幼儿园素菜食谱？
一、早餐
幼儿园的早餐，一般是以主食为主，副食为辅，要有干、有稀。另外，主、副食要多含碳水化合物（糖类）和蛋白质。早餐供给的热量应占一日总热量的30%左右，以保证幼儿上午脑力活动所需要的热能。所以早餐应以饱腹、可口为主。
面食类：酱包、豆沙包、糖三角或糖包、麻酱卷、油盐卷、荷叶卷汉堡等。
二、午餐
幼儿园里的午餐，是一天中进食量最多的一次。小孩子们对食物的需求和要求都较高，所以主食品种应交替吃，面食花样应经常翻新。副食要有汤、有菜，有荤、有素，最好是两菜一汤，荤素搭配。
主食：白米饭、玉米饭、杂粮饭、五谷饭、蛋炒饭、扬州炒饭等等。
菜肴：红烧带鱼、红烧豆腐、红烧猪蹄、红烧狮子头、梅菜扣肉、白灼虾、清蒸鲈鱼等等。
素菜：素炒三丝、土豆丝、莴苣丝、千张丝、手撕包菜、蒜蓉菜心、娃娃菜、黄豆芽等等。
汤类：番茄鸡蛋汤、紫菜蛋花汤、排骨汤、大骨汤、冬瓜虾皮汤、三鲜汤等等。
幼儿园高档食谱？
早餐小方馍五香鹌鹑蛋肉末炒，包菜学生，奶水果，圣女果烤，蜜薯，午餐，葡萄干，米饭，小酥肉，茄盒。缤纷水果汤。红心柚子红枸杞水，晚餐椒盐卷，田园烩菜，芹菜炒肉，腊八粥。还会给一些小零食，比如饼干面包，开胃小馒头，山楂片，香蕉，酸奶等。每天的餐饮都不同，非常深受孩子们的喜爱，孩子们很爱吃。
幼儿园毕业晚宴菜谱？
开胃菜：包括凉拌黄瓜、皮蛋豆腐、糖醋萝卜丝等，可以开胃，促进食欲。
主菜：可以选择牛肉炒芹菜、西红柿炖牛腩、红烧鸡翅等，提供足够的蛋白质和能量。
蔬菜：可以选择炒西兰花、蒜蓉生菜、清炒豆芽等，提供丰富的维生素和纤维素。
主食：可以选择肉丝炒面、蛋炒饭、水饺等，提供碳水化合物和能量。
甜品：可以选择水果沙拉、酸奶布丁、红豆糯米球等，提供甜点和美好的结束。
需要注意的是，根据实际情况和家长的要求，可以灵活调整菜谱，[_a***_]家长的要求和孩子的喜好，同时也要注意营养搭配和食品卫生。
幼儿园不发食谱怎么办？
1. 与幼儿园沟通：您可以与幼儿园的负责人或老师沟通，询问是否有食谱，以及为什么没有发放。也许他们有特殊的原因，例如食谱正在更新，或者他们正在等待食材的到来。通过沟通，您可以更好地了解情况，并寻求解决方案。
2. 参考其他幼儿园的食谱：您可以参考其他幼儿园的食谱，了解幼儿的饮食习惯和营养需求。这样，您可以为自己的孩子制定一份适合他们的饮食***。
3. 在家为孩子准备食物：如果您有时间和精力，您可以在家为孩子准备食物。这样，您可以确保孩子的饮食健康，并且可以根据孩子的口味和喜好来调整食物的味道。
4. 向相关部门投诉：如果幼儿园没有发放食谱，并且您认为这是不合理的，您可以向相关部门投诉。例如，您可以向当地的卫生部门或教育部门投诉。
总之，如果幼儿园不发食谱，您可以***取多种方法来解决问题。最重要的是，要确保孩子的饮食健康和营养均衡。
如果幼儿园不发食谱，家长可以主动与老师沟通，询问孩子的饮食情况和菜单内容。同时，家长也可以提出自己的意见和建议，为孩子的健康饮食提供帮助和支持。此外，家长可以关注幼儿园的食品质量和安全卫生情况，确保孩子的健康和安全。
家长可以要求幼儿园公开菜谱吗？
可以，
