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腊肉怎么做好吃家常做法？

步骤/方式1

腊肉先放锅里煮，水开之后捞出，流水冲洗下，切成片。肥肉瘦肉可以连着切，不要分开

步骤/方式2

辣椒切块

步骤/方式3

胡萝卜切片

步骤/方式4

蒜苗切段，灵魂所在，不可少

步骤/方式5

锅里热了，直接放入腊肉，这道菜全程不需要加油。

煸出腊肉中的肥油，用大中火炒

步骤/方式6

加入胡萝卜翻炒一分钟

步骤/方式7

加入辣椒

步骤/方式8

炒开，炒个一分多钟，让每一个菜都裹上腊肉的油脂，

步骤/方式9

炒菜的时候能看到油脂变红，有胡萝卜颜色了，就可以沿着锅边淋入开水，一小半碗的样子。

这样可以让腊肉多汁，不那么柴

盖锅盖焖煮2分钟左右。收汁，先放蒜杆，炒一会再放蒜叶。

步骤/方式10

汁水收干就可以出锅啦！全程不需要盐和生抽等调料。

步骤/方式1

家常炒腊肉做法步骤：

用料：

腊肉 一块

大蒜苗 2根

胡萝卜 1根

辣椒 2个

开水 150克(吃饭的碗，半碗水)

步骤/方式2

步骤一：腊肉先清水冲洗下，切成片。

步骤/方式3

步骤二：切好了，肥肉瘦肉可以连着不要分开，备用

步骤/方式4

步骤三：辣椒切成块就可以

步骤/方式5

步骤四：胡萝卜切片

步骤/方式6

步骤五：蒜苗切段，灵魂所在，不可少。

步骤/方式7

步骤六：开火上锅，火的状态给大家拍一拍，中小火。

步骤/方式8

步骤七：锅烧热直接放入腊肉，这道菜全程不需要加油。 煸出腊肉中的肥油

步骤/方式9

步骤八：下切好的胡萝卜

步骤/方式10

步骤九：翻炒一分钟

步骤/方式11

步骤十：；下切好的辣椒

步骤/方式12

步骤十一：翻炒2分钟

步骤/方式13

步骤十二：加蒜苗，翻炒1分钟左右。

步骤/方式14

步骤十三：出锅，摆拍下，无滤镜拍摄，色香味俱全

步骤/方式1

蒜苗220g斜切成段，熟腊肉70g切片。红辣椒1根切片。

步骤/方式2

炒锅放入1小勺油，炸香5粒花椒。

步骤/方式3

下入腊肉片煸炒出油脂。

步骤/方式4

加入1小勺郫县豆瓣炒出红油，将肉片盛出

步骤/方式5

锅中留油炝入红辣椒丝。

步骤/方式6

下入蒜苗段，快速翻炒几下，大约30秒左右。

步骤/方式7

接着下入蒜苗叶翻炒均匀。

步骤/方式8

加入适量的食盐调味，翻拌均匀。

步骤/方式9

加入腊肉片翻炒片刻。

步骤/方式10

出锅

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油麦菜的家常做法***王刚？

材料：油麦菜，，一点点豆豉

做法

1.油麦菜洗净切段

2.油微热，爆香蒜末和豆豉，然后放油麦菜杆，翻炒几下，再放叶子

3.迅速调味，一点十三香，两勺生抽，1勺蚝油，一点水淀粉勾芡，迅速翻炒几下出锅。

主材：油麦菜

配材：大蒜和少量葱花

数量比【油麦菜：大蒜沫=10:1】

小料：食用油、盐、鸡精

做法：

1、沸水--加入少量油--少量盐--油麦菜过水【划重点，放入菜后，立马关火，菜不容易老】

2、底油--蒜末（少量葱末）煸香，放入油麦菜，翻炒几下，撒入少量盐、鸡精，出锅。

：1.6万

用料:油麦菜 1把、蒜头 2瓣、小米椒 2个、油1勺、盐1勺、鸡精 5g、葱白 1小段

做法:

步骤 1油麦菜洗干净切段。

步骤 2配料:小米辣、葱白、蒜瓣切好备用;

步骤 3起锅水分烧干，加入少许油。

步骤 4油热后，加入备用的配料炝香。

步骤 5大火，倒入油麦菜快炒，调入适量盐、鸡精;

步骤 6快炒后2～3分钟，出锅装盘。

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