有什么好吃的流食？
好吃的流食是指那种奶茶类的吗，奶茶是一般不管男女老少都拒绝不了的吧，一般上街都算是人手一杯吧，里面还可以加一些糯米紫米还有芋圆珍珠之类的，还有那种水果捞也算是流食吧里面应该是酸奶为主吧，虽然有水果，或者那种砂锅粥比较有营养
一、谷物类：
1、米面类：如米汤、冲米粉；
2、豆类：如豆浆。
二、蔬果类：
为身体提供一定的维生素、微量元素。
2、果菜汤：如浓藕粉、清红枣汤、清桂圆汤、清莲子汤、菠菜汤等。
三、肉蛋奶类：
1、肉类：鸡蓉汤、骨头汤、清肉汤、清鸭汤等；
2、蛋类：蛋花汤、蒸嫩蛋羹、鸡蛋白水；
3、奶类：、羊奶、驼奶。
食堂饮食卫生和营养方面存在什么问题？
防止“病从口入”，搞好食堂卫生是关系全体员工身体健康的大事，必须引起厨房工作人员思想上的高度重视，必须花大力气搞好食品、厨房、餐厅及周围环境卫生，为此，特制定食堂卫生管理制度。
一、厨房工作人员在上班时间，必须穿戴白色的工作服、工作帽。
二、采购人员***购各种食品时，注意把好食品的质量关，要保证食品的新鲜，不变霉、不变质，以防食物中毒。
三、各种蔬菜等食品必须清洗干净，先洗后切，防止食物营养成分流失，餐具每天必须进行高温灭菌消毒。
四、厨房各种用品、用具，用后必须及时清洗干净。冰箱(柜)内存放物品要分袋存放，定期清理。
五、食堂餐桌、地面，饭后必须及时进行清扫，保持餐桌、餐椅的干净整齐，每星期必须对餐厅及厨房大清洗一次。
六、厨房工作人员必须适当维持买饭买菜时的秩序，树立员工自觉排队打饭、打菜的习惯。
七、望各位员工大力支持食堂的工作，以保持餐厅内外的环境卫生。
易消化富含营养的半流质饮食？
半流质饮食是一种介于软饭与流质之间的饮食。它比软饭更易咀嚼和便于消化。纤维质的含量极少，而含有足够的蛋白质和热能。常用的有营养的半流质食物有肉松粥、汤面、馄饨、蛋糕、小汤包子等。
流质饮食是指食物呈流质状态，全无渣滓，易于吞咽和消化。常用的有营养的流质食物有米汤、藕粉糊、牛乳、豆浆、鲜汤炖嫩蛋、果汁露、鲜桔汁、肉汤等。因为流质膳食所供给的热量及蛋白质较少，所以不可长期食用。
孩子成长离不开6大营养物质，健康饮食应该如何吃？
孩子成长离不开水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素和矿物质七大营养物质，而不是6大营养物质。
按照《中国居民膳食指南》对特殊人群健康饮食指导意见：孩子的健康饮食分为婴幼儿(6~24个月)、学龄前儿童(2~5岁)和学龄儿童少年(6~18岁)三个阶段，各有侧重，原则各有不同。下边分别简要做下叙述。
一，2岁前婴幼儿的健康饮食原则
1，应继续坚持母乳喂养，从第七个月起逐渐添加辅食。
2，从富含铁的泥糊状食物开始，逐渐添加达到食物多样。
3，提倡顺应喂养，鼓励但不强迫进食。
顺应喂养：是在顺应养育模式框架下发展起来的婴幼儿喂养厂模式。它的要义是：父母负责准备安全、有营养的食物，并根据婴幼儿需要及时提供，并创造良好的进食环境，而具体吃什么、吃多少，则应由婴幼儿自主决定。在喂养过程中，父母要及时感知婴幼儿发出的饥饿或饱足的信息，充分尊重婴幼儿意愿，耐心鼓励，但不强迫喂养。
5，注意饮食卫生和进食安全。
6，定期监测体格指标，追求健康成长。
二，学龄前(2~6岁)健康饮食原则
1，规律就餐，自主进食不挑食，培养良好的饮食习惯。
4，参与食物选择与制作，增进对食物的认识与喜爱。
6，这个阶段家长应牢记：2~5岁是儿童饮食良好行为培养的关键时期；儿童良好的饮食习惯影响一生健康。儿童超重肥胖问题严峻，从小关注健康体重
三，学龄儿童的健康饮食原则
2，三餐合理，均衡营养，规律进食，培养健康饮食行为。
3，天天有奶，足量饮水，合理选择零食，不喝含糖及碳酸饮料。
4，不偏食节食，不暴饮暴食，保持适宜体重增长。
5，保证每天不少于60分钟的活动，增加户外活动时间。
《中国居民膳食指南》基于以下关键事实提醒家长持别注意：
平衡膳食，合理营养是学龄儿正常成长发育的物质基础。
我国学龄儿童营养知识缺乏，饮食行为不合理现象普遍。
我国农村地区，特别是贫困地区近五分之一的学龄儿童存在营养不良。
学龄儿童超重肥胖快速增加，增加了儿童期、成年后慢性疾病发生风险。
吃营养充足的早餐可以改善认知能力，降低发生超重肥胖的危险。
过多摄入含糖饮料可增加儿童患龋齿、肥胖等的风险。
积极进行身体活动有利于促进生长发育、预防肥胖、减少近视，提高学习效率，促进心理健康。
总之，养成孩子健康的饮食习惯，关乎孩子一生的健康，会使孩子受益终身。无论儿童的超重还是营养不良大部分情况下，不是生活条件达不到，而是缺乏营养知识、缺少健康意识，吃错了食物，饯没花到正地方而造成。应该引起家长们的重视。
