破壁料理机的破壁料理机食谱?
1、【凤梨椰汁舒果昔】排毒、消便秘营养小知识 :凤梨能消暑解渴,醋精卒谥愈合,预防和改善便秘,利尿消炎、改善水肿。;
2、原料:去皮凤梨1片(200g),椰汁1杯,冰块8-9块做法:凤梨、椰汁、冰块一起放入破壁料理机中,选择“蔬果”功能,按下“启动/停止”,工作完成后即可。;
3、【阿胶固元膏】益气补血,滋阴养颜原料:阿胶250g、红枣肉250g、核桃仁250g、黑芝麻250g、冰糖200g、黄酒500毫升(一瓶);
4、做法 :阿胶用榔头敲碎,放入料理机中,选择“坚果”功能粉碎,将粉碎后的阿胶倒入容器中黄酒泡3天。;
5、黑芝麻、核桃仁、红枣、冰糖分别用烤箱烘干水分,分别用料理机”坚果“键粉碎。;
6、泡好的阿胶倒入锅中小火软化后将食材倒入阿胶中用力搅拌。;
7、平托盘上铺上保鲜膜摸上芝麻油将阿胶倒在上面,在用保鲜膜包上压平。;
8、常温下硬后切块食用即可。;
9、【黑芝麻糊】养肝补肾,预防骨质疏松营养小知识 :黑芝麻富含钙元素,有助于补肝肾、乌发,是老少皆宜的佳品。;
10、参考自《食物营养圣经》食材:烤熟大米60g,炒熟黑芝麻180g,枸杞5g,温水1300ml,冰糖45克;
11、做法:将烤熟的大米、黑芝麻、枸杞、冰糖一起放入破壁料理机种,加入温水。;
12、 选择“豆浆”键,按下”启动/取消“开始工作,机器停止工作即可饮用。;
13、【火龙果汁】降血压、降血脂营养小知识 :火龙果是一种低热量、高纤维的水果,经常饮用能起到降血压、降血脂及润肺、养颜、明目的作用。;
14、食材:火龙果600克(约1个)、脱脂酸奶饮品100克(1瓶)、凉开水200毫升、冰块100克;
15、做法:火龙果吸净,切块;将所有食材放入杯中,将机器安装好、选择“蔬果”功能,按“启动/停止”键,完成即可。
步骤 1
芝麻糊 一杯芝麻,半杯黑米,水1200ml 选择芝麻糊模式
步骤 2
核桃燕麦 半杯黄豆,四颗核桃,半杯燕麦,水1200 选择粗粮米糊
步骤 3
绿豆百合 一杯绿豆,三分之一杯百合,陈皮一片,水1200 选择五谷豆浆模式
步骤 4
紫薯燕麦 一个紫薯,三个核桃,三分之一杯燕麦,牛奶600,水600 选择粗粮米糊模式
步骤 5
杏仁银耳 银耳一朵,5个无花果,百合少许,杏仁少许,水1200。 预约4个半小时,选择养生煮
步骤 6
南瓜粥 南瓜200克,米半杯,水600,奶200
方舟烹饪锅简单食谱?
工具/原料
方舟生存进化 win10操作系统
方法/步骤
1:首先是放置烹饪锅,烹饪锅制作好之后需要放在地面上或者建筑物上才能使用
2:然后是打开烹饪锅,靠近烹饪锅长按E选择打开物品或者直接按F键都可以打开烹饪锅
3:接下来是把物品放进烹饪锅,很简单,可以直接把背包里的物品拖拽到烹饪锅,也可以右击选择转移
4:烹饪锅制作食物时要用到水,可以用水袋或者水瓶,去河里右击选择使用,可以给水瓶或者水袋装满水,然后放进烹饪锅即可。需要注意的是水袋会漏水,烹饪的过程可能会需要加水
5:然后就是点燃烹饪锅,可以把木头,茅草或者鮟鱇鱼油放进烹饪锅,然后会有点火的选项出现,点击点火烹饪锅就会开始工作。用木头燃烧需要注意木头会产生碳,碳不能超过两个,不然食物会变成染料,要及时把碳拿走。
破壁料理机食谱?
步骤 1
芝麻糊 一杯芝麻,半杯黑米,水1200ml 选择芝麻糊模式
步骤 2
核桃燕麦 半杯黄豆,四颗核桃,半杯燕麦,水1200 选择粗粮米糊
步骤 3
绿豆百合 一杯绿豆,三分之一杯百合,陈皮一片,水1200 选择五谷豆浆模式
步骤 4
紫薯燕麦 一个紫薯,三个核桃,三分之一杯燕麦,牛奶600,水600 选择粗粮米糊模式
步骤 5
杏仁银耳 银耳一朵,5个无花果,百合少许,杏仁少许,水1200。 预约4个半小时,选择养生煮
步骤 6
南瓜粥 南瓜200克,米半杯,水600,奶200