)
步骤3.慢慢揉成光滑的面团。
步骤4.放入保鲜袋,放冰箱冷藏一晚。第二天早上拿出,分割每个50g。
步骤5.拿出一个面团,擀成长面片(尽量薄一点,大约1mm)。
步骤6.刷上猪油。
步骤7.撒上1g盐。
步骤8.两边往中间卷起。
步骤9.捏紧两头,转成麻花的感觉。
步骤10.慢慢往两边搓长。
步骤11.分别从两端向中间盘成两个圆形。
步骤12.将两个圆叠加,按压一起。
步骤13.擀成直径8cm的圆饼。
步骤15.大约8分钟,煎至金黄
步骤16.翻面,煎至两面金黄即可。
很高兴回答你的问题,希望你喜欢