一周早餐食谱来了7天不重样？
周三一碗粥，鸡蛋，卷饼。
周四，银耳汤一碗，豆皮两块。
周六玉米糊加韭菜鸡蛋盒子两个。
星期天肉丝面一碗荷包蛋一个。
早餐机食谱大全及做法？
每天随手打包的早餐吃起来总觉得亏待了自己和家人，比起便利店冷冰冰的三明治，刚刚烤好的三明治，脆脆的，太香了。让孩子吃得健康营养，家人吃得幸福。
三明治方便又快手，加上一杯热牛奶，一天的营养都能保证。下面分享两款三明治做法：
第一款：鸡蛋火腿奶酪三明治
步骤1：三明治机烤盘里刷一层薄油，放入火腿片，煎至表面微焦。
步骤2：吐司片放在三明治机烤盘上，用勺子压一个坑，将鸡蛋直接打在坑里，这样做出鸡蛋是溏心的，不喜欢吃溏心蛋，可以煎熟。
步骤3：鸡蛋上面放上火腿片，再放上一片奶酪，最后放上一片吐司，合上盖子扣紧。
小贴士：
1、食材千万不要放太多，太多容易溢出来，流到沟槽内，难清理。
4、预热2分钟后再烤制，如果喜欢吃焦一些的，可以稍微多半分钟，不能太长时间，不然会变糊。
第二款：牛油果鸡蛋三明治
步骤1：准备一个成熟的牛油果，对半切开，撕掉外皮，去核，然后将牛油果切成5毫米厚的片。
步骤2：将三明治机预热，刷一层薄薄的油，放入一个鸡蛋，扣上三明治机的盖子，加热两分钟，喜欢溏心鸡蛋的，煎一分钟就可以了。鸡蛋煎熟后先取出来。
步骤3：三明治机里放一片吐司面包，然后把刚才煎好的鸡蛋放在吐司片上，然后均匀地摆上一层牛油果，挤上沙拉酱调味，上面再放一片吐司片。
步骤4：扣紧三明治机，两分钟后吐司面包上下两面都已经变得金黄，喜欢上色浅一些的可以适当减一些时间。
步骤5：把三明治取出来，沿对半切开就可以吃啦。
小贴士：
1.中间的馅料可以按个人喜好换火腿片，提前煎熟一下，味道更好。
2.牛油果可以直接吃，不需要单独加热。
3.沙拉酱是用来调味的，也可以换成胡椒粉，盐，或者各种自己喜欢的酱料。
认真吃早餐，用心生活。点滴细节铸就生活美学，把日子过成诗你也可以。
早餐最快最方便的鸡蛋饼做法，100克面粉，一个鸡蛋加适量的水给搅拌均匀。锅里加适量的油，倒入面糊，煎个五到十秒，翻个面再煎一下就可以出锅了，又快又好吃又有营养。2早上吃拌粉也是很快，头一天晚上给粉泡好，第二天早上只要把粉放在开始水里烫一下就可以了，然后依次再放入调料，一盘美味的办粉就可以吃喽。
你好，很高兴回答你的问题
鸡胸肉三明治
配方:鸡胸肉、吐司、生菜、番茄酱，步骤:1.备齐三明治和沙拉蔬菜的所有食材 2.把吐司片用刀把吐司边切掉 3.先在吐司片铺上生菜 4.鸡胸肉我用的是熟的、直接用刀切片
材料 安佳易黄油20克 鸡胸肉100克 吐司4片 生菜4片 番茄酱 沙拉酱
步骤
步骤1. 备齐三明治和沙拉蔬菜的所有食材
步骤2.把吐司片用刀把吐司边切掉
步骤3.先在吐司片铺上生菜
步骤4.鸡胸肉我用的是熟的、直接用刀切片铺到吐司片上
步骤5.抹上一层薄薄的的番茄酱
步骤6.再抹上一层薄薄的安佳易黄油、使三明治的口感更加丰富细腻哟
步骤7.把所有的食材涂抹均匀后
步骤8.再盖上一片吐司
步骤9.三明治早餐机插上电源后，把做好的鸡胸肉三明治放到模具里
步骤10.
