心的食疗例子

心肾阳虚怎么通过食疗缓解？

首先感谢邀请，我是南派伤寒中医，专注男科健康治疗以及研究
我跟大家说下心肾阳虚该怎么治

心阳虚证是指心之阳气不足，虚寒内生所引起，临床以胸闷胸痛，心悸冷汗，恶寒肢冷为主要表现的证候。常见于心悸、胸痹、奔豚气及现代医学的心律失常、冠心病、充血性心力衰竭、休克等疾病

心阳不足多系心气不足病情严重发展而来；亦可由于寒湿、痰饮之邪阻抑心阳；或素体阳虚，心阳不振；或思虑伤神，心气受损；或久病失养等所致。

宜温补忌清补，宜食热量较高而富有营养的食品。忌吃性寒生冷之物，忌吃各种冷饮，忌吃各种生冷瓜果。适当选用红色食物

肾阳虚、自汗。腰酸疲乏，精神不好，，面色青白无光，尿频清长，***

宜温补忌清补，宜食热量较高而富有营养的食品。忌吃性寒生冷之物，忌吃各种冷饮，忌吃各种生冷瓜果。适当选用红色食物

比如，羊肉，虾肉，鸡肉，山药，板栗核桃

参茸鸡肉汤

　　【来源】民间方

　　【用料】高丽参5克,鹿茸3克,鸡肉100克。

　　【制作】高丽参切薄片.鸡肉洗净,去皮,切粒.将高丽参,鸡肉与鹿茸片放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔水炖3小时,调味食用。

　　【功效】大补元气,温肾壮阳.用于元气虚极,肾阳虚衰,症见畏寒肢冷,阳萎***,宫冷不孕,小便频数,腰膝酸痛。心肾阳虚都可以吃

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纠正一下，首先，在中医理论中，没有心肾阳虚一说。

你可能是说由于肾虚，导致的心肾不交，肾不纳气的症状。这个情况，需要对症而论。看你现在具体的症状才能有好的治疗方案。

就食疗而方言，可以从补肾入手，如果有心脑血管和血压方面的问题，最好从补肾阴入手，吃一些滋补肾阴的食品。比如，山药之类。