懒人饭怎么做？
关于懒人怎么做饭这个问题呢，其实就是想问怎样缩短时间。我一般经常是在前一天晚上把明天早上要煮的小米粥事先泡好，然后再把蔬菜切好放到冰箱里，等到第2天早上的时候做饭相对于就会缩短时间。再或者说你很忙的话也可以嗯用方便面代替，记得一定要里面加上一些蔬菜。
香干焖饭
烟熏过的豆干，有一种特殊的香味，把它和土豆、米饭搭配在一起。焖好后，吃起来土豆绵软，米饭筋道，整个又有香干的香气，一点肉没放，却比肉还要香。
2、把土豆去皮切成小块、香干切块。
4、把土豆、香干放入锅中，然后把电饭锅放好，按下焖饭按钮。
5、在焖饭的过程中，咱们调一个碗汁。取一个空碗，依次放入1勺生抽、1勺蚝油、半勺老抽、一点点盐、少许鸡精、半勺白糖、少许香油，然后搅拌均匀。
6、米饭焖好后揭盖，把碗汁倒进去，然后再盖上盖子，焖5-10分钟。
7、把米饭翻拌均匀再撒上少许香葱末，然后即可盛出开动。
我在家呆着没事时？
就爱做自己喜欢吃的饭菜。有时懒得动时，就想对付一顿得了？可是简单吃一口，也得有东西吃啊？
有饭没菜吃不下？
吃方便面又没营养？
所以每次懒惰时？
这样又有营养？菜饭都解决了？吃着也顺口，
食材
1：首先将大米清洗干净，倒入生抽老抽拌匀备用，再准备好所有食材，将大虾去外壳剥成虾仁，放料酒，葱姜腌制5分钟备用。
2：起锅入油，爆香姜蒜，倒入洋葱翻炒，加入虾仁炒至变色，加一勺料酒，一勺生抽，一勺老抽，半勺盐调味即可完成。
3：打开电饭煲，倒入大米，倒入炒好的虾仁和汤汁，加和平时差不多煮饭的水，要按柴火饭键即可。
4：最后把青豆玉米粒胡萝卜，煮熟到了煮好的米饭上拌匀就可以开吃啦‼
首先是和面，适量的面粉和软一些，比擀面条的面要软，像拉面那样的面。和好面，醒半个小时。
接下来就是揪疙瘩，做的时候，不用刀不用面板不用擀面杖。直接用手抻拉，抓起一块面，撕成碎片，直接放入开水锅里。煮熟便可食用。
煮熟的面片或面疙瘩，可以炒吃，也可以直接加卤或拌酱。
揪疙瘩松软可口，好吃又简单，纯粹就是一个懒人饭。
适合学生党、上班族和懒人的最简单美味减肥餐有哪些？
感谢邀请
讲真，这是个不能两全的命题。
上班族和懒人因为自身和工作原因无法做到又美味，又简单，又能减肥的简餐，因为美味的食物做起来复杂，上班族没时间，懒人又不爱自己动手；简单的餐食做起来省时省力，但比较粗糙，口感差。
那怎么办呢？
1、买代餐？ 市面上各种代餐鱼龙混杂，需要你有一双慧眼，自己能识别，或者身边有一个专业的营养师、健康管理导师帮你指点。
代餐营养素搭配全面，随身携带方便，一小袋一小袋都已经按照科学配方搭配好，比例适中、口感舒服，上班族和懒人没办法自己做饭的，只要有白开水或者牛奶（注意：代餐用牛奶泡最完美，因为这样搭配能能提高食物的生物价）的地方就能吃上早餐，搭配带点水果和坚果，完美的健康早餐就这样解决了。
《中国居民膳食指南》建议我们每天食物种类至少要超过12种，每周不少于25种，其实一顿早餐就能达标啦。 其实还有一种自己动手做的方法： 用电压力锅炖一锅杂粮粥，对于上班族、久坐一族和懒人族都是不错的选择
具体步骤如下：
2、将泡好的以上原料连同洗好的其他米类一同放入电压力锅内，用40分钟熬制；
3、如果使用其他锅具，可根据情况自由调节时间，以煮烂、煮粘为准;
4、可以根据自己的喜好调整原料的种类配比，比如要清热解毒可以多放点莲子和绿豆；要补血可以多放些红豆、花生米、大枣；补肾可加枸杞、黑豆、黑芝麻等
5、最后的口味很重要，为了减少糖的摄入，可以放少许冰糖，不建议放白砂糖，特别是[_a***_]人更不建议放，我通常是炖好后放一些蜂蜜调味。糖尿病、高血压、便秘患者可适量吃蜂蜜。
