家庭菜肴怎样做？
家常菜是家庭日常制作的食用的菜肴。家常菜也是地方风味菜系的组成基础。是家庭利用现有的调味品也可以炒出来的菜。我们北方人常做的家常菜有尖椒干豆腐、凉拌木耳，小肠炒尖椒、土豆丝、蕨菜炒肉、小白菜炖豆腐汤等。今天我家里来客人了我爱人下厨炒了很多菜非常好吃。
如果想要学做简单的家常菜，可以关注我哦。不定期更新家常菜视频。@小吉天天向上
其实做家常菜不难，无非把生的变成熟的。不需要考虑摆盘，不需要考虑菜式是否新颖，食材是否珍贵，调味也可以根据自己喜好来。最主要是把握以下三点
1. 食材。
食材要尽量选择新鲜的，特别是肉类和海鲜，不新鲜甚至容易引起中毒。经量选择当季蔬菜。
2. 火候。
有些菜需要大火旺炒才好吃，比如爆炒猪肝。但是也很多菜肴还要靠慢火出细活的。
3. 调味
中餐和西餐的不同在于，中餐中调料放多少基本靠手感和经验。刚开始做，可以先少放，然后尝过味道后再决定是否要加量。一般做肉需要放姜和料酒去腥。
下面来介绍不同种类的食物大致的做法。本人南方人，介绍的做法也大都偏南方口味。
红肉（牛，羊，鹿）
一般红肉可用西式的煎，烤方式。
煎需要大火，将两面先煎至焦黄（封住水分）。烤的话一般烤箱预热到200℃ - 220℃。15-20分钟后翻面。
一般禽类可以清蒸或是炖汤。
猪肉那做法太多了：肉丝，肉片可以和不同的蔬菜混搭（蒜苔，青椒常用）
江浙一带喜欢红烧肉/东坡肉（五花肉加生抽，老抽，料酒，糖，姜一起炖）
猪大排可以裹了面包糠炸猪排，可以红烧大排。小排可以炖汤，糖醋。
猪下水也是很多人的心头好：呛爆腰花，猪肺汤，酱爆猪肝，草头圈子等
海鲜
一般海鲜新鲜的情况下可以刺身（最常见有三文鱼，金枪鱼，生蚝，牡丹虾等）不吃生的可以用蒜蓉蒸，不管你是扇贝，带子，生蚝，还是虾类，都可以加了蒜蓉蒸。
蟹，螺可以蒸，煮后蘸着调料就很好吃。螺可以酱炒，蟹可以咖喱。
鱼类可以清蒸，剁椒蒸，炖汤（鱼头，黑鱼，鲫鱼等），红烧（鲳鱼，划水，花鲢等）放入烤箱烤（三文鱼，银鳕鱼）
叶菜
可以清炒，蒜蓉炒，豆豉炒，白灼
也可放入肉汤内作为配菜
菌菇类
适合炖汤，也可炒
根茎类
蛋类
怎么炒都好吃，加点葱花特别香
基本就先这些吧。欢迎关注评论点赞@小吉天天向上
您好！很高兴回答您的问题！家庭菜肴的做法随机性很大，根据家人的口味和主厨人的个人喜好，可以做出很多种家庭菜肴，烹饪方法也是随意性很大的。
家庭菜肴煎烤烹炸都可以。选择自己及家人喜欢的食材，做不同的口味。
同样的食材会有不同的做法
- 比如西红柿可以炒鸡蛋，也可能做西红柿蛋花汤，还可以炖牛肉等；
- 家常菜茄子，可以炒茄子，也可以做土豆拌茄子，还有土豆炖茄子等；
- 黄瓜可以做黄瓜炒鸡蛋，也可以做[_a***_]，还可以做黄瓜蛋花汤。
- 芹菜可以炒肉，也可以拌凉菜，还可以和肉搭配做包子和饺子。
家庭菜肴怎么做
- 首先根据家人的需求
- 选择适合的菜品
- 针对菜品选择具体的烹饪方法
以下是我做的家庭菜肴，您可以参考一下
希望我的回答对您有所帮助，感谢阅读！我是丽丽，一直在美食的路上研究，思考，用心、用爱烹调！
你好 家庭菜肴主要还是健康为主 自我感觉来到这个世上 健康活久一点才不算亏 吃食是最重要的 有点小不舒服最喜欢食疗 具体怎么做健康家庭菜肴我小小的总结了以下几点 仅供参考:
