窝料味型搭配禁忌？
1. 窝料味型搭配有禁忌。
2. 因为窝料味型的搭配需要考虑食材的特点和口感，不同的窝料味型可能会有相互制约或者不搭配的情况。
例如，酸辣窝料味型与清淡窝料味型的搭配可能会相互冲突，影响口感和食欲。
3. 此外，窝料味型的搭配也需要考虑食材的相容性和营养搭配，以确保食物的口感和营养均衡。
因此，在选择窝料味型搭配时，需要注意禁忌和合理搭配，以获得更好的食用体验和营养摄入。
苹果加红枣烧小米粥对身体有好处吗？
小米营养丰富，小米中汗蛋白质、脂肪、碳水化合物这几种主要营养素含量很高，而且由于小米通常无须精制，因此保存了较多的营养素和矿物质，其中维生素B1含量是大米的几倍，矿物质的含量也高于大米，小米还含有一般粮食中不含有的胡萝卜素；小米含铁量突出，有很好的补血效果，其磷含量也很高，是大米的2~3倍，含有大量的维生素E，为大米的4.8倍；含钾高含钠低，含量比为66：1，膳食纤维是大米的4倍，但其蛋白质中赖氨酸含量很低，所以应与大豆和肉类等氨基酸含量较高的食物同食。 今天用小米搭配苹果、红枣做了这份清香可口的苹果红枣小米粥，营养又好喝！
主料2种
小米
50g
苹果
1个
辅料2种
清水 适量红枣 适量
步骤1
苹果红枣小米粥_的做法步骤：1
材料
步骤2
苹果红枣小米粥_的做法步骤：2
小米淘洗干净，倒入锅中
步骤3
苹果红枣小米粥_的做法步骤：3
添适量清水，煮开
步骤4
苹果红枣小米粥_的做法步骤：4
红枣洗净
步骤5
苹果红枣小米粥_的做法步骤：5
倒入锅中，煮至粥粘稠
步骤6
苹果红枣小米粥_的做法步骤：6
苹果去皮、切丁
步骤7
苹果红枣小米粥_的做法步骤：7
倒入锅中
步骤8
苹果红枣小米粥_的做法步骤：8
煮一会儿即可
步骤9
苹果红枣小米粥_的做法步骤：9
可以喝喽
小贴士
肯定有好处啊，苹果富含维生素，可以说是水果类中比较营养丰富的了，而红枣就更不用多说了补血养颜妥妥的，再加上小米，一起煮粥，想想就滋味不错，身为美食创作者的我，给你个建议哈，苹果最好在红枣小米粥快好的时候在下，不然怕是你都吃不到水果，还有最好还是红枣和一些核桃干果一类的煮粥吧，苹果和其他水果一起煮，这样比较好把握火候，而且瞅着也舒服点哈。
中药和食物有什么关系吗？
中医有药食同源之说，那么就是说中药与食物关系很大。中药大部分都是食物，除了矿物质中药，其他都是动植物精华。国家卫计委公布的有中药材名单，还有既是食品又是药品名单，还有可用于保健食品的中药材名单。名单外的其它食品都是普通食品。
中药讲究药性，中药材之间以及中药与食物之间配伍或搭配是有一定讲究的。其中的原理和方法不是一两句说的清，也不是一般人能掌握的，有需要还是咨询中医医生为好。
中药和食物从字面意义上来讲，一个是治病救人、调理身体的，一个是供给人体能量和营养的；一个是维护和保障人体健康，一个是维持生命必须的；他们有什么关系呢？
药食同源
我们都知道有一些物品是药食同源的，对于药食同源的物品而言，既可作为食品食用，又可作为药品药用，治病则为药，食用则为食，一般情况下“不分你我”。比如：大枣、山药、枸杞、黑芝麻、山楂、赤小豆等等，这类物品共有80多种，他们的安全范围非常高。
没有交集就没有关系
民以食为天，食物我们天天吃、顿顿吃；而中药，正常情况下，谁也不会去吃中药。所以，在人不生病（不用中药）的情况下，两者并不发生交集，食品就是食品，中药就是中药，是孤立的两种物品。
中医中药饮食宜忌
1、我们大家都知道，吃中药时，一般都忌辛辣***性食物、油腻食物等，这几乎是普遍认识。
2、有些中药对一些特定食物有禁忌，例如：甘草、黄连、桔梗、乌梅忌猪肉；薄荷忌鳖肉；鳖鱼忌苋菜；蜜忌葱；天门冬忌鲤鱼；白术忌大蒜、桃、李；人参恶黑豆、忌山楂、萝卜、茶叶；土茯苓忌茶等。所以，中药与食品有相恶、相畏、相杀的一面。
3、有忌就有宜，有些食物与中药有协同凑效的作用，例如：百合炖秋梨，滋阴清肺；五加皮与酒，酒可加强五加皮祛风湿的功效等等。这便是中药和饮食相需相使的一面。
4、情况具体分析：中医饮食宜忌应因人、因地、因时、因病而有所不同，根据病症的寒热虚实、阴阳偏胜，结合食物的五味、四气、升降浮沉及归经等特性来加以确定的，这种情况下服用中药应谨遵医嘱。例如：脾胃虚寒腹泻患者忌生冷；脾虚纳呆或外感初起患者忌粘滑糯米；脾湿或痰湿患者忌油腻荤油、肥肉、油煎炸食品、乳制品等；风热证、痰热证、斑疹疮疡患者忌鱼腥、羊肉等；内热证患者忌辛辣；等等。
总之，中药和食物之间，时而“相须”和“相使”，时而“相畏”、“相杀”、“相恶”和“相反”。中药的种类很多，食物的种类也很多，要想药到好处，还得饮食得当！所以，中药和食物的关系也是很复杂的，不能不当回事！
