胃肠感冒吃什么食物？
胃肠感冒患者应吃一些清淡易消化的半流质或流质食物，但一次不要吃得太多，少吃多吃，同时注意补充水分。此外，避免辛辣、油腻、牛奶、鸡蛋等高蛋白食物，以减轻胃肠道负担。不要吃太冷、太热、太粗糙的食物，以免***胃肠道。并且饭后半小时适当运动，促进胃肠蠕动，促进消化，并在消化功能改善后逐渐增加正常饮食。
仙人掌治疗胃病要怎么吃？炒着吃还是煲汤呢？
《本草纲目拾遗》，该书记载:仙人堂味淡，性寒具有行气活血、清热解毒、消肿止痛、健脾止泻、安神利尿的功效，内服外用治疗多种疾病。仙人掌还可以治疗胃痛、痞块腹痛、急性痢疾、肠痔泻血、哮喘等症。
对于胃病要保养缓解胃痛有一定帮助。所以治疗胃病作用不佳。
仙人掌鲜榨汁
功效:有健胃开胃，清热解毒的功效。
做法:将仙人掌去刺，切成小块，菠萝切小块，然后将仙人掌和菠萝，白糖一起放入榨汁机榨汁，纱布过滤。
仙人掌炖肘子
适用人群:补脾润肺，益寿延年。适用于老年体衰，面黄肌瘦，病后体虚，脾胃虚弱，食欲缺乏，肺虚咳嗽者食用。材料:猪蹄1只，仙人掌100克，黄精20克，党参15克，大枣10枚，姜，盐，味精各适量。
做法:将猪蹄洗净，切成3段，入沸水煮5分钟，撇去浮沫，黄精洗净，切成薄片，党参切段，一同装入干净的纱布袋，扎口，大枣洗净，姜拍碎，仙人掌洗净切成丁。将药袋和大枣，姜放入锅中，大火烧沸，改用小火慢炖，待炖至猪蹄酥时，再加入仙人掌丁，盐，味精，再炖至汤汁浓稠时，除去药包即可。
对于胃痛可以***取上述方法来缓解,如果想要治愈这种疾病,还及时就医。
仙人掌不在一般的中药学范围之内，这证明它就是有疗效也不好或不确切，中药是经验科学，所以不建议用仙人掌治疗胃病，应该去医院看西医或中医大夫，而不是盲目地追求什么秘方、偏方。
首先，得了胃病还是要接受正规治疗，不建议使用这种偏方进行，因为胃病的种类也是很多，比如慢性胃炎、食管炎、胃溃疡等，各种胃病在治疗上是有所不同的。
仙人掌，是大家比较熟悉的植物，主要产子墨西哥，栽培品种较多，是一种比较抗旱的花种，仙人掌的茎内主要含有多种植物化学物质，比如三萜类、生物碱以及苹果酸、琥珀酸等多种有机酸。因此，仙人掌可入药，具有行气活血，清热解毒、消肿的功效。
小的时候，那个时期，很多小孩子都会得腮腺炎，(毕竟条件有限)见过很多中医大夫把仙人掌🌵碾碎成泥状，放到纱布上敷在腮部，用来治疗腮腺炎。效果不错。当然了，还用于一些疮疡疗疥、乳痈等。外敷都有很好的效果。
仙人掌除了外敷，在内服上主要是用于煎汤，或是焙干，研粉剂冲服。
仙人掌虽然也用于胃痛，但是，我觉得现在医疗条件发达，最好还是到医院做以详细的检查后再用药，接受正规治疗，不用自行进行，以免贻误病情。而且胃病与饮食生活方式都有很大的关系，不能以此只是止痛了，而治标不治本。
生活道认为，这个仙人掌因为是性寒，味苦、涩。大家想想吧，又苦又涩，应该说怎样吃都不会口感多好的。想食用的话，可以煲汤，放点冰糖，然后一饮而尽就好。
对于治疗胃病，应该说是有胃热时候，食用会有些效果的，就说当自己感到，咽干，有口气，甚至口腔溃疡时候，可以用点，说明是胃火造成的。如果是脾胃虚寒出现的胃病，不要使用的，因为仙人掌寒凉的。
大家都知道这个仙人掌主要是有些清热解毒功效的，有点疮疡时候，可以使用下，外用也有些效果的。
仙人掌作为一味中药来看是具有清热解毒，散瘀消肿，健胃止痛，镇咳的功效。
大多可以用来治疗胃、十二指肠溃疡，急性痢疾，咳嗽；
外用可以治疗流行性腮腺炎，乳腺炎，痈疖肿毒，蛇咬伤，烧烫伤等疾病。
这样看仙人掌内服治疗胃病确实 是有依据的。
可是胃病首先要确定是不是器质***变，如果是，一定要到正规医院进行先关检查，明确病因后再进行治疗。
如果经过检查确定是非器质性疾病，可以进行中西医联合治疗，如果想要进行食补的话可以根据自己的病情向主治大夫询问具体证型，根据情况进行相关食疗。
所以，还是要先确定自己能不能吃然后再决定是生着吃、炒着吃还是煲汤吃。
肠胃不好吃鸡蛋鸡肉好吗？
肠胃不好可以吃鸡肉和鸡蛋的，但是要细嚼慢咽，并且要煮的烂一些，有利于促进消化，平时在饮食上要养成一个良好的习惯，要三餐定食，细嚼慢咽，不要暴饮暴食，也不要过饥，不要吃生冷、油腻和过于***性的食物，两餐之间喝点温开水，注意饮食卫生。
强化肠胃功能的训练有哪些？
肠胃不好的人，尽量常做这5件事，可能有助于“肠寿”！
