胃病患者饮食上需要注意什么，哪些食物可以起到养胃功效？
我就有慢性胃病，并且很多年了，治过一两年也没治好，我说下平常我的饮食习惯。
第一点，早餐一定要吃，有些人有不吃早餐的习惯，这个很要命，不吃早餐，不仅营养跟不上，并且对胃不好，早上胃蠕动消化的时候，胃内空空，非常损害胃黏膜。
第二点，不要吃辛辣的食物，我平常生活基本不吃辣，如果吃也是微辣，否则胃疼的受不了
第三点，不能吃冷的食物，喝冷的水，太冷的食物会***胃黏膜，给胃造成伤害。
第四点，不能吃太过油腻的食物，本身胃就消化不好 ，太油腻会增加胃的负担。
第五点，一定按时吃饭，饮食有规律，是养胃的重要方式之一，我之前就是饮食无规律，喝冷水造成的慢性胃病。定点吃饭，让胃养成固定时间消化的生物钟。
以上就是我在饮食方面注意的，希望能帮到你。
说起胃病啊！那疼起来可不是一般的难受，痛苦啊！
给大家说说我是怎么得胃病的，得了胃病要注意些什么，在年轻的什么什么也不懂，早上不吃饭起来上地割草，八九点回去，饿的轻微胃病，(那时候农村人都是5-6点起床去割地里的草，去晚了干不上农活就热了，所以当时都这个时间点去。)到了下学出去打工的时候，在广东天气热，那炒冰加麻辣烫吃起来你叫爽，但是当时爽了，过后胃难受了，慢慢胃病加重，到现在到不能吃凉的，更不能让胃着凉，身体是比同龄人差远了。
得了胃病要注意保养它了，多喝小米粥，少吃硬的东西，少吃冰棒，喝凉水，夏天也要喝温水，注意些对胃是有好处的，谁有保护胃的方法，可以分享一下。
男人得肺癌的多，女人得胃病的多，因为男人喜欢抽烟，女人喜欢吃，所以胃的负荷很大，比如经常喝酒，我身边很多女人多多少少胃都不好，今天有机会来回答这个问题很荣幸，希望以下见解可以帮到你，在胃病饮食方面给你指引，至少不在那么迷茫和彷徨！
1、少吃凉的东西，吃饭也不宜过饱，最忌平时吃饭不规律，经常饥一顿饱一顿，对胃百害而无一利，那么吃饭应该怎么吃呢？少食多餐最佳，如果吃过饱，胃负荷很大，会容易导致胃病加剧，得不偿失！而且切忌辛辣***食物，如此喝酒、吃辣椒、洋葱等辛辣***的食物，会严重***胃肠黏膜，从而引起胃肠炎等症状！
2、平时生活中，多多注意饮食细节，比如多喝温开水，少吃大米，多吃面食，一方面是因为面食宜消化，另一方面因为米饭其实是属于酸性物质，而恰恰酸性物质特别容易***胃，而面食属于碱性物质，不易伤胃，比如常吃的面条，即柔软又易消化，肯定首选咯！但如果真的想吃米饭，那就尽量熬成粥来吃，比较易消化，但需要注意的是，粥也属于酸性物质，所以煮粥时，在粥里放入适量小苏打，小苏打呈碱性，可以与粥的弱酸性中和，吃下去不会让胃反酸水难受！其他一些细节，比如喝牛奶，最好不要早晨空腹喝，最好时间是早餐后1小时后喝，这时胃里有食物，就可以使牛奶在胃里停留时间更长一点，与胃液充分发生作用，利于消化和吸收！还有一个常识是生吃花生其实可以起到很好的养胃作用，所以你在每天饭前可以吃几粒生花生，但是不要多吃，否则会适得其反！
3、现在正值冬季，而胃病一般就喜欢在秋冬季发作，因为天冷了后，回家跟在外面温差较大，***如我们在室外呼吸冷空气比较多，会因受凉而导致胃病的疼痛和复发，所以我们平时外出要注意防寒保暖，多加衣物，让胃部免受冷风侵袭！另外胃不好的伙伴，还要进行适当的身体锻炼，一定不能忽视，这样才能增强身体的耐受力和抵抗力，促进身心健康，减少胃病的症状以及发病率！还有一点，精神压力大也会导致胃病的加重和复发，所以保持精神放松，每天开开心心的，劳逸结合，乐此不彼，才能对胃有好处，反之，精神压力过大和过度疲劳会导致胃病久治不愈。你是上面哪种情况呢？可以对号入座。最后希望题主胃病早日康复，每天保持好心情！
胃病主要是饮食不规律，饮食不注意引起的。工作忙，还有生活不方便，经常点外卖对胃都不好。
胃病用药物还很难医治，主要靠保养和食疗，最主要的是按时吃饭，七八分饱，忌吃撑一顿，饿一顿的。多喝粥，特别是小米粥，熬出米油最养胃了，早晚都适合喝。忌生凉和辛辣食物。
