儿童餐怎么做孩子爱吃?
首先色泽搭配要好,因为孩子都是喜欢一眼就看上的东西,可以变着花样吧,比如今天肉片周围搭配一圈西兰花,告诉孩子今天我们给肉肉加了个绿色的圈圈,你看像什么?带动孩子天马行空的想象力,把孩子带入到关于食物里面,孩子就会尝试吃了,孩子都是这顿爱吃这个菜,也许下一顿就不爱吃了,所以菜色要丰富一些,一个菜经常吃重复吃,不要说小宝贝了大人也会不爱吃的
儿童餐,我认为在事物颜色一定要靓丽、可爱一些,我记得又又小时候刚开始接触蔬菜水果的时候,我会把他比喻成小兔子小松鼠这类,孩子都非常喜欢,心情好了吃什么就都可口美味了。所以最关键的就是饭菜了,不仅看上去好看,吃上去也很不错哦,这样孩子才能坚持吃完,当然大人不要再孩子面前说什么不爱吃或者不好吃,大人的叙述很容易灌输孩子脑海里变形成了孩子的思想意识了。最后就是不管做什么饭菜,你都要从饭菜中找到孩子喜欢的一点。
这个我本人没有经验啊
不过闺蜜家宝贝吃得白白胖胖的
看她天天发圈
5.最好不吃少吃反季食物食品为好
大概就这些吧等以后有经验再补充😊
谢邀。儿童餐对于普通的宝妈来说想要更有新意,新花样,就要想办法做些创意菜,颜值高,营养丰富,孩子还爱吃,说实话挺难的。
不过还好,我们可以借助别人的微信公众号,微博,菜谱来提高自己的能力。
这里有几个儿童餐,您可以在家试着自己做一下,简单又容易。 视频加载中...
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首先非常感谢在这里能为你解答这个问题,让我带领你们一起走进这个问题,现在让我们一起探讨一下。
儿童餐,必须要儿童爱吃而且有营养,还要健康。而儿童爱吃的食物是煎炸类的食物,或者大鱼大肉。对于蔬菜,厨艺不好的话,儿童基本不喜欢吃。
所以,儿童餐,在迎合儿童口味的同时,自己要把营养调配均匀。比如肉类可以混在蔬菜里面做,比如把植物做出肉类的感觉。
小孩喜欢的口味比较偏甜,所以可以做番茄炒蛋,然后加糖,加酱油,味道就非常好。当然,有的人做番茄炒蛋是加盐而不加酱油的,因为酱油会掩盖鸡蛋的鲜味。这就看小孩的口味了,可以各种方法都尝试下。
小孩还喜欢吃大鱼大肉,所以一些肉类可以用煎炸的手法锁定水份,保证里面比较嫩,然后可以加水继续煮,这样吃了不会太上火,再加蔬菜进去,最后调味出锅。这样不但美味,还健康。
当然,有时间的话,用蒸的手法来烹饪是最好的,原汁原味,还健康。蒸的话,可以把肉或者蔬菜包在饺子里面,然后再蒸。
好像一些鱼类,也可以蒸好了再加酱油,需要再好吃点,可以洒点葱花辣椒丝之类,然后上面浇上点热油。
每个地方口味不一样,每个人口味不一样,看小孩的喜好了。喜欢吃什么餐,就做什么餐。关键是用心做,自己用心做才是最好的营养儿童餐。
在以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议,我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家。
在这里同时也希望大家能够喜欢我的分享,大家如果有更好的关于这个问题的解答,还望分享评论出来共同讨论这话题。
我最后在这里,祝大家每天开开心心工作快快乐乐生活,健康生活每一天,家和万事兴,年年发大财,生意兴隆,谢谢!
创造与魔法烹饪锅食谱?
