适合冬天吃的家常菜?
羊蝎子三斤、生姜片适量、大葱段适量、高度白酒少许、食用油适量、洋葱半个、香菜适量、大蒜几粒、黄豆酱一勺、豆瓣酱一勺、白芷两片、草果一个、花椒一小把、小茴香一小把、干辣椒几个、食用盐适量、胡椒粉适量、白萝卜半个。
1、准备三斤羊蝎子提前用清水浸泡几个小时,中途多换水,泡到水变得清澈即可。然后冷水下锅,加生姜片、大葱,加入一点高度白酒去异味。大火煮开后打掉上面的浮沫,彻底将浮沫打干净,再煮五六分钟左右。捞起转至炖锅,锅里的原汤保留备用。
2、重新起锅烧油,放入洋葱和香菜,炸出香味,一直炸到微黄,滤出残渣不用。再下入葱姜蒜,彻底爆出香味。然后加入一勺黄豆酱、一勺豆瓣酱,继续炒香,再加两片白芷,去除羊肉的膻味。
3、再加入一个草果、一小把花椒、小茴香、干辣椒,这样复合酱料炖出来的羊蝎子非常好吃。然后倒入刚才的原汤,倒入炖锅,用滤网滤出香料,装进香料包,放入锅中。盖盖中火炖40分钟,越炖越香,40分钟后加盐调味。
4、再加胡椒粉和白萝卜,白萝卜和羊肉是最佳搭配,继续炖半个小时左右,美味即成。
出锅香味扑鼻,羊蝎子软烂离骨,入口即化,锅底用来涮火锅也特别美味,喜欢的朋友可以试一试。
大白刁很常见但营养价值较高,直接从背部切开,处理干净。然后加入适量料酒、盐,盐要多放一点,加入生姜末、干辣椒、花椒。
最后再加一点生抽,用葱结将两面都涂抹均匀,腌制3个小时彻底入味,然后挂在阳台上晒1天左右风干。
这时的鱼肉特别紧实,没有多余的水分,这也是又叫阳干大白刁的原因。
冬天适合孕妇吃的家常菜?
冬天孕妇最好多吃一些应季的蔬菜,比如大白菜、萝卜、芹菜、胡萝卜、蘑菇等等。饮食尽量多样化,荤素搭配,多加强营养。孕期建议多休息,保证充足的睡眠,不要熬夜,保持愉悦的心情,除了适当吃一些应季的蔬菜以外,还要多吃一些新鲜的水果
适合孕妇吃的家常菜,吃什么菜都可以,油菜,菠菜都可以,蒜苔,蒜黄都有啊,在家常菜都可以的,因为酸菜什么都有,所以说冬天适合孕妇吃的的什么样的菜都可以,都有,就看你喜欢吃什么样的家常菜了,叫他菜挺多的,冬天菜,***都有,什么菜都有。
孕妇可以进食的家常菜有:清炒菠菜、胡萝卜炒香干、腐竹炒西芹、香菇菜心、番茄炒蛋、清炒荷兰豆。
每天3餐3点,下午3点要加水果、点心、牛奶、豆浆。水果要多样化,如柚子、冬枣、橘子、苹果、橙子、桃子、猕猴桃、柠檬、香蕉、木瓜等。
大***含有多种维生素还有利尿消肿的功效,孕妇可以多吃
1.准备自家种的大***一颗,大葱一棵,姜蒜适量,五花肉一块。红薯粉条一小把。
2先用刀把大***的叶子部位和***帮的部位分开。再用手把***叶撕成条状,方便入味。再把***帮切条。五花肉切片。
3.起锅烧油下五花肉炒至变色,放生抽去腥,放葱姜蒜炒出香味。
4.放***翻炒,放盐,老抽,***炒软放粉条翻炒几下加水炖5分钟。出锅
冬天,什么家常菜最下饭?
冬天这个家常菜最下饭了,营养丰富,滋补养身,还有清肺止咳的作用
谢邀,冬天天气寒冷,炖菜和汤类最受欢迎了,吃上一碗,浑身暖呼呼,鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,并富有营养,有滋补养身的作用,而且消化率高,很容易被人体吸收利用。豆腐素有“植物肉”之美称,两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。豆腐配油菜还有清肺止咳的作用。
这道家常菜,做法简单,营养均衡,补钙又强筋骨,寒冷的冬季你也学会它,做给家人吃,暖身又暖心,下面介绍下这道菜的做法:
【鸡肉[_a***_]豆腐汤】
材料:鸡胸肉250克、豆腐1块、油菜5棵、香油1汤匙、盐适量、葱1段、姜10克、白胡椒粉1茶匙、料酒1汤匙、淀粉2汤匙
做法:
1.将豆腐切成小块,将鸡肉剁成泥,放在大碗内加入葱末、姜末、料酒、淀粉、少许胡椒粉,少许盐、用筷子朝一个方向搅至上劲(盐要少放,有点咸味即可)
2.油菜洗净,大一些的切成两段
3.锅加水烧开,下入豆腐和姜末烧开煮5分钟,关小火,将鸡肉放于右手中从虎口往外挤出丸子,左手用勺子接住然后放入锅内,开大火将汤烧开
4.待丸子煮至飘起时,下入油菜,煮1-2分钟,加入盐调味,关火,淋入香油,撒上适量胡椒粉,搅匀即可
烹饪技巧: 将鸡肉泥里加入料酒和胡椒粉能去除肉腥味,把丸子煮至飘起,丸子即是熟了,盐要后放调味
欢迎关注:冬至雪夜,每天都会发布原创家常美食的做法
我生活在山东临沂,小时候在农村长大,后来工作安家居住在城市,我感觉无论在哪里,吃对于一个人来说都是无比的重要,尤其是记忆中的美味,我来分享一下冬天在我心中,那些最家常的下饭菜。
可能是从小养成的习惯,我感觉冬天最好吃的家常下饭菜在农村,原因有两个:首先就是食材;再有就是制作工艺。
第一,食材。农村条件有限,吃的食物多数都是自家地里的,自给自足这些食材都是纯天然的,比如各种豆子、蔬菜做的咸菜;各种农作物进行深加工做出来的食物。
第二,工艺。农村自家做食物,是不会添加添加剂的,制作方法要么是依靠长时间的等待,要么是靠传统工艺流传下来复杂的制作方法。
具备以上两个条件做出的农村下饭菜味道是独特的,是市场花钱也寻找不到的,是永远都印刻在脑子的美味。
举例说明:
1、酱豆子等各类咸菜
3、再有就是冬天餐桌上一样极其美味的下饭菜,以至于这道菜让我整年都盼望吃,那就是夏天腌制的鸭蛋没有吃完,其实是故意吃不完让变臭的,那个味道我午饭形容,让我难为的美味如下图:臭鸭蛋
做的粉条,冬天放上菠菜飞肉片炖一锅,无比的好吃、下饭。
冬天家里会做豆腐,吃不完会拿出一些房子盆子里,然后放在外面冻,做出冻豆腐与夏天晒干的茄子以前炖,非常下饭。
欢迎各位朋友评论留言,让我知道你的口味与我是否相同,也可以分享你心中冬天最好的下饭菜,更加欢迎各位朋友关注我,咱们一起探讨吃的乐趣。