肠道作为人体重要的吸收器官。每天吸收着人体所需的多种营养物质，肠道干净，才利于人体的健康。肠道如果残留毒素垃圾太多的话。会对身体有一定程度的损伤，但是很多时候，人们忽视了对于肠道的保养，甚至对于肠道的健康一无所知。如果肠道一旦发生疾病的话，就会出现手忙脚乱，过于担心的情况。为了避免这种情况发生，下面我们一起来看一下肠道出现问题时都有哪些症状用怎样做到积极预防呢？
1、腹痛；肠道疾病早期的症状一般会表现为腹痛，一般出现在左下腹，阵痛或下浮制度，如果在排便后可能会有所缓解。
2、腹泻；也有的肠道疾病会出现程度不同的腹泻情况。
3、腹胀、食欲不振；肠道如果出现消化不良疾病的话，会引起腹胀与山中都没有胃口的情况。
4、便秘；便秘可以说是肠道问题，最典型的症状之一，如果三天以上不排便，可能就是肠道出现了问题，出现了严重便秘的情况。
肠胃不好的人，尽量常做这5件事，可能有助于“肠寿”！
肠胃不好的人，生活上尽量少做一些有损肠道健康的事情。只有肠道健康了，才有助于延长肠道的寿命，才能更好的为人体工作和服务，才能有助于“肠寿”。
1.多吃高纤维食品；每天多吃一些燕麦，糙米，蔬菜这类含有高纤维我觉得视频可以有效的促进肠胃的蠕动速度，清理肠道的有害物，帮助肠道内的毒素垃圾有效的排出体外，从而缓解便秘的发生。有利于肠道的干净避免长时间出现肠道问题。
2.多喝水；多喝水能够有效的光头强到其他群里的都有利于肠道的排毒，还能够促进身体的血液循环，***胃肠反应，有效的缓解便秘。
3.饭后注意休息；吃完饭后注意一定不要立即睡觉，或者是长时间久坐，可以休息一段时间，有利于增加肠道内的抵抗力。
4.常做提肛运动；当我们无聊站着的时候，可以用一年控制自己来做提肛运动。有利于增加盆骨的肌肉能量缓解肠道内粘膜松弛，有效的预防痔疮的发生。
5.喝蜂蜜水；经常喝蜂蜜，能够促进肠胃的胃粘膜修复，调节胃酸的分泌，有效的缓解便秘的发生。
大家还知道生活中做哪些事情有利于肠道干净的事情呢？欢迎在下方评论区留言，分享出你们的生活经验，也可关注小编，每天小编会不定时更新健康小知识，感谢您的阅读和支持。
胃痛
胃部不适大多跟平时吃饭不规律，饥一顿饱一顿，饮食习惯以及人的情绪和心态有关。
久坐
现代社会环境下，除了上述原因外，久坐已经成为健康的***杀手。办公室的上班族，马路上的开车族，腰背不仅承受着巨大压力，而且久坐的人血气时常累积于腹部，所以会常患有胃闷、胃痛、消化不良、便秘等症状。
“肠胃五养”
保暖护养
天凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。
饮食调养
胃痛者的饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐。
忌嘴保养
胃不适者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。
平心静养
专家认为，胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的***。
运动健养
肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，促进身心健康。
运动
运动可以促进胃肠蠕动，但是如果整天坐着，会大大延长粪便在肠道中停留的时间。研究表明久坐的人患上结肠癌、乳癌和***内膜癌的风险可能更大。
还有一种理论认为：运动是天然的抗氧化剂，会清除破坏细胞的自由基，从而在一定程度上延缓组织和细胞的衰老或变异。 那么，哪些瑜伽体式可以有效保护肠胃呢?
第一式：脊柱扭转式
1.坐姿，两腿并拢向前伸直；
2.吸气，将一侧腿收回，脚掌放在另一侧膝盖外的地面上。手扶脚踝。保持脊柱自然伸展；
3.呼气，另一侧手轻扶臀部后侧地面，略微推动，使脊柱向后拧转。
第二式：直立前屈式
1.身体保持直立状态，两腿稍稍打开，脚尖朝前直立，吸气；
2.然后呼气，上身前屈，手掌插在脚底下面，脸部朝前，臀部朝上突出，后背挺直，保持此状态呼吸五次；
3.最后吸气，稍稍舒展上身，呼气，屈肘，身体再向下弯，将脸部深探到两腿中间，呼吸五次。
第三式：下犬式
1.俯卧在垫子上；
2.吸气，脚尖踩地，双膝离地，伸展双腿，双臂伸直，让手臂和后背处于一条线上并保持；
3.坐骨尾骨上提，脚后跟试着去踩地，然后呼气，抬起臀部，进入一个倒“V”形，保持3-5个深呼吸。
第四式：猫式
1.跪在垫子上，用手和膝盖支撑起身体，让腹肌保持平坦，大腿、手臂与垫子呈90度；
2.吸气时，下弯背部让肚子放松，抬起头目光朝上尾椎骨指向天空；
3.呼气时脊柱拱圆，腹肌用力。
