空气炸锅入门新手食谱?
.把排骨清洗干净沥干水分,放入所有的配料拌匀,放冰箱冷藏腌制一晚
2.切成大点的块,再用食盐,酱油,料酒,黑胡椒粉腌制一下大概30分钟
3.腌制好了,排骨一块一块的分开用锡纸包好
4.空气炸锅200度预热,预热好后把排骨放入炸锅篮中,200度20分钟左右,中途需要上下翻动,以便受热均匀。
空气炸锅炸薯条
2/5空气炸锅预热180度,薯条沥干水份,加入少许油和盐拌匀
3/5薯条放入炸锅中180度15分钟
4/5每隔5分钟取出,晃动一下炸锅,使薯条受热均匀
5/515分钟后可将温度调至200度烤3分钟左右,表面金黄酥脆后即可出锅,沾番茄沙司食用
空气炸锅各种食品的做法?
秋刀鱼:鱼处理干净后,用姜末料酒生抽腌制半小时左右
步骤 2
土豆:切块切条后,泡水备用
金针菇:撕成小条洗干净
波波肠:改花刀
鸡柳:从冰箱里拿出来解冻 备用
豆干:切片备用
步骤 3
薯片:180℃ 10分钟(中途记得翻面)
步骤 4
薯条:180℃ 10分钟(中途记得翻面)
步骤 5
烤金针菇:190℃ 10分钟 (刷上烧烤酱汁)
步骤 6
茄子:180℃ 20分钟 刷上调好的烧烤料汁
(出锅后撒上葱花)
步骤 7
鸡腿:180℃ 20分钟 (中途记得翻面)
步骤 8
波波肠:180℃ 15分钟(中途记得翻面)
步骤 9
秋刀鱼:180℃ 25分钟(中途记得翻面)
刷上烧烤调味汁,出锅后可以撒上孜然粉辣椒面之类调味
步骤 10
鸡柳:180℃ 10分钟(中途记得翻面)
步骤 11
鸡翅:180℃ 20分钟(中途记得翻面)
步骤 12
哈哈哈,这里是煎牛排
步骤 13
无骨鸡柳,香喷喷~
步骤 14
少油健康、外焦里嫩的鸡翅~
步骤 15
蜜 汁 大 鸡 腿 ( ˃̶̤́ ꒳ ˂̶̤̀ )
步骤 16
再煎一盘豆腐~
步骤 17
空气炸锅美食记就完成啦 (^o^)
一、蒜香五花肉
1先将五花肉洗干净,切0.5cm厚片;
2放入1勺生抽,1勺料酒,1勺蚝油,一勺糖,一勺淀粉,一勺烧烤料。
3一头蒜打成蒜末,放入五花肉,所以调料搅拌均匀,腌制10分钟;
4放入空气炸锅 180度烤10分钟再翻面烤10分钟~
二、炸豆腐
做法:
1老豆腐提前泡水5分钟,空气炸锅底部刷一点油防止粘锅,放入空气炸锅180度烤15分钟,翻面再180度烤8分钟,撒一点烧烤粉再200度烤4分钟
2调个凉拌酱料:蒜末、葱花、小米辣、一勺辣椒粉、一勺白芝麻,淋热油炸香,再加两勺生抽,一勺蚝油,一勺陈醋,小半勺白糖,再加一点香菜搅拌均匀
三、蒜香排骨
做法:
1碗中排骨蒜末1勺黑胡椒碎1勺料酒1勺生抽1勺老抽1勺蚝油,搅拌均匀,腌制20分钟。
2将排骨放入空气炸锅,180℃烤19分钟即可。
四、无油烤鸡腿
做法:
1鸡腿划上几刀,方便入味。
2加入少许盐和胡椒粉2勺生抽1勺老抽1勺蚝油1勺料酒葱姜,抓匀腌制2小时以上。
3腌制好的鸡腿摆放空气炸锅,180度烤 20分钟
4拉出鸡腿撒上孜然粉辣椒粉芝麻,再烤5~10分钟即可
空气炸锅是一种比较健康、方便的烹饪工具,可以用来制作各种美食。以下是一些常见的食品和它们的做法:
1. 炸鸡翅:将鸡翅用盐、胡椒粉、生姜粉等调料腌制一段时间,然后放入空气炸锅中炸制即可。
2. 薯条:将土豆切成长条状,用盐、黑胡椒粉、橄榄油等调料拌匀,然后放入空气炸锅中炸制。
3. 虾片:将虾仁用面粉、蛋液、面包糠等裹上,然后放入空气炸锅中炸制。
4. 炸鱼:将鱼肉用盐、胡椒粉、生姜粉等调料腌制一段时间,然后裹上面粉或面包糠,放入空气炸锅中炸制。