①少油少盐少味精少调料，不要像外面饭店一样重口味 小孩孕妇吃多味精对营养的吸收和身体有一定影响
②多炒时令蔬菜 蔬菜是最重要的 可以提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质 有效预防慢性、退行性疾病
③荤素搭配 特别是正在长身体的小朋友一定要吃多种多样的食物 不能太单一或者偏食
以上都是一个字一个字打出来的 没有*** 觉得有用就帮我点个赞吧 谢谢~
家庭菜肴最主要的是可口。都是菜市场常见的蔬菜，海鲜，肉类。好吃，容易做，才是家庭菜肴。我是大连人，海鲜吃的比较多。葱拌***鲍鱼，八爪鱼炒韭菜，炸小黄花鱼，海肠饺子，海胆鸡蛋糕，冬瓜虾汤。很多很多，简单易学。教你一个葱拌***鲍鱼，***鲍鱼很难洗，它的壳有很多粘液。先用开水烫，去除粘液，洗净。再次烧开水放入***鲍鱼，加一勺盐，煮开即可。挑出肉，只要前面头的部分，尾部不要。放入切好的葱丝，淋上一品鲜酱油，少许香油。美味佳肴啊。可以买来试试呦。
八大菜系中哪个菜系比较养胃？
很高兴能够回答您的问题，希望我的答案能给您提供帮助！
在历史的长期演变过程中，形成具有地方风味特色，到清末后最终形成了八大菜系。
八大菜系构成
八大菜系主要由：鲁菜、川菜、粤菜、苏菜、闽菜、浙菜、湘菜、徽菜构成，具有不同的特色口味，在说说哪个菜系比较养胃之前我先来介绍下各菜系么特色风味。
各自的风味
1.鲁菜
口味咸鲜，靠近沿海，所以海鲜菜品比较多，汤菜比较出名。
2.川菜
口味麻辣，我们比较熟知的就是该地区火锅比较有名，菜品多以麻辣调味。
3.粤菜
4.苏菜
苏北苏南饮食稍有差异，其中代表为淮扬菜，用料讲究，口味平和纯正，善于制汤。
5.闽菜
闽菜糖醋调味较多，口味清淡鲜香，整体风格中正平和。
6.浙菜
菜式小巧俊秀，具有较高的观赏性，烹调手法丰富，擅长于烹饪海鲜。
7.湘菜
香辣为主，重视原料搭配，追求本味，食材的互相搭配，辣、鲜、嫩并存。
8.徽菜
口味鲜辣，讲究菜色、火候、对烧、炖、熏制尤其擅长。
哪个菜系比较养胃
至于哪个菜系比较养胃个人认为，每个菜系中都有养胃的菜品，像川菜中还有一道开水***呢。
就整体来看，咱们常规习惯于认为菜色清淡就是养胃的佳品，而八大菜系中苏菜相对于说口味比较清淡。
苏菜由镇江、扬州、淮安、南京等地构成，整体口味醇和，制菜用料严谨，辣椒等佐料少见。而且淮扬菜还是是作为国宴的首选由此可以看出它的口味特色了。
苏菜清淡养胃的代表菜
苏菜中的带表菜主要有文思豆腐、大煮干丝、平桥豆腐羹、松鼠桂鱼、狮子头等等。
我个人认为粤菜口味鲜香为主。选料精细，清而不淡，鲜而不俗，嫩而不生，油而不腻。擅长小炒，要求掌握火候和油温恰到好处。粤菜善长煲汤炖品，将食材营养融入汤中便于消化吸收为特点。所以粤菜相对比较养生的菜系。
一般认为应该是粤菜比较养胃，但是我的意见是这要根据地域的，一般人们肯定是觉得家乡菜最合胃口，那么最合胃口的从感觉上来说也是比较养胃的，比如我是河南人，如果前一天晚上喝酒喝多了，那么我第二天早上一定要喝完胡辣汤，这样会感觉胃里非常的舒服，而且整个人一下就从醉酒的浑浑噩噩变得精力充沛，但是我也有南方的朋友，他就觉得前一天晚上喝酒喝多了，第二天中午一定要来碗米饭，炒两个小菜，吃完之后，全身舒服。