当使用创造与魔法烹饪锅时,可以尝试制作各种令人惊叹的食谱。例如,将龙蛋与仙人掌果混合,烹饪出一道神奇的龙蛋果冻。
或者将魔法蘑菇与精灵之水结合,制作出一道具有治愈效果的魔法蘑菇汤。
还可以将独角兽奶与星尘糖混合,烘焙出一批令人陶醉的独角兽饼干。创造与魔法烹饪锅为我们提供了无限的可能性,只要我们敢于尝试,就能创造出令人惊叹的美食。
魔法烹饪锅食谱:火焰烤鸡
所需材料:
- 一只整鸡
- 魔法调味料(根据个人喜好选择)
- 蒜末
- 橄榄油
- 海盐
- 黑胡椒
- 新鲜的香草(例如迷迭香、百里香等)
步骤:
1. 将魔法烹饪锅放在火焰上预热。
2. 在整鸡表面均匀地涂抹橄榄油。
3. 将蒜末、海盐、黑胡椒和香草均匀地撒在整鸡表面,轻轻按压使其附着。
4. 把整鸡放入烹饪锅中,盖上锅盖。
5. 魔法烹饪锅会自动调节火焰和温度,将鸡烤至金黄酥脆,内部完全熟透。这通常需要约45分钟至1小时。
6. 取出烤鸡并让其稍微冷却一下。
7. 将烤鸡切块,装盘,并加上新鲜的香草作为装饰。
8. 配上您喜欢的蔬菜或沙拉,即可享用!
提示:
- 魔法烹饪锅具有自动调节功能,因此无需担心过熟或烤焦。
每次去饭店必点的小炒娃娃菜,厨房小白如何才能学会制作?
健康功效
娃娃菜:生津、通便
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
食材用料
娃娃菜 300g相克食物 粉丝 50g相克食物
胡[_a***_] 10g相克食物 香菜梗 10g
大蒜 50g相克食物 盐 10g
味精 10g相克食物 鸡粉 10g
香油 5g 豉油 15g
蒜蓉粉丝娃娃菜的做法
1.首先将娃娃菜洗干净从中间切开,顺刀分成4条
2.粉丝用温水泡软,剪开备用
3.胡萝卜洗净切末,香菜梗洗净切末,大蒜切末
4.锅内下50g色拉油,转大火烧至7成热,下一半蒜末,并炸至黄金色
5.将炸好的蒜末和未炸的蒜末,放入同一个器皿中,在加入盐、味精、鸡粉、香油搅拌均匀备用
6.锅中加入清水,转大火烧开,下入切好的娃娃菜焯一下
7.将焯好后的娃娃菜放入漏勺控水后,码入盘中备用
8.接下来在娃娃菜的上面铺上已经泡好的粉丝,将拌好的蒜末放在粉丝上面
9.然后将蒸锅上气,将娃娃菜放入蒸锅内,大火蒸至10分钟后出锅
10.撒上胡萝卜末,香菜末
11.在锅内下20克色拉油,烧至8成热,起锅后将有淋在蒜蓉上面
12.最后浇上豉油即可出锅
我来回答这个问题,说起小炒娃娃菜,小伙伴们一定会在很多家常菜馆或者湘菜馆的菜谱中看到它,它也是一道点击率非常高的菜品,以个人而言比较喜欢湘菜做法的小炒娃娃菜,湘菜做法的特点是,鲜香爽脆,香辣可口,曾加食欲,娃娃菜中含丰富的粗纤维,有促进肠胃消化,降压降脂的功效,
给大家介绍下,怎么在家做小炒娃娃菜,首先在挑选娃娃菜时应当注意,要挑选个头小的手感结实的为佳,如果捏起来松挎挎的不建议购买,那可能是用大白菜心冒充的。
下面给大家分享下具体做法,
一,主料:娃娃一包,去皮五花肉100克,青红美人椒50克,蒜仔4-5瓣,葱姜少许,
二,调料:色拉油15克,东古酱油10克,蒸鱼豉油15克,湖南辣妹子酱5克,鸡精5克,味精3克,
做法
1.先把娃娃菜清洗干净顺刀切丝,五花肉顶刀切薄片,青红美人椒切2-3厘米的段,蒜仔切大粒,葱姜切末备用
2.锅内放色拉油,烧至油温7成热时,放入切好的娃娃菜炒至断生到出备用,然后把切好的五花肉放入锅中扁干,在放入葱姜末,蒜粒,青红美人椒,炒出香味以后把娃娃菜放一起炒,最后加入调料翻炒两下出去既可