简单又美味的空气炸锅食谱推荐？
食谱一：椒盐五香大明虾
主材 大明虾
辅材 葱油、椒盐、大蒜粉(大蒜油)、五香粉、幼盐、白胡椒粉、鸡精粉、白糖
步骤：
3、将飞利浦^Airfryer预热至200度约5分钟。
4、尽可能平展开放进炸篮，设置时间5分钟(在过程中需把明虾翻动一次或两次)。
S。一旦熟透，取出明虾并撤上剩余的椒盐调味，趁热享用。
主材 鸡翅
辅材 蒜头、大葱、虾酱、新鲜红辣椒、黄姜粉、蓝姜、葱油
烹饪时间：15分钟
步骤：
2、将鸡翅、超市买来炸鸡的配料适量混合在一起，放进冰箱腌制1小时，搅拌均匀。
3、将飞利浦Airfrye顺热至200度约5分钟。
4、将鸡翅平展放入飞利浦Airfryer的炸篮。设里时间15分钟，期间将鸡翅翻动数次，直至炸至色泽金黄。
食谱三、亚洲辣味薯条
主材 马铃
辅材 葱油、椒盐粉、大蒜粉(成大蒜油)、红辣椒粉
烹饪时间：15-20分钟
步骤：
2、放在盐水里漫泡10分钟取出，擦拭干上面的水份。
3、准备葱油、椒盐、大蒜粉(大蒜油也可)红辣椒粉适量，搅拌均匀。
4、将准备好的薯条均匀的拌上调好的料。
5、飞利浦Airfryer预热至180度约5分钟。
6、尽可能平展开放进飞利浦Airfryer的炸篮。设里时间15-20分钟(视薯条的多少)，直到薯条变成金***即可。(过程中如果能够把薯条摇晃几次效果会更好)
食谱四、蜜汁胡萝卜
主材 胡萝卜
烹饪时间：25分钟
步骤：
I、胡萝卜洗净切滚刀块,用橄榄油、盐、蜂蜜腌制10分钟。
2、将飞利浦Airfryer预热至180度约5分钟。
3、腌制好的胡萝卜放入飞利浦Airfryer的炸篮,烹制25分钟。
4、取出胡萝卜。加入剩余原料,拌以红酒醋、盐和胡椒,撒上番茄碎即可。
1、蒜香排骨
准备材料：排骨、椒盐粉、孜然粉、生抽、蚝油、生粉、盐、蒜、姜
1、排骨500g，洗净沥干水备用
2、加入1大勺，姜适量，椒盐1勺，孜然半勺，蚝油1勺，生抽1勺,淀粉1勺,盐少许
3、拌匀腌制15分钟以上，腌制越久越入味哟
4、空气炸锅200度10分钟，翻面，再烤200度10分钟
空气炸锅使用方法食谱？
1.
蒜蓉烤排骨
食材：排骨200克，大蒜30克，姜10克，葱10克，盐1克，蚝油2大勺，白糖1勺，五香粉1克。
作法：
排骨用1000克清水泡至漂清无血水。
剥了皮的大蒜放进拍蒜器的底座上。
然后盖上拍蒜器的机身，用手掌按压黑色顶部，就会自动转动着切出蒜碎。
将蒜蓉放到排骨上，再重新加入盐、蚝油、白糖、五香粉、葱姜，拌匀。
将粘有料汁蒜蓉的排骨安放烤盘上。
用空气炸锅210度，15分钟烤制，至能闻到肉香味或者看见排骨出油才可抽出。
2.
食材：叉烧酱100克、耗油15克、盐5克、姜蒜末30克、豆腐500克、麻油10克。
作法：
取一个小碗，放进姜蒜末，耗油，叉烧酱、盐调制成更浓的酱汁。
豆腐切块，摆入铺了锡纸的空气炸锅中。
豆腐表层均匀分布的刷一层叉烧酱。
入空气炸锅160度炸20分钟，中途翻一次面，再刷一层酱。
炸好后，抽出装盘，撒葱花，淋麻油即可。
3.
培根芝士肉卷
食材：培根200克、芝士片100克、猪里脊100克、鸡蛋液50克、面包糠30克。
作法：
猪里脊切薄片，依序摆上半片培、半片芝士片。
卷起来。
裹上鸡蛋液。
沾满面包糠。
放进空气炸锅，设置温度150度，25分钟，即可。
空气炸锅健康食谱？
1. 空气炸锅能够制作出较为健康的食谱。
2. 空气炸锅能够在不使用油的情况下烹饪食物，相较于传统的烹饪方式，减少了油脂的摄入。
3. 但是，在使用空气炸锅时也要注意搭配食材，以确保食物的营养均衡和口感的美味。
建议减少油炸和过量加工的食品，增加新鲜的蔬菜水果和蛋白质摄入。