杂粮粥不但简单易做，灵活度高，营养也特别的丰富，杂粮保留了植物的谷皮，最大限度的保留了膳食纤维、维生素B族、矿物质和其他微量元素，不仅可促进肠胃蠕动，对缺乏运动的上班族和懒人来说可减少腹部脂肪，补充现代人普遍***米白面缺少维生素B族的不足，且能稳定情绪、缓解压力等，古人提倡的五谷养生的确很有道理。
3、这种方法就是各种蔬菜水果洗干净切成想要的形状用酸奶拌匀吃一碗蔬果沙拉，再配以牛奶或者面包之类的主食，简单，营养、全面。
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拼多多免煮速食推荐？
以下是几款拼多多速食食品的推荐。
1. 罐头饭 - 这是一款方便携带的速食，可以满足你在路上的食物需求。
因为是罐头装，可以长时间保存，非常适合在户外活动或者旅行时食用。
2. 方便面 - 方便面是速食中的经典产品，口味众多，价格亲民，食用方便，特别适合懒人或者没有时间做饭的人群。
3. 饼干薯片 - 这种食品走的是零食路线，口味多样，价格也不贵，可以满足你在休息或者上班的时候需要吃点东西的需求。
总的来说，在拼多多上有多种和类型的速食食品，可以根据需要挑选自己喜欢的款式。
懒人饭做法教程？
今天教大家做一种最简单的懒人饭——揪疙瘩。具体方法如下。
首先是和面，适量的面粉和软一些，比擀面条的面要软，像拉面那样的面。和好面，醒半个小时。
接下来就是揪疙瘩，做的时候，不用刀不用面板不用擀面杖。直接用手抻拉，抓起一块面，撕成碎片，直接放入开水锅里。煮熟便可食用。
煮熟的面片或面疙瘩，可以炒吃，也可以直接加卤或拌酱。
揪疙瘩松软可口，好吃又简单，纯粹就是一个懒人饭。
一、食材：大米 300克
西红柿 1个
红萝卜 100克
腊肉 100克
香菇 50克
青豆 50克
二、方法/步骤
1、在电饭煲内放入大米。
2、把红萝卜丁、香菇丁、玉米、青豆分别放入电饭煲内。
3、在中间放入西红柿一个，撒入少许的盐，然后加入清水，清水和米的比例是1:1.5。
4、开始蒸米饭，蒸熟后，将西红柿外皮去掉，用勺子拌饭。
6、网红版懒人饭制作完成。
三、注意事项
清水和米饭的比例是1:1.5
食材
大米，虾仁，豌豆，胡萝卜，玉米粒，洋葱。
做法
1：首先将大米清洗干净，倒入生抽老抽拌匀备用，再准备好所有食材，将大虾去外壳剥成虾仁，放料酒，葱姜腌制5分钟备用。
2：起锅入油，爆香姜蒜，倒入洋葱翻炒，加入虾仁炒至变色，加一勺料酒，一勺生抽，一勺老抽，半勺盐调味即可完成。
3：打开电饭煲，倒入大米，倒入炒好的虾仁和汤汁，加和平时差不多煮饭的水，要按柴火饭键即可。
4：最后把青豆玉米粒胡萝卜，煮熟到了煮好的米饭上拌匀就可以开吃啦‼
懒人一锅煮菜谱？
懒人焖饭 做法：
1.香肠切片备用，土豆切丁备用，番茄去皮切掉底部备用，准备豌豆和玉米粒若干。
2.淘米，比平时少放一点水，把准备好的食材码放在米饭上，放入电饭煲，时间和平时一样。
3.出锅之后把番茄戳烂，把所有的食材和米饭搅拌均匀即可。
懒人一锅煮的做法步骤
步骤 1
玉米剥粒，胡萝卜/香菇切丁 木耳切碎，腊肠切片，个人口味偏清淡，只放一条腊肠，喜欢更浓腊味的可以放两条哦
步骤 2
洗好大米，跟所有材料一起倒进电饭锅里，加少许水，加油加盐，搅拌均匀，然后按煮饭键（不用放很多水的哦，锅底有一点水就可以，放太多水的话米饭会煮得太烂，本人喜欢吃硬一点的饭哈哈）
步骤 3
20分钟左右就煮好啦 期间你会闻到超级诱人的阵阵飘香哦
懒人做饭家常做法？
步骤 1
1硬菜焯水不硬不焯 2备料葱姜蒜干辣椒切碎 热锅凉油下入葱姜蒜花椒辣椒加入肉或者火腿稍微翻炒一下让肉跟料结合一下，下入蔬菜，翻炒一下加酱油耗油盐鸡味精翻炒一下出锅
步骤 2
这样的步骤使用多数食材
