写一篇介绍健康饮食和生活方式的英语作文？
There is a lot of food in the world.But sometimes some food is unhealthy.for example,cola is bad for our health.So we shouldn't always drink it.Howere vegetables are good for our health.So we can eat them.But we shouldn't eat them too much.The main thing is to h***e a balanced diet
轻食英文简称？
eats
其实“轻食”不是指一种特定的食物，而是餐饮的一种形态，轻的不仅仅是指食材分量，更是食材烹饪方式简约，保留食材的本来营养和味道。让食用者的营养摄取无负担，无压力，更健康，同时引申出一种积极阳光的生活态度和生活方式。
更多时候，轻食可以是舶来品，也可以是基于本地餐食习惯之上改良的健康轻食。在美国，轻食可以是没有这么多黄油芝士脂肪的汉堡；在日本，轻食可以是便当和简餐；在英国，轻食可以是烤箱烤制的鱼柳和薯角；在东南亚，轻食当然可以是用椰子油制作的马来咖喱鸡胸；在中国，轻食可以是以烤鸡胸为蛋白质主要来源的，以有一点香辛辣的芝麻叶为叶菜底，以芝麻油、花生碎、辣椒、香叶为沙拉顶料的口水鸡芝麻叶沙拉，也可以是一份方便膳食餐。
轻食一说，最早是从欧洲而来的。在法国，午餐的“Lunch”正具有轻食的意味；此外，常被解释为餐饮店中快速、简单食物的“Snack”，也是轻食的代表字眼之一。
轻食英文全称light meals或者light food.
作为饮食方式理解：轻食的核心思想是简单，适量，健康且均衡的饮食。
作为食物类型理解：轻食就是指低热量，低脂肪，低盐低糖且富含膳食纤维的食物。目前常见的轻食有沙拉，饭团，三文治等。
科学饮食是健康的基础，注意饮食多样化，少吃多餐，也是很重要的。
简称“light food”。它就是一种饮食方式，轻食主义者在饮食方面都追求低脂肪低热量，看到这几个字是不是物别熟悉，是不是像是在减肥时的一些必要注意条件。没错，轻食主义就是指平时饮食方面摄入量少，且选择那些容易吃饱的食材，基本是以少糖、少盐、少脂肪、低热量这样的要求达标，用这些低热量食材取代日常大鱼大肉。
light meal
系一款可口，丰富，优雅，带有特别及深厚果香的葡萄酒。适合佐餐任何轻食。
It is a delicious, rich and elegant wine with an extraordinary aroma and an exceptional depth of fruit fl***or. To be served with all light meals
冷却后饮用，适合轻食，沙拉及餐前小食。
Served chilled it is well suited for light dishes, salad and starters.