盖上三明治早餐机的盖子，加热3分钟即可
材料 汉堡胚1个 鸡蛋1个 芝士片2片
步骤
步骤1.将早餐机擦洗干净，再在上面烤板的四周涂上一层玉米油。
步骤2.准备好汉堡所需的材料，预热早餐机；
步骤3.将一个鸡蛋打在中间的烤板上，用牙签把蛋黄拨散。
步骤4.盖上盖子加热4分钟左右至鸡蛋半熟。
步骤5.在鸡蛋上面放上一片芝士片。
步骤6.再在芝士片上放上一半的汉堡胚。
步骤7.再在底部的底板上放上另一半的汉堡胚，并放上一片芝士片。
步骤8.盖上上盖，加热1分钟左右。
步骤9.打开上盖，将中间的烹饪板拉开，上层的汉堡会掉到下层的汉堡上。
步骤10.提起下层的锅圈。
步骤11.汉堡的就完成了。
步骤12.用锅铲将汉堡铲出即可。
香脆家常饼
材料 低粉 250g250g 水 130ml 猪油适量 色拉油适量 盐少许
步骤
步骤1.面粉过筛，一半加入100ml开水烫熟。
步骤2.将剩余的面粉加入熟面粉内，慢慢揉进去，看情况加冷水（我加了大约30ml）
步骤3.慢慢揉成光滑的面团。
步骤4.放入保鲜袋，放冰箱冷藏一晚。第二天早上拿出，分割每个50g。
步骤5.拿出一个面团，擀成长面片（尽量薄一点，大约1mm）。
步骤6.刷上猪油。
步骤7.撒上1g盐。
步骤8.两边往中间卷起。
步骤9.捏紧两头，转成麻花的感觉。
步骤10.慢慢往两边搓长。
步骤11.分别从两端向中间盘成两个圆形。
步骤12.将两个圆叠加，按压一起。
步骤13.擀成直径8cm的圆饼。
步骤15.大约8分钟，煎至金黄
步骤16.翻面，煎至两面金黄即可。
很高兴回答你的问题，希望你喜欢
1.三明治
超市买来切片面包，先用早餐机煎蛋，煎火腿片或者培根，然后一层面包片一层鸡蛋，一层火腿片再来点喜欢吃的酱和菜，最后再盖一层面包片，稍等一会，完美三明治完成。
2.香蕉松饼
香蕉一根，要很熟的那种更好吃，牛奶100ml，鸡蛋一颗，全部搅拌均匀，倒入早餐机，几分钟完美出锅。
3.手抓饼
手抓饼放到早餐机中，打入一个鸡蛋，把手抓饼漏在外面的四折进去压在鸡蛋上面，合上盖子，几分钟美味的鸡蛋手抓饼出锅。
4.蔬菜饼
这个真的是随心配了。主料是鸡蛋面粉一点水，换成牛奶也行。把喜欢吃的蔬菜切碎加进去。比如可以用胡萝卜，可以洋葱配腊肠，还可以放韭菜或者西葫芦，不过像这种容易出水的蔬菜需要先洒一点盐杀出水然后再加鸡蛋和面粉，有的时候都不要再加水了。
总之发挥自己的创意，一切可以调成糊状的东西早餐机都能做，电饼铛也一样的哦。
早餐，是一天当中比较重要的一般，所以要吃的营养健康。下面几款用早餐机做食谱几乎你想做的食材都适用。
红豆松饼，这种最好是用能做华夫饼的早餐机。
用料：
做法：
- 首先找个稍大的盘子，将鸡蛋打入，在鸡蛋中加入白砂糖搅散；
- 接着倒入牛奶和融化的黄油（注意黄油隔水融化）
- 然后筛入粘米粉和泡打粉，搅拌均匀；
- 加入红豆，搅拌均匀；
- 早餐机上刷油，用无味食用油即可；
- 倒入面糊，注意一次不要太多，根据自家早餐机大小确定，一次倒不完，可以分多次。
- 高温烘烤8分钟就可以了。时长最好根据自家早餐机脾性决定。
- 这样红豆松饼就做好了，取出晾凉后就可以食用了。
芝士窝蛋吐司
用料：
- 土司：两片
- 鸡蛋：1颗
- 番茄酱：少许，或其他果酱也行
- 马苏里拉芝士：少许
做法：
- 取两片吐司，从中间取出一个小方形，用擀面杖擀平后放回原处；
- 在吐司四周抹上番茄酱或者其他果酱，然后盖上另一片吐司；
- 放入预热好的早餐机中，在吐司中间打入一个鸡蛋；
- 在蛋白部分洒上一些芝士碎，盖上盖子，烘烤5分钟左右就好了。注意时间根据自家早餐机温度脾性来定哦。
- 最后取出晾凉就可以食用了。
早餐机三明治
用料：
- 吐司：2片
- 番茄：2片
- 生菜：2片
- 火腿：1片
- 沙拉酱：少许，健身人士可不加
做法：
- 放入一片吐司到早餐机中，吐司上抹上沙拉酱；
- 接着依次放入生菜，再涂一层沙拉酱；
- 然后放入番茄和火腿；
- 最后盖上另外一片吐司，这片吐司可先涂上沙拉酱再盖上；
- 早餐机高温烤3-5分钟就可以食用了，温度根据自己家早餐机决定哦。记得晾凉一会后切成长方形或者三角形再吃，更方便入口。
以上几种方法基本都可以适用你想加入的食材，食材根据你喜欢的口味而定。
注意，烘烤的时间根据自家的早餐机脾性决定。多尝试就知道了，如有问题可以评论区问我哦。希望你每天早上都可以吃饱饱。
