小儿早餐食谱简单快速做法？
1：我们来回答您的"？"答案是：有很多简单快速的小儿早餐食谱。
1. 有些简单快速的早餐食谱是因为孩子们在早上吃得比较少，所以只需要提供一些基本的营养即可。
比如，可以准备一碗牛奶配上一片饼干或者一点果酱，这种早餐简单而且容易消化，适合小孩子。
2. 另一个简单快速的早餐食谱是三明治。
可以用吐司面包和各种食材，比如火腿、鸡蛋、奶酪等，做出各种口味丰富的三明治。
可以选择加热或者不加热的方式，根据孩子的喜好来决定。
3. 还有一种简单快速的早餐食谱是水果沙拉。
将各种新鲜水果切成小块，然后混合在一起，这既美味又健康。
可以根据季节的变化来选择水果的种类，丰富孩子的口味。
希望这些简单快速的早餐食谱对您有所帮助！
. 鸡蛋：富含蛋白质、氨基酸和矿物质等多种营养成分，可增强孩子的免疫力和抵抗力，早餐可以白水煮蛋。
2. 牛奶：富含钙、磷、铁等矿物质和优质蛋白质，有利于孩子的骨骼发育和抗病能力，每天早上喝一杯热牛奶。
香蕉麦片
材料：
香蕉 1根
麦片 适量
牛奶 适量
蜂蜜 适量
做法：
将香蕉切成小块，放入碗中。
在表面涂上一层蜂蜜即可。
煎蛋三明治
材料：
面包片 2片
鸡蛋 1个
火腿肠 1根
黄油 适量
盐和胡椒粉 适量
做法：
将火腿肠切成小块，鸡蛋打散备用。
在平底锅中加热适量的黄油，放入火腿肠煸炒至金***。
将煎好的鸡蛋放在一片面包上，盖上另一片面包，即可食用。
燕麦粥
材料：
燕麦片 适量
牛奶 适量
水 适量
蜂蜜 适量
做法：
将燕麦片放入锅中，加入适量的水和牛奶，煮至燕麦变软。
加入适量的蜂蜜，搅拌均匀即可。
早餐做什么？
你好，以下是几种早餐食谱的家常做法：
1. 煎蛋三明治
材料：
2片面包、1个鸡蛋、1片火腿、适量黄油、适量盐、适量黑胡椒粉、适量番茄酱
做法：
1）将面包片烤至微***。
2）在平底锅中加入适量黄油，热锅后加入鸡蛋，用铲子将鸡蛋煎成饼状。
3）将火腿片放在鸡蛋上，翻折成三明治状。
4）在三明治上涂上番茄酱，撒上适量盐和黑胡椒粉，即可享用。
2. 燕麦牛奶果仁麦片
材料：
1杯燕麦片、2杯牛奶、适量蜂蜜、适量果仁
做法：
1）将燕麦片和牛奶放入锅中，用中火加热至沸腾。
2）将火调至小火，继续煮5-10分钟，直至燕麦变软，牛奶被吸收。
3）将燕麦倒入碗中，撒上适量果仁和蜂蜜，即可食用。
3. 香蕉蛋糕
材料：
1个香蕉、2个鸡蛋、适量牛奶、适量面粉、适量白糖、适量泡打粉
做法：
1）将香蕉压成泥状。
2）将鸡蛋和白糖打散，加入香蕉泥中，搅拌均匀。
3）加入适量牛奶，再加入面粉和泡打粉，搅拌至面糊稠密。
4）将面糊倒入预热后的平底锅中，用中小火煎至两面金黄即可。
以上是几种简单易做的早餐食谱，可以根据自己的口味和喜好进行调整。
日式蛋包饭
做法：
1、鸡蛋盐打散备用
2、锅内入油米饭盐番茄酱炒匀盛出备用
3、不粘锅涂抹少许油摊入鸡蛋液加热至凝固
4、关火舀入番茄酱米饭
5、掀起鸡蛋液一个角盖挤上番茄汁装饰即可啦

饺子皮版早餐包子
材料：西葫芦1个，胡萝卜1个，鸡蛋2个，饺子皮适量，盐适量，油适量，料酒少许
做法：
1、准备好材料，西葫芦1个，胡萝卜1个，鸡蛋2个，饺子皮适量。
2、西葫芦和胡萝卜分别洗净后去皮擦成丝，用少许盐腌制10分钟。
3、2个鸡蛋打入碗中，加少许料酒和盐搅打均匀。锅中倒入少许油，把调好的鸡蛋液倒入锅中，稍凝固后快速划散，盛出。西葫芦和胡萝卜腌制好后挤干水份，和炒好的鸡蛋一起拌匀。
4、把要用的饺子皮稍微擀大一点。取一张饺子皮，放上适量馅料。像包包子一样打几个摺后捏紧收口。用同样的方法把东西全部包好，
5、轻食机锅中倒入适量水，煮开，放入包好的包子，蒸至饺子皮变成透明色就可以了。