我觉得八大菜系里面粤菜最健康
粤菜，就是广东菜。粤菜在制作上所用之食材精而细，即使配料也是又多又巧，而用于装饰的物件无论是盛食物的器具还是相关搭配的物件都是美而艳的。最重要的是粤菜善于在模仿中创新，因此粤菜品种繁多。粤菜已经是一种文化，一种民俗，更有人认为，粤菜是一种健康饮食的标准。接下来小编就给大家推荐几道粤菜。让更多朋友了解一下粤菜菜谱吧。
菜谱推荐
广东麻叶
广东麻叶在做的时候还是要在里面多加上一些水淀粉做出来的味道才会特别的好吃，而且我愿意在制作的时候多放着很多的香油，吃起来的味道也是不错。如果你在制作的时候多放上一些耗油和酱油，味道也是特别的像，大家都去试一下吧，还不错的哦。
广东小吃蒸蛋肠
广东小吃蒸蛋肠这款菜式虽然简单，但是总有朋友忠实拥趸对它青睐有加。可见他的味道是有多么的诱人。 不肥不腻，入口爽滑……那真叫美!味道也很不错呢，张嘴咬一口，涌进了我的嘴里，好醇，好润，好香，我沉浸在美妙的世界里口感饱满 回味悠长 软嫩滑爽
广东干蒸烧卖
广东干蒸烧卖，烧卖如今成了大街小巷的特色小吃，不管是哪个城市的美食街都少不了烧卖的身影，烧卖是用糯米制作，馅料从甜到咸，多种多样，烧卖的特点就是开口，外皮粘结成花型但不闭合。烧卖的外皮晶莹剔透，薄而有弹性，所以吃起来满满都是馅料
广东肠粉
梅干菜烧肉，这道菜看起来就有一种比较吸引人的能力，它属于荤素搭配的比较完美的菜品，里面添加的梅干菜有着咸咸鲜鲜的味道而且吃起来猪肉的嚼劲特别不错，嚼起来牙齿不会累但是又锻炼齿劲儿，而且猪肉的营养价值也是很不错的，对人体有好处。
荷兰豆炒广东腊肠
荷兰豆炒广东腊肠是一道广东地区的家常名菜。荷兰豆含有丰富的蛋白质、[_a1***_]等营养成分，能够提高人体免疫力、促进新陈代谢，起到防癌抗癌的作用。荷兰豆颜色鲜艳，清脆可口，脆中带甜。与色泽鲜亮，香味醇厚的腊肠搭配，口感更为丰富，味道更全面。
我国有八大菜系，八大菜系各有千秋，粤菜不及川菜般***，但是粤菜够味，深受人们的喜爱。
八大菜系各有千秋。八大菜系是鲁、川、粤、苏、闽、浙、湘、徽菜的合称，要数最养胃的菜系，我敢说广东菜系（粤菜）最养胃。原因有以下三点。
第一个原因：粤菜是中国传统四大菜系之一，也是中国八大菜系之一，源自中原，到了晚清时期已渐成熟。 粤菜由广州菜（也称广府菜）、潮州菜（也称潮汕菜）、东江菜三种地方风味组成，三种风味各具特色。广州菜具有清、鲜、爽、嫩、滑等特色，“五滋”、“六味”俱佳。潮州菜刀工精细，口味清纯。十分注重养胃。
第二个原因：粤菜的第二个特色是口味清淡，可用“清鲜嫩滑爽香”六字概括其风味特色。这是粤菜广受欢迎的根本原因。粤菜调味品种类繁多，遍及酸、甜、苦、辣、咸、鲜。但一般只用少量姜葱、蒜头做“料头”，而少用辣椒等辛辣性佐料，也不会大咸大甜。这也是注重养胃的体现。
第三个原因：粤菜追求原料的本味、清鲜味，广东人喜欢煲靓汤喝，这些靓汤多是煲来养胃滋补。其中流出了许多有名气的汤。
以下是我列出的比较养胃的六样名汤。
图1八宝冬瓜盅
图2老火靓汤
图3清热解毒汤
图4祛湿健脾汤
图5养生汤
图6红豆薏米汤
