剖腹产月子餐馄饨怎么做?
原料 面粉,鸡肉或猪肉,胡萝卜,香菇,木耳,鸡蛋,虾皮.(比例是菜多肉少)。
方法 :
1 把肉放入搅拌机,再打个鸡蛋进去,搅打成肉糊,可以再加点水搅打肉馅,让肉馅更软滑.
2 胡萝卜,香菇,木耳,把他们切碎,胡萝卜切前可以先煮一下.
3 把肉糊,胡萝卜末,香菇末,木耳末,虾皮碎,混合在一起搅匀做成馄饨馅.
4 和一小份面团,揉匀,做成小剂子,再擀成馄饨皮,包入馅料,做成小馄饨,也可以包成小饺子.
5 煮熟用勺子切开或碾碎就可以喂宝宝吃了,她很喜欢.煮的时候还可以在汤里加一点丝瓜丁,汤也会更好喝 。
瘦肉250克,姜末适量,盐少许,生抽适量,芝麻油少许,把以上食材放进一个容器里,搅拌均匀待用。
准备30个馄饨皮,取适量的馅放到馄饨皮里包紧,包完后,沸水里下入馄饨,带出锅时加入适量紫菜和虾皮,香油少许调味,出锅即可。生的馄饨如果吃不完可以放到冰箱冷冻,吃的时候取出煮熟即可。
剖腹产坐月子是30天还是42天?夏天坐月子衣食住行如何护理?
我生小孩我也是剖腹产我坐月子坐了40几天,在医院里面待了一个礼拜,因为剖腹产对女人伤害比较大,你要是月子没有做好的话,以后会有后遗症,再说夏天坐月子是试比较热的,你要是没有注意好,嗯那个刀口会发炎的。我觉得尽量不要吹风扇我躺在床上,你要是吹风扇了以后会头痛,正我坐月子坐了40几天,我也是夏天做的月子,在床上躺了半个月都没有起来,也没有去洗头啊洗澡后来真的头上太痒啦,就用热温水洗啦,马上用吹风吹干净,如果不吹干净的话以后会头痛的,那时候我也没有吹空调,因为我们住在一楼,如果要西风调的话,一定要把那个温度。控制到27度左右
剖腹产是要切开腹部,取出胎儿。表面上看只是切开一层,但其实,从划开肚皮到取出胎儿,总共需要七层,之后缝合也是要一层层的缝合,等伤口完全恢复,大概需要3~6个月的时间。产后从胎盘娩出到产后的42天,被称为产褥期,我们一般坐月子30天,也就是产褥期的头30天。但有些妈妈比较讲究,还是会坐满42天。如果你是剖腹产,我也建议你坐够42天。
夏天坐月子的话,可以开空调28度,出风口不要对着产妇吹的
产后要注意多,最好侧卧,这样会减轻对伤口的震动和牵拉痛。同时剖腹产后禁忌不活动,很多人觉得不活动会比较舒适,其实医生建议剖宫产后24小时后要进行适当的走动,可以促进肠胃蠕动,有利于排气,以及避免肠粘连和血栓的情况发生。
产后通常是42天左右,剖宫产的***的场面才恢复,根据身体情况,有些人应该没有完全恢复,因此这个时候千万不能进行性生活,避免出现产褥期感染或者是慢性盆腔炎等情况,因此想要性生活的产妇一定要知道可能会带来的不好的一面,会影响身体的恢复
坐月子期间,饮食遵循“清调补”,不过早的吃油腻食物,避免堵塞乳腺,影响哺乳的顺利进行。平时多注意休息,有条件的话请家人或者月嫂,帮忙带孩子。这样除了喂奶,产妇都可以休息。 在产后一个星期左右,根据伤口的恢复情况,就可以洗澡了。产后身体虚弱,出汗比较多,这时候的洗澡,可以帮助清洁身体上的细菌,避免造成伤口感染。如果觉得伤口还没恢复好,可以在伤口处贴上一个大的创可贴,避免碰到水。
做月子餐30天吃什么菜?
1、生物化学汤:剖腹产产妇在第二周继续饮用。
3、黑米饭或糙米饭:一天一碗。
5、每天都有五谷饭或者薏仁饭,加上时令蔬菜,鱼汤就可以继续喝了。
6、桂圆养身茶或枸杞桂圆,每日两杯。
孕妇刨腹产后,应该喝什么汤?有哪些可以推荐?
剖腹产的孕妈妈可以多吃蛋白质及胶原蛋白,能促进伤口愈合,蛋白质丰富的食物有牛奶、鸡蛋、肉类等;
维生素A能够逆转皮质类固醇对伤口愈合的抑制作用,促进伤口愈合,维生素A丰富的食物有鱼肉、胡萝卜、西红柿等;
维生素C可以促进胶原蛋白的合成,促使伤口愈合,维生素c丰富的食物主要有新鲜的蔬菜和水果。
适合剖腹产新妈妈食用的汤类推荐:
1.紫菜蛋花汤
原料:鸡蛋、紫菜、虾皮、葱花、盐、麻油
做法:
2.锅中倒入清水,水沸后放入虾皮略煮,再把鸡蛋液倒进去,搅拌成蛋花;
3.放入紫菜继续煮三分钟。出锅前放入盐、撒上葱花,滴入麻油即可。
做法:
1.排骨洗净切段,放入沸水中焯煮去除血沫;胡萝卜洗净去皮切块;海带结洗净备用;
2.热锅冷油,油热后放入排骨爆炒,炒至排骨发白,加入姜片葱段和料酒、食盐,加入适量热水,大火煮沸、小火慢炖1小时;
3.加入胡萝卜块、海带结继续炖煮30分钟;
4. 淋入香油各葱花即可出锅。
3.[_a***_]粉丝汤
做法:
1.将粉丝放入温水中,泡发;牛肉切薄片,加淀粉、料酒、盐拌均,腌制10分钟;
2.锅中加适量清水,烧沸,放入牛肉片,略煮后放入粉丝、白萝卜丝,煮熟后放盐调味调味,淋上香油即可。