一周早餐不重样简单做法?
一周早餐如果要做到不重样,就要提前安排好,我平时就把一周早餐准备好,如周一:牛奶,鸡蛋,面包。
周二:小笼包子,牛肉粉丝汤。
周三:豆浆,油条,大饼。
周四:胡辣汤,煎饼。
周五:辣酱面。
周六:馄饨。
周七:羊杂汤,肉夹馍。早餐吃得好,一天工作有精神,我们一定要注意早餐的营养要丰富。
星期一吃稀饭馒头,星期二吃面包鸡蛋早餐的品种很多,粥,馒头,胡辣汤,三明治,煎鸡蛋,还有清汤面等。主要还是以清淡为主。要想一周早餐不重样,必须要准备一个电饼铛或者烤箱。想吃烙饼之类的可以用电饼铛,烤箱的功能强大,什么都可以烤。自己在家里做比外面好吃,而且卫生。希望能帮到你。
一周早餐既营养还不重样的简单做法如下:
周一,面包,牛肉肠切片,生菜。
周二,牛奶,煎蛋,饼干。
周三,包子,红豆粥,配凉拌菜。
周四,豆腐脑,油条。
周五,宫廷牛肉饼,胡辣汤。
周六,鸡丝米线,手抓饼。
周日,鸡蛋灌饼,麦片粥。
一周不重样,还好吃。
早餐怎么做最简单又好吃,简单的儿童早餐食谱大全及?
儿童吐司卡通早餐材料主料:高筋面粉250克发酵粉4克鸡蛋1个盐3克牛奶145克白糖25克30克辅料:奶酪芝士4克生菜2片火腿4片巧克力酱适量做法1、把除黄油外,全部主料放面包机的搅拌桶里面2、选择IMIX程序开始搅拌3、一个程序结束后,就可以加室温软化的黄油。继续选择IMIX程序搅拌4、当面团揉到用手可以撑开不容易破裂的大片薄膜即可5、选择酸奶发酵模式,我设定了一个小时6、一个小时后面团发至两倍以上大即可7、揉面排气,将面团分割成三份,中间室温发酵15分钟8、把面团擀成牛舌饼状9、卷起来10、放入吐司模中进行第二次发酵11、发至8分满12、盖上吐司盒的盖子13、烤箱预热190度,将吐司盒放在倒数第一层,190度烤30分钟