有哪些止咳化痰的食物？
止咳化痰的食物有哪些
止咳化痰的食物有梨、橘子、枇杷、甘蔗，这些食物能够起到清肺润肺，止咳化痰的作用。
1.梨：性甘凉，具有清热生津、润肺化痰的功效，是预防秋燥的好水果，可以起到清热解毒，清心降火的作用。
2.橘子：橙子中含有挥发油、柠檬烯等物质，能促进呼吸道黏膜分泌的增加，有效缓解咳嗽和咳痰症状。
3.枇杷：具有降气清肺止咳的功效，可以止咳化痰，治疗各种咳嗽。
4.甘蔗：性质温和，味道甘甜，是解热、润燥、滋补的最佳产品，具有润肺止咳、生津润燥。
以上食物都是止咳化痰的食物，食物只能起到***的作用，如果出现感染导致的咳嗽咳痰，需要去医院，在医生的诊断下进行治疗。
本内容由河北医科大学第三医院 营养科 副主任医师 邸海灵审核
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化痰之药伴夏，燥湿化痰，降逆止呕，消痞散结。用于痰多咳喘痰饮眩悸，风痰眩晕，痰厥头痛，呕吐反胃，胸脘痞闷，悔核气。陈皮，理气健脾，燥湿化痰。罗汉果，镇咳祛痰。川贝母，清热润肺化痰止咳。浙贝母，清热散结，化痰止咳。桔梗，宣肺利咽祛痰排脓。
广东三宝之第一宝是新会的陈皮；
第二宝是白榄用盐腌制成的咸榄用来包在里面；
第三宝是用糯米禾莞草包成。
对抽烟喝酒引起的喉咙沙哑无声，痰多咳嗽，熬夜上火，喉咙痛等有较好的功效，是家庭必备珍宝。
第一 精挑细选的新会陈皮。
第二 两颗腌制的咸榄。
第三 先用陈皮将咸榄包起来 ，再用禾莞草将紧紧地绑在一起。
第四 先在玻璃罐（一定要用玻璃罐）底下铺一层盐，然后一层三宝一层盐这样直到把罐子装满。
（1）陈皮：
【功效】理气健脾，燥湿化痰
【主治】用于胸脘胀满，食少吐泻，咳嗽痰多
（2）橘红：
【功效】散寒燥湿；理气化痰；宽中健胃
【主治】主风寒咳嗽；痰多气逆；恶心呕吐；胸脘痞胀
（3）百合：
【功效】养阴润肺，清心安神。
【主治】用于阴虚燥咳，劳嗽咳血，虚烦惊悸，失眠多梦，精神恍惚。
（4）川贝：
【功效】清热润肺，化痰止咳
【主治】用于肺热燥咳，干咳少痰，阴虚劳嗽，咯痰带血
（5）枇杷（叶）：
【功效】【主治】润肺，止渴，下气。治肺痿咳嗽吐血，衄血，燥渴，呕逆。
（6）鱼腥草：
【功效】清热解毒
【主治】肺痈吐脓，痰热喘咳
什么茶止咳清肺化痰？
止咳清肺化痰的茶有润肺金桔茶，还有罗汉果冲水，另外还有竹叶青，百合花冲水等等，都可以起到作用，因为罗汉果可以起到润肺的作，对于咳嗽也有效。百合花有润肺清火，还有安神的功。此外金菊花不仅适于观赏，也是一种很好的保健食品，长时间喝可以起到养肝明目的作用。
小孩子喝的滋阴润肺化痰的止咳汤要怎么做呢？
可以选择清肺化痰的食材煲汤，比如白萝卜、百合、银耳、黑木耳、猪血、山药。可以用川贝炖梨水，或者是罗汉果煲猪肺都是可以化痰止咳的，饮食一定要清淡，多喝些温开水，平时用莲子百合银耳川贝炖梨水也是比较滋润的，平时注意让孩子多喝点热水，饮食以清淡为主，少吃***性食物。
润肺止咳化痰的食物？
润肺止咳化痰的食物，建议患者平时可以适当的多吃一些水果蔬菜，比如苹果，梨子等食物。可以用冰糖雪梨加上川贝来熬制，喝一些这样的水，具有润肺止咳化痰的功效。这期间要注意忌烟忌酒，避免吃一些油腻辛辣等***上火的食物。使用消炎药配合止咳化痰对症药物进行治疗。
润肺降燥的菜和食物有哪些？
俗话话：人到重阳，不像怂样。说的是到了农历九月，由于天气少雨，空气干燥，导致人的皮肤特别是嘴唇干裂，头发干枯，甚至咳嗽不停，从而影响人的外表形象。针对这些症状，我们吃一些食物就可以缓解，首选是温开水，每天喝下足够的水可以有效地补充人体水份的不足，除白水之外，一些蔬菜和水果，像萝卜、木耳、冬瓜、白菜、苹果、梨子、柑橘以及冰糖等食物都有较好的化燥润肺功能。如果出现干咳不止的症状，建议将梨子削皮切块加冰糖熬制，待温后饮用，每天早晚各一小碗，一般三天就能见到明显的效果。
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入秋后天气变的干燥，秋季为肺气当令，五行属金，喜润而恶燥，“春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾”，《素问▪四气调神大论》也说“逆秋气，则太阴不收，肺气焦满”，所以秋季饮食养生方面多注意滋阴润肺、益中补气。中医认为五色中的白色归于肺，大多白色食物都偏寒凉，有润肺降燥的作用。比如大众熟知的百合、银耳、杏仁、梨、山药、白萝卜等，都是很好的润肺降燥食物。
中医认为百合味甘，微苦，性微寒，入心、肺二经。具有养阴润肺、清心安神、清热利尿的功效。百合能改善肺功能，减轻肺痨久咳、慢性支气管炎、咳唾痰血、虚烦、惊悸、神志恍惚、脚气浮肿等症状，是很不错的润肺降燥的佳品。但因百合甘寒质润，属于风寒咳嗽、大便溏泄、脾胃虚弱、寒湿久滞、肾阳衰退的人群不宜食用。
梨富含水分，自古被称为“百果之宗”，有润肺、止咳、消痰、降火等功用。很合适在秋季食用，缓解口渴、便秘、干咳，或因内热引起的烦渴、咳喘及痰黄等症状。川贝蜜糖炖雪梨，是经典的调理咳嗽燥热的食疗良方，对肺燥引起的咳嗽效果很不错。
杏仁是药食俱佳的食物，《本草纲目》中说杏仁其用有三：“润肺也，消食积也，散滞气也。”。而杏仁有一种味苦，名为苦杏，也称北杏，多用于治疗；一种味甜，名为甜杏或者南杏，专供食用。
银耳又称白木耳，味甘淡、性平，无毒，入肺、胃、肾三经，是生津润肺、益气活血、滋阴养胃、补脑强心的佳品，被誉为“长生不老药”、“延年益寿品”、“菌中之王”，也被称为“穷人的燕窝”，具有滋润而不腻滞的特点。适用于肺热咳嗽、肺燥干咳、胃肠燥热、便秘等症。但对于感冒初起口干者，或风寒感冒（感冒怕冷、咳嗽、痰多清稀如水）者不便宜食用。
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