如果应酬多，经常在外面吃饭，经常喝酒，就更得注意养胃，在喝酒之前先吃点东西垫一下，吃点鸡蛋或者粥。如果经常吃外卖，就少吃油腻大的食物，吃完后喝点茶，最好是热绿茶和红茶，别喝乌龙茶。
胃不好的喝牛奶也要在饭后，不能空腹喝牛奶，会导致胃酸和胃痉挛。也不要空腹食水果。特别是苹果梨子之类的硬水果。
多喝热水，配茶叶，别喝咖啡饮料之类的。所有饮品和水果都在饭后食用。
希望你平时生活真的多注意一下这些细节，照顾好自己的身体。也希望我说的这些能对你有用，起到好的效果。愿你健康。
胃病病人通常需要在饮食上格外注意，不同的胃病严重程度不一样，有出血有不出血的，还有溃疡的，因此饮食过程中，确实需要注意的比较多，如果是出血的情况，这种需要入院，根据医生的建议，禁食或者无渣饮食，到后面的少渣饮食，这个一定要严格按照医生的建议来，那么到恢复期的饮食，能吃的食物就比较多了，不过也有很多禁忌。
胃病需要注意：1）要有充足的蛋白质，蛋白质有促进溃疡愈合的作用，不过因蛋白质消化产物有多肽和氨基酸会***胃酸分泌，因此蛋白质的摄入量以满足机体为宜，也就是每1kg提供摄入1g的蛋白质。2）避免食用***胃酸分泌的食物，如：咖啡（包括去***的咖啡）／浓茶／巧克力／碳酸饮料／汽水／酒／烟／辣椒／芥末／咖喱／黑胡椒等***的食物。3）三餐需要规律，每餐一定注意8分饱。
养胃食物：如果出现出血需要禁食，具体饮食遵医嘱。无出血的人，需要注意摄入一些易消化的食物，如蛋羹／豆浆／豆腐脑／藕粉／鱼丸／鱼羹／肉末蛋羹／面包干／烤馒头片／大米粥／小馄饨／挂面等，另外饮食中粗纤维的食物尽量少吃，多吃纤维少的菜泥／冬瓜以及去子的西红柿。低纤维的蔬菜如：菠菜／黄瓜／土豆等。
胃病食疗吃什么比较好？
得了胃病后的日常保养除了保证饮食规律、进行自我情绪调节、保持健康的生活规律之外，食疗也是一种简便有效的方法，合理使用食疗对胃的调理有很大的好处。
赤小豆，包括粥、羹、汤、沙、糕。赤小豆性、酸，平，归心、小肠经。具有利水消肿、利湿退黄、解毒排脓的功效。但阴虚且无湿热者及小便清长者忌食。
佛手，包括炒、炖，汁、汤。佛手性辛、苦，温，归肝、脾、胃、肺经。主要是舒肝理气、和中化痰。注意阴虚火旺者慎用。
蒲公英，包括拌、蒸、炒，馅、茶、汤、饼、粥。蒲公英性苦、甘，寒，归肝、胃经。可以清热解毒，利湿通淋。不过，用量过大，可致腹泻。
[_a***_]，包括泡、佐料，汤、汁、茶、粥，外用。生姜性辛，微温，归肺、脾经。常用于发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解毒。注意表虚自汗及阴虚内热，或热盛之症均应忌用。
世界卫生组织曾推荐的一种蔬菜--甘蓝，被誉为“天然胃菜”。甘蓝含有大量的维生素U，是目前发现能够有效对抗胃溃疡、十二指肠溃疡、胃肠运动无力、慢性胃炎、溃疡性大肠炎的重要元素，能够促进修复溃疡的创伤面、改善胃肠道运动机能。很多胃药里面都有它的身影。尤其是野生甘蓝，所含的维生素K1及U，能快速修复受损溃疡面；其所含的抗坏血酸等成分，有止痛生肌的功效，能促进胃溃疡、十二指肠溃疡的快速愈合。还含有大量的纤维素，能够增强胃肠功能，促进肠道蠕动，增强消化以及降低胆固醇水平。而且，野生甘蓝含有的有效成份比普通甘蓝高出数倍，分子也更容易被人体吸收利用，非常适合有胃病的小伙伴。这种野生甘蓝被科学家们从欧洲贫瘠地带引植到中国，考虑到环境污染、栽培技术等，并未在其它地方种植，目前仅在中国太白山脚下进行有机种植，连菜叶上的虫子都是人工捉除。有一款即膳复合果蔬糕就是由英国牛津大学的科研专家团队从野生甘蓝中破壁提取出核心成份，经过8年的实验，与其它食材科学配比，配方获取专利，已有不少患者坚持食用后有明显感受。以前属***食品，现在网上也能买到